精选优质文档-倾情为你奉上更年期保健专题讲座时间：2015年3月15日人员：全体村医、住院患者形式：讲座、黑板报、村广播、院内宣传1保健重点1文献资料显示，妇女自身应该了解一 些生理卫生知识，明白这是一个生理过渡时期，经过1一2年就可自然缓解，有利于解除不必要的精神负担。同时家庭成员、邻居、伙伴同事们也应了解的主要表现，在工作上、生活上给予她们关怀和体谅。此外，要避免过重、过累、过度紧张的工作劳动；避免精神过度紧张，尽可能避免不良精神刺激，给她们创造一个轻松愉快的环境。2、加强身体锻炼，但不能过分，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整，保证充分的休息时间。3、对症状较明显的，可以采取适当的药物治疗，但最好还是请医生诊治。4、对一些和的症状及改变、异常出血等，不要轻易用来解释，而应当首先到医院进行必要的检查，排除疾患后，再进行心理和对症治疗，以免延误治病。5、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、检查和防检查是非常必要的。2保健护理1、用药指导轻微症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指
