冬季长跑实施方案 中阿布拉什小学 冬季长跑实施方案 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质，又能磨炼学生的意志，增强抗寒能力，是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此我校将开展冬季长跑活动。特制订如下活动方案： 一、指导思想 全面贯彻落实中共.国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见精神，积极开展各项阳光体育运动，用强身健体的实际行动来落实上级的文件精神，本周我校将开展长跑活动，以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新.。 二、比赛地点时间 时间：2021 年 12 月 18 日。地点：中阿布拉什村一组巷内 三、参加对象 全校学生。 四、比赛安排 1、一，二年级完成冬季长跑里程，男生：600 米。女生：400 米。 2、三，四年级完成冬季长跑里程，男生：800 米。女生：600 米。 3、五，六年级完成冬季长跑里程，男生：1000
