端午节吃什么水果好 端午节吃什么水果好 导读：我根据大家的需要整理了一份关于端午节吃什么水果好的内容，具体内容：端午节大吃大喝，吃些水果利于清肠排毒，那么你知道端午节吃什么水果吗?下面给大家介绍端午节吃的水果，希望大家喜欢。端午节吃的水果 1、荔枝端午假期，正是吃荔枝的好. 端午节大吃大喝，吃些水果利于清肠排毒，那么你知道端午节吃什么水果吗?下面给大家介绍端午节吃的水果，希望大家喜欢。 端午节吃的水果 1、荔枝 端午假期，正是吃荔枝的好时机。荔枝味甘性温，入肝脾两经，最益肝脾精血，可以说是最适合精英食用的水果。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 荔枝的作用主要在于扶助阳气，因此对于容易上火的人就不适合食用了，否则容易出现牙龈肿痛、口舌生疮等不适。如果实在嘴馋想尝鲜者，可以淡盐水浸泡后少量食之，当无大碍。不过，小儿肝火偏旺，当少吃为宜。荔枝中含有大量糖分，对血糖影响较大，糖尿病患者还是不吃为宜。 2、甜瓜 甜瓜
