颈椎越来越脆弱，别让颈椎病毁了你生活(颈椎保健操)8 现在是网络时代，信息高速发展，人们的工作、生活都离不开手机，这也导致低头族的出现。而一直低头不动又容易引发颈椎病。今天，就跟大家好好讲解一下颈椎病。 什么是颈椎病 颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。长时间低头看手机、看书、看电脑的人，因长时间保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，所以容易发生颈椎病。 颈椎病的症状 颈椎病的症状多样而且复杂，与病变部位、组织受累程度、个体差异有一定关系。主要症状有颈背疼痛、四肢之力、手指发麻、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽 困难等。 多数起病时症状较轻、能自行恢复，故不被人们所重视，但如果久治不愈，可引起失眠、烦躁、发怒、焦虑、忧虑等症状。 颈椎病的危害 颈椎病可引发脑供血不足，造成颈胃综合征、颈心综合征，颈椎病变后期友展，轻的影响患者日常生活和工作，严重者可丧失工作能力，甚至会造成瘫痪。由颈椎
