心理健康及其调适方法 心理健康及其调适方法 深圳大学 戴晓阳问题 问题 : : 我们的心理健康吗？ 我们的心理健康吗？ 我们是否患过 我们是否患过 “ “ 心理感冒 心理感冒 ” ” ？ ？ 感冒会有什么表现 ？ 什么原因 ？ 什么结果（危害） ？ 如何治疗（对策） ？普通人群心理健康现状 世界卫生组织最近的统计 表明：中国约有3900万人 患有不同程度的抑郁症。 换言之，平均每100个中 国人中，至少有3人需要 接受心理咨询和治疗。
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