1、幸福是一种选择快乐或者痛苦是一种自我选择，是一种心态。很多人抱怨人生不幸福，其实是他不懂得取舍，人生有舍才有得，幸福也是一样，会选择必然是幸福的人生，不会选择必然忧郁一世。人活着，总是充满了希望和憧憬！ 有的人想寻找到属于自己的快乐，有的人想过上自己理想中的生活，有的人想实现自己心中的梦想当人们寻找到了属于自己的快乐，过上了理想中的生活，实现了自己心中的梦想的时候，很多人都会认为，他们一定是幸福的！但事实是这样的吗？当我们真诚的祝福朋友时，都会用“祝你幸福”来表达自己心中最美好的祝愿！那么！什么叫“幸福”？幸福又在哪里呢？为什么越是年轻的反而越是很少感受不到幸福呢？“水往低处流，人往高处走。
2、”人，总是喜欢优越的环境，总是希望自己能够过上美好的日子，于是，好多好多年轻有为的奋斗者用尽了自己所有的力量去努力的建设和打造自己灿烂的明天！在这过程中，他们有的忘我！有的废寝忘食！有的甚至痴狂！但古往今来，难道说每个全力以赴，用尽了力量的人都一定会达到他们的目的？都成功了？都过上了他们所追求的幸福生活了吗？当然不是！那么幸福到底是什么？个人理解， “幸福”指的就是一种精神状况和一种心态有人说，教师每天和孩子们在一起，年复一年做着同样的工作，很枯燥。我却认为自己做一名教师很幸福。每天在学校用自己的最佳状态迎接孩子们的到来，欣喜于他们的点滴进步，感动于他们的每一次感恩。每当节日收到孩子们亲手做的
3、稚嫩的礼物、收到家长的祝福时，我感觉自己就是最幸福的人。在相同的教学内容中不断突破，刷新一次又一次的记录时，那是最幸福的时刻。近三年，我连续参加“一师一优课 一课一名师”活动，由于多年没有参与小学课文的教学，所以准备工作中，我的教学设计在老师们的帮助指导下，一次又一次地修改，那个时候，虽然很辛苦，但感觉是幸福的，因为我感受到了周围的同事、朋友对我的无私帮助！在我们的共同努力下，取得了区级优课的成绩，虽然很多人会认为：区级优课有什么啊？但对于离开小学讲台十几年的我来说，无异于初学走路的孩子那份欣喜。去年，在老师们的鼓励下，我再次参加了晒课活动，而且取得了市级优课的好成绩，今年我又第三次参加了这项
4、活动有信心有耐心参加同样的活动，只因为我深爱我的职业，我希望在讲台这小小的空间里演绎我最精彩的人生。“幸福”其实很简单，只需要你能够把自己的欲望和奢求全都抛掉，用心来感受一下真实的和真诚和事物的存在，那么， “幸福”便会垂手可得了！这么多年来通过努力获得过各级各类的荣誉很多，但我并没有满足于自己的成绩，依然不懈努力在教育事业上。第一次听到“隆中名师”这个荣誉称号时，感觉是神圣、遥远的。终于在去年年底，我与“隆中名师”之间划上等号。这是一份至高的荣誉，也是我作为基层教师最幸福的时刻。在通往幸福的路上有坦途也有荆棘, 努力前行才能走得更远。当我在承受压力、挫折无力前行的时候，我始终告诉自己：风雨之
5、后才会遇见更美的彩虹！因为我有了这一份阳光的心态，无悔于自己的选择，所以我的人生一直朝着幸福的方向发展。人生是一盏茶，人便是那水中茶叶，有起有伏，茶叶落定，茶香四溢；人生是一本书，书里春生、夏来、秋至、冬去皆有，书里喜怒哀乐悲俱全。幸福是一种选择，追求幸福，我一直在路上，选择教育事业，就是我持久的幸福。幸福是一种感觉有一首歌这样唱：如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手幸福只是一种感觉，甚至只是某一时刻在特定环境下的感觉。感觉是不可预测和没有可比性的，因此我们在生活中就没有必要也没有可能去苛求自己一生幸福，如果只把幸福作为一种瞬间的感受。有一种感觉比太阳光温暖，有一种感觉比蜜甜，没有一
6、种感觉比获得成功更喜庆，那种感觉叫做幸福。有一种幸福是来自家庭的，它带给我们温暖、欢笑。在我们伤心的时候给我们鼓励。失落时，让我们学会坚强。在成长过程中，少不了的就是这种感觉。转眼间，时间飞逝，记忆的浪花推开了一条大路，扫走了几块贝壳，留下的还是那几片零星的碎片。你还记得这种感觉吗？我认为幸福的感觉就是快乐的满足、开心的陶醉。其实幸福离我们并不遥远。幸福是一个美好的感觉，而且无处不有。有一次，我放学的时候看到一个清洁工，她身上脏兮兮的，还拖着一辆装满垃圾的小车子，她精神抖擞，还边走边唱歌，好象觉得自己在做很重要的工作一样。幸福是一种很阳光的心态，从清洁工笑容绽开的脸上我看到了幸福。 ，不无能为
7、去太多地感叹生活中的不幸，不幸的瞬间可能因此而变得更短，在感受生活时，我们将感觉到更多的幸福。与同事和睦相处，与家人和谐相处，是生活幸福的重要内容。只有那些具有宽厚待人，好善乐施，谦虚诚恳，善解人意等良好品性的人，才能与人和睦相处，他才能真正体会到来自亲人的温暖、快乐与幸福幸福是没有标准的，它就似一道门槛，其高低与否取决于自己的态度与定位。当你拥有的一切，自己却不感觉是幸福时，或许于别人眼里就是一种渴望的幸福。幸福有时就是一种感觉，沉淀在心底，看不见摸不着，可那体验与享受却是真实的，直接的。我们不可否认在纷繁的尘世里，我们困惑过、彷徨过、郁闷过。当经历着人生中太多的风雨坎坷时，曾经我们真实的抱
8、怨过、憎恨过、失落过，总感觉上帝对已不公，幸福总离我们很远很远遥不可及。幸福意味着什么？有很多人说：家人的平安、健康就是自己的幸福。这种幸福来源于我们心底的某种孤单与害怕，这种幸福来得让人难过，是一份简单的追求演变成了依赖。有的人看起来很美满，很风光很惹人眼热，他们似乎什么都不缺却独独缺少幸福。因为他们找不到幸福的感觉，内心莫以言状，脸上布满酸楚的泪。有的人看起来很穷迫，很落魄很让人怜悯，他们似乎什么都缺，却独独不缺少幸福，因为他们找到了幸福的感觉，在一无所有的境遇中，心情舒畅的生活着。当我们饥肠辘辘时，一片面包的获取就是幸福；当我们陷入迷茫时，一个路标的出现就是幸福；当我们泪落伤心时，那声亲
9、切安慰的话语幸福要把自己所喜爱的工作做到精益求精，从成功中获得满足、获得愉悦、获得幸福。我经常与一些老师讨论教学问题。我经常看到一些老师津津有味地谈论他们以往课堂上的得意之作。看到他们眉飞色舞的样子，我想他们的内心一定充满成功的体验，这就是幸福，是从工作中获得的幸福。工作的愉悦与成功是幸福的重要来源。幸福是一种感觉，是一种人对自身存在的体验。在满足基本的物质生活条件后，精神上的满足就是更高级的对幸福的感受与追求。社会是不断发展进步的，我们可以相信，获得幸福的人们会越来越多，但是，不论社会如何发展，不论物质如何充裕、不论生活如何便利，也总会有人感到不幸福、不快乐、不开心，我想，幸福与否关键取决于
10、一个人对生活的定位、态度和他所具有的价值观。幸福是一种感觉，辛勤工作是一种幸福。工作中获得的满足是生活幸福的一部分。如果我们不能从工作中得到享受，生活就不可能幸福。所以我们提倡享受工作对于每个人来说，属于他们的幸福都是各不相同，千姿百态的。对于辛勤工作，劳累忙碌的工作者来说，也许多放一两天的假期便是蜜般的幸福。对于孤独寂寞，风烛残年的老年人来说，也许家人陪伴，儿孙嬉闹便是一剂慰藉心灵的灵药。幸福也许无处不在。人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时又很具体；幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福，获得是幸福，享受是幸福，一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福
11、，一个美丽的笑容是幸福，幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验。人人都在渴望幸福，人人都在感受幸福。幸福有时很抽象，有时又很具体；幸福有时很遥远，有时又近在咫尺。奉献是幸福，给予是幸福，获得是幸福，享受是幸福，一句祝福的话语是幸福，一个理解的眼神是幸福，一个美丽的笑容是幸福。幸福是一种感觉。幸福是自己说了算，只要认为自己是幸福的那就是幸福的。很多时候总是在看到别人的不幸之后，才发现原来怎么是那么的幸福。当看到一个在生命的尽头挣扎的病人的时候，我觉得我是多么的幸福。当看到一个用手中的木棒不停地轻轻敲击地面的盲人时，我觉得我是多么的幸福。幸福是一种感觉，幸福是心灵的感觉，幸福是生命的体验别拿快乐当幸福
12、幸福和快乐都是人的追求，但是许多人不太了解幸福和快乐的区别，甚至使用混乱。快乐是心里层面的概念，是一种积极地心态，凡事都往好处想的心态，他们活得轻松、阳光、是个“乐天派” 。他们很快乐，但不一定幸福。但这样的人，很容易得到幸福，其实就是利己还是利他的一念之差。幸福是精神层面的概念，是一种修行，它以积极心态（快乐）为基础，拥有一颗“止于至善”的修行之心，拥有一颗“利他”的博爱之心，这样的精神愉悦感才是人生最大的追求。同样它们都是心理需要的满足状态的体验，幸福是高层次的，快乐是低层次的。幸福是复杂的，快乐是简单的。成人有幸福体验，孩子有快乐体验。幸福的感觉是美好，快乐的感觉是微笑。快乐体验比较容易
13、，幸福体验却不容易获得。金钱可以有快乐体验，但是富有才有幸福体验。占有可以得到快乐体验，但是付出才能够得到幸福体验。快乐是物质的，幸福是精神的。快乐是非社会关系的，幸福是社会关系的。快乐和吃、穿、用的满足有关系，幸福和家庭、婚姻、理解有关系。毒品能够给人快乐，但是不能够给人幸福。快乐需要自己去体会，但是幸福可以幸福着别人的幸福，幸福着别人的快乐，象孩子快乐，恋人快乐，友人快乐，可能就是自己的幸福，甚至自己还痛苦着时。当然快乐多时，幸福可能多些，也可能少些，甚至没有幸福。但是幸福多的人，快乐一定就多。快乐时不见得能够忍受痛苦，但是幸福时，可以忍受许多难以忍受的痛苦，甚至为了幸福可以牺牲许多。快乐
14、和钱一定关系，幸福和钱的关系不大。因此花钱可以买到快乐，但是很少能够买到幸福。现在许多人富裕了，快乐了，但是幸福却越来越少。这些和人际关系问题有关，和人际压力，信任下降，感情淡莫，婚姻危机等有关系。许多人因为人生失败，放弃了对幸福的追求，甚至想用快乐来代替幸福，结果发现是困难的，甚至发现这样的快乐带点痛苦无奈，是外表快乐而内心痛苦。因此快乐是可以伪装的，但是幸福伪装起来就困难了，这些人的快乐微笑多少有些变形扭曲。快乐是暂时的，容易忘记，瞬间刺激。幸福是永远的，达到永恒，长久回味。因此，快乐需要不断刺激才能够重复，甚至需要不断加强刺激才能够保持，就象毒品一样需要增加剂量。但是，幸福更多的需要心去
15、体验，去体味，去感受。那有回忆的幸福，瞬间的目光，轻轻的接触，温暖的语言，发黄的照片，都能够得到幸福感，是那么神奇美妙。因此，快乐需要不停地对外索求，才能够满足欲望，甚至犯罪不惜。而幸福需要不停对内感受，用心去感受，用爱去付出品人生之苦，体人生之乐在人的一生中，常伴随着苦与乐，而若将人的一生分成十份，不如意之时几乎要占到八九份，正如古人所言：“人生不如意，十有八九。”可以说，人的一生，就是不断与痛苦抗争的过程，无论怎样过，人生的痛苦永远多于快乐，苦是永恒存在的。人生有七苦，生、老、病、死是苦，爱别离、怨憎会、求不得同样也是苦。活着是所有苦难的基础，活着就是受苦。人们无法战胜生老病死的自然轮回，
16、自然就无法摆脱生命本身的桎梏。而相爱的被迫分离，憎恶的却要常常相聚，苦苦追寻终变成了空中楼阁，这些都是我们在人生中不得不品尝的苦楚。当我年幼无知的时候，遇到痛苦的事情，就怨天尤人：“老天太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸都落到我的身上？”却不知，人生本是如此，还有人比我遭受着更大的不幸。刚出生就失去双亲；正值年华就身患绝症；白发人送黑发人他们却活得比我更坚强。殊不知，承认人生之苦时，并非否认快乐的存在，而是更清醒地看透人生真相，明了什么是苦什么是乐。“面对同样的半杯水，悲观者会伤心于杯子一半是空的，而乐观者会满足于杯子一半是满的。”这句话道出了苦与乐的真谛。一个人的人生是苦是乐，并不是由
17、外部环境决定的。所以，我们不论身处什么环境、不论遇到什么挫折，与其一味地抱怨，倒不如静下来调伏自心。还记得上大学那会儿，和相处两年的男友分手时，仿佛整个世界都坍塌。我想不通为什么两个人会变成最熟悉的陌生人，想不通为什么爱而不得，想不通为什么不能善始善终，我不断地去寻找答案，在书里找，在电视剧里找。其实，在我们的人生中，唯一不变的，就是什么都在变。位高权重的，会一落千丈；生死相许的，会势同水火；合家欢聚的，会曲终人散；寿比南山的，会撒手人寰。所以，一切的美好都难逃变化，变化就会带来痛苦，这才是我痛苦所在。我过于执着、痴迷于过去，只关心自己的痛苦，却忽略了身边的小幸福，妈妈对我的担心，朋友对我的关
18、心更重要的是，自己的内心也变得强大起来。人生就是一场修行，风风雨雨、磕磕绊绊在所难免。“不经历风雨，怎么见彩虹”，只有品人生之苦，才能体人生之乐，只有认识苦、正视苦，品味苦，才能超越痛苦，才能走向快乐。追求幸福，我们一直在路上幸福是什么？幸福对每个人而言都有不同的标准。那么我们教师的幸福是什么？也许有人会说，教师的幸福应该是没有夜以继日的作业批改，没有呕心沥血的教案准备，没有没完没了的琐事纠缠。但我要说，教师的幸福其实很简单，课堂的成功，学生的进步，家长的认可，同事的帮助，领导的鼓励，这一切足以使我们感到幸福，桃李满天下之时是我们教师最幸福的时刻。说到底，幸福就是一种心理感受，同时也是人生的增
19、亮剂、保鲜膜。幸福心理学认为，幸福来自我们的心底，来自我们的行动，源于爱的无私与爱的相互作用。一、.教师们亲如兄弟姐妹，他们教我成长，伴我成长，所以我快乐，我幸福。我成长在学校这个氛围中。学校里有舒适的工作环境，浓郁的文化气息，温暖的工作氛围，渴望知识的学生，最重要的是老师们各个都有自己的强项且互相学习，互相成长，校园中生活随时都是在享受。语文老师教你识字，作文，与人沟通；数学老师教你基本的数学，解决生活中的问题；英语老师一口流利的英语，让你又多一种技能；美术音乐等老师就更身怀绝计把你带进艺术殿堂，你会佩服的五体投地。老师当然是在教学生，但是我们生活在其中，也是一种享受。 二、关爱学生，学生成
20、长，学生快乐，所以我快乐，我幸福。苏霍姆林斯基说过：“教育教学的全部奥秘也就在于如何爱护学生。 ”高尚纯洁的爱，是开启学生心智的钥匙，是点燃学生心灵的火种。当我和学生在一起学习，我能体会教学相长的快乐；当我和学生一起游戏，我能感觉自己变得那样年轻，当面对学生迷惘彷徨时，我如一盏明灯，为她们指引方向，我感觉自己的生命绽放光彩；当我用我的言行感染学生，让他们学会感恩的时候我的心里充满的快乐，发自内心的笑会在我的脸上绽放。我永远都记得那个叫建军的学生（他母亲去世了，后妈对他视若不见，父亲想管他又怕他后妈胡搅蛮缠） ，永远不会忘记他因为抗议家人的冷漠而在寒冷的冬天剃光了自己的头发，脱掉了破旧的棉袄。在
21、他一次次冷漠的目光里我看见了他内心的孤单，在一次次真心真意的付出以后终于换得他心里的冰山融化，在爱的阳光里，他终于学会了微笑，学会了宽容，学会了爱与感恩。就在他的笑容绽放在脸上的时候，我的幸福感无以言表。我热爱生活，我每一天都特别快乐，我的学生都受着我情绪的感染，我的学生总会仰起小脸问我：“老师您为什么总是那么高兴呀？”我会笑着说：“孩子，你觉得你是笑起来好看，还是哭起来好看呢？”我总对我的学生说要快乐，快乐学习，快乐生活。所以我的快乐对我的学生产生积极的影响，我的学生大部分都是乐观开朗的。面对这样阳光快乐的学生，我能不快乐不幸福吗？“亲其师，信其道” 。 “浇花浇根，育人育心。 ” 沟通，是
22、走进学生心灵的桥梁。在工作中，我利用晨会时间和学生做心灵沟通。还记得那次的心灵沟通，我采用了书信的形式和学生交流，在信中，我告诉学生：“尽管你们还有这样那样的毛病，但是老师不会放弃你们。好成绩，我们可以一起努力争取；好习惯，老师乐意帮助你们养成。 ”信中，我告诉他们：我每天晚上都会熬夜到 12 点多，那是因为白天有同学不乖，老师花很多时间去帮助他，晚上，必须牺牲休息时间去备课、批改作业。我还告诉他们：我对他们的严格不是对他们的苛刻，对他们的宽容不是我的怯懦，对他们的批评不是我斤斤计较，对他们的表扬不是讨好他们，这一切行为，都是因为我爱他们，希望他们更优秀。那次，很多同学掉了眼泪。那天，他们出奇
23、的乖。记得去年秋季，我们班转来了一个叫小明（化名）的小男孩儿，学习成绩很差，平时沉默寡言，不喜欢和同学相处，上学放学总他自己一个人，更不敢正视同学和老师。当我从他的父亲那里得知，他在老家学习的时候，教过他们的老师，都说他智力低下，考试从不及格，老师、同学都不喜欢他，以至他也认为自己特别笨，智力不如人，所以上课不敢接触老师的目光，平时不愿与同学交往，学习不求上进，作业总不能按时完成，常受到老师的批评时。我针对他的表现，主动接近他，并提出同他交朋友，对他讲一些名人成才的故事，使她懂得“聪明在于勤奋”的道理，课堂上针对他的特点让他回答一些较容易的问题，答对了便对他进行表扬、鼓励，适当地组他奖励一些小
24、物件，并有意对他投送亲切的目光和友好的微笑，课外还安排时间耐心地帮他补习基础知识，并安排班里有能力的同学帮助他，经过长期晓之以理，动之以情，因势利导，恢复了他的自尊心，使他对老师从“戒心”变为了“贴心” ，对同学从“疏远”变为“亲近” ，学习成绩也有了很大的提高，语文期末考试成绩由刚转来的 17 分上升到 63 分，令大家刮目相看。 三、得到学生的真情回报，我为他们懂得感恩，知道将爱心传承而快乐幸福。我们教师的幸福是看到孩子的成功，是节假日收到孩子送来的温馨贺卡和溢香鲜花，是接到满天下的桃李打来的问候的电话元旦期间，我陆陆续续收到了各式各样的贺卡，不同的贺卡，不同的字迹，不同的祝福语，但却都表
25、达了一种感情学生对我的爱。有学生在上面写着：“老师，我们爱你！”有学生写：“老师，我喜欢听你的课。 ”有学生写：“老师，开开心心每一天。 ”看着这些简单朴实的话语，久违的快乐涌上心头。去年 9 月 10 日，清晨，当我迈着轻快的步伐走进教室时，同学们突然说到“老师你辛苦了，祝老师节日快乐，伴着动听的声音，班长手棒一束鲜花徐徐向我走来 “我们爱您”同学们清脆的声音响彻教室。这是学生对老师崇敬喜爱之情的最真表达。泪水打湿了我的眼眶，我激动地说：“我也爱你们。 ”学生们全体起立鼓掌，一时间，掌声扇动着泪水，泪水浸泡着掌声孩子们把我当成朋友，一起学习，一起游戏长大了的学生也能想着我，跟我絮叨絮叨他们的
26、生活；考上大学了，会和我分享喜悦；遇到难题了也会想到我记得有学生在听完我的话之后说：“还是老师了解我。 ”记得有同学，在拿到第一个月工资后，兴奋地打电话给我：“老师，我要请你吃大餐！”在这些时候我平静的心总能泛起涟漪，感动许久。四、家长的感动、理解、尊重、信任，使我感悟到自己的价值，享受到了作为教师的幸福。无数次听家长对我说：“老师，你的话比我们家长的话管用” “老师，把孩子交给您，我们放心”每次听完后都会让我拥有阳光般的温暖，我认为这是送给老师的最好评语。 身为一名教师，我们拥有一份以爱为主题的职业，爱自己，也爱他人；播种着爱，也收获着爱；播种着幸福，同时更收获着幸福。做一个教师，追求幸福，
27、路在远方，我在路上；做一个幸福的教师， “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” 。与文明同行，和幸福相伴文明，是一座城市的人文底韵，可以衡量一座城市的精神文明的高度，也能彰显一座城市的幸福底色，襄阳人民的期待成为全国文明城市。襄阳，一个拥有几千年文化的文明古城，我们中华民族自古就以文明古国称道。襄阳创建全国文明城市，不只是为了争得一项荣誉，其根本目的是为人民谋幸福。文明不仅是体现出人的素质和教养，更是在细微之处体现个人道德和社会公德。文明，代表一个城市的形象，文明则更代表民族的容貌，一个民族是否昌盛，离不开文明。作为新时期的人们，应该把文明精神传承发扬下去。人类文明的诞生是一个漫长的过程，它既包含了人类的心性的成熟，也包含了人类情感思想和社会精神的丰富与充实。现在如果有人问我到， “文明是什么？” 。我会不假思索的回答道不说脏话，待人礼貌，不乱扔乱甩。之后仔细思索，其实不然，文明就在我们身旁，是我们经历的一点一滴。 “文明做事，做文明人”的理念早已深入人心，全民参与的热情空前高涨。
