精选优质文档-倾情为你奉上挑战恐高症高三学生考试焦虑团体心理辅导方案作者：文章来源：本站原创点击数： 2822更新时间：2007-5-27恐高症是指一些高三同学在高考前出现的高考的焦虑症状，其典型反应为：情绪紧张，忧虑不安，头昏发晕，睡眠困难，注意力难于集中，思维混乱等。随着高考竞争激烈程度的日益加剧，有恐高症表现的学生越来越多，症状也越来越严重。这种负性情绪会影响学生的自我评价，降低自信心，影响复习的效率和考试的正常发挥。因此帮助和引导他们摆脱和缓解这种焦虑状态是非常必要的。团体目标：1协助成员调整不合理的认识，增强自信。2协助成员基本掌握放松的方法。团体对象：高三学生团体人数：16人成员招募方式：在“心语小屋”张贴活动海报，学生自愿报名参加。次数和时间：每周一次，共5次，每次60分钟。第一次活动：你和我目标：1帮助成员相互认识和了解，形成团体氛围，增进成员间的相互信任与接纳；2帮助成员了解团体的性质，澄清团体目标；3协助成员制定团体规范，共同承诺遵守规范。程序：
