体育年度训练计划(共12页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上小学田径队年训练计划一、 指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从四、五、六年级中找队员组建了学校田径队。并集合了学校的实际情况制定了田径队的训练目标。三、训练计划（1）发展和提高身体素质。 较好运动员的主要专项身体素质指标应达到： 100、200米专项：50米蹲踞式起跑: 7.77.3 150米: 22.121.2 立定三级跳: 6.57.1米 立定十级跳: 2325米 后抛实心球(4kg): 1011米 400米专项： 300米： 5351秒