人生的道路虽然漫长, 但紧要处往往只有几步,特 别是当人年轻的时候。 柳青人生第一个十字路口 升学 择业第12课 美好人生我选择 直面升学与择业学习目标： 1. 了解考试焦虑现象。 2. 掌握克服考试焦虑的方法。 3. 树立正确的择业观。自学导读： 1.考试焦虑的原因、表现和影响？ 2.克服考试焦虑方法？ 3.如何合理填报志愿？ 4.我国新的就业方式有哪些？ 5.怎样树立正确的择业观？ 温馨提示：5分钟自学，3分钟讨论交流，知识点进 行圈划。反映了什么现象？ 考试焦虑 升学与考试背过的也忘了！ 情绪紧张、心慌意乱、 记忆卡壳等 影响学业水平正常发挥， 影响自己的身心健康。 升学与考试 考试焦虑程度与学习成绩的关系 适度考试焦虑对 学习成绩有益。 过度考试焦虑对 学习成绩有害。 升学与考试 你有过考试焦虑吗？你是怎样克服 的？（克服考试焦虑的方法） 1.勤奋学习，成竹在胸，从容应对。 2.端正态度，以平常心来对待考试。 3.进行自我心理训练或寻求心理咨询 人员或老师帮助。 升学与考试学校类别 志愿学校 填报理由 双语中学 邹平一中 黄山中学 魏桥中学 长山中学 鲁中职业学院 高职 中专
