精选优质文档-倾情为你奉上低嘌呤食物（1）主食类：、面类制品、淀粉、马铃薯、山芋等。（2）奶类：牛奶、冰淇淋等。（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属。（5）水果类：水果基本上都属于，可放心食用。（6）饮料：饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等嘌呤都不算高。（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、）、薏苡仁、糖、蜂蜜、动物胶或琼脂制的点心及调味品。中等嘌呤食物（1）及其制品：豆制品（豆腐、乳豆腐、豆奶、）、干豆类（、）。（2）肉类：家禽家畜肉。（3）水产类：、。（4）蔬菜类：笋（、）、（、）、金针、蘑菇、菜花。（5）油脂类及其它：、芝麻、。高嘌呤食物（1）及蔬菜类：(黄)豆芽，豆苗等发芽的豆类。（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、等内脏，浓肉汁，肉馅等。（3）水产类：鱼类（、鱼卵、鱼干以及、等）、贝壳类、虾类、。（4）其它：、酵母粉、各种酒类
