第五章 挫折及应对 心理教研室 心理教研室 了解挫折产生的原因及其作用，明白 挫折的情绪反应和行为反应；懂得心理 危机干预的重要性和基本方法；掌握增 强挫折承受力的方法。 主要内容 一、挫折概述 二、常见的挫折反应 三、应对挫折1、挫折的含义 挫折是指人们在有目的的活动中，遇到 无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰， 使其需要或动机不能得到满足而产生的消极 反应。 一、挫折概述没 人 能 避 开 挫 折 的 袭 击 认 识 挫 折大学生挫折心理产生的主要原因： 1、挫折的自然成因 2、挫折的社会成因 3、挫折的个体成因 、挫折的产生 76年唐山大地震 98特大洪灾 自然因素 恶劣的气候、严重的自然 灾害所造成的损失或失败 、生老病死等 汶川地震 雪灾苦难的眼睛 9.11恐怖事件 战争、动乱、政治经济 文化、宗教等原因造成 的损失和失败等。 社会因素家庭和学校因素 家庭变故、教育不当产生 心理上的紧张、焦虑和失 落。挫折示意图 挫折情境 挫折情境 心理挫折 心理挫折 挫折认知 挫折认知 挫折反应 挫折反应三、挫折反应 情绪的反应 行为的反应 消极的行为反应 积极的行为反应幻想一下，你现在
