职业素质提升与就业指导职业心理调控与压力管理 职业心理调控与压力管理本章内容： 本章内容： 职业心理素质的 基本内容 调试职业心理的 步骤和方法 情绪调节、压力管理 的技巧 目 录 职业心理调控 与压力管理 01 职业心理素质的基本内容 02 职业心理调控步骤和方法 03 情绪调节和压力管理1. 1. 职业心理调控与压力管理 职业心理调控与压力管理 小王同学昨晚终于接到了自己心仪公司的面 试通知，兴奋的心情自然溢于言表，辗转难眠一 夜，在凌晨四点五十分左右才入睡。当早上睁开 眼睛时，己经8点了，可怜的小王急忙起床，穿 好衣服，打的直奔面试公司。当他到达那里时， 一切都晚了，因为已经十点半，面试早已结束。 面对大汗淋漓的小王， 面试的主管只能无奈地说Sorry,Sorry 而小王就只有心碎了 案例介绍 1.1案例讨论 案例讨论 什么原因导致小王同学面试的惨败？ 这种情况有可能发生在你的身上吗？ 怎样才能避免类似的情况发生？案例分析 紧张是在面试中面对的最大的敌人，紧张心理往往贯穿 于面试前和整个面试过程。 紧张心理分为轻度紧张、中度紧张和重度紧张。适度的 紧张能够让应聘者保持清醒的头脑，
