自我心理诊疗手册第一部分 第1节：心理咨询与心理治疗(1) Part1心理咨询与心理治疗 如何看待心理咨询 对于心理咨询，许多人还很陌生，有可能只是道听途说，或者是从电视上了解到大概，更多的人可能还处在怀疑、观望、排斥之中。这与大众对于心理咨询和精神患者的概念模糊有关。中国人经常挂在口头上的神经病指的是精神病，其实这句话背后更多隐藏着的是：行为异常或古怪，不可理喻，精神失常，超出常人所能理解的范围，更多的带着一种歧视和不解。正是在这种观念的误导下，人们也就把心理咨询划归为神经病或有此近似症状的行为来看待，这样让我们自己无法接纳自己有心理问题，因为有心理问题就等同于神经病，因此，不敢去找专业的心理帮助也就成了国人的思维习惯。 其实，寻求心理帮助就像看感冒一样，是很平常的事，这在西方国家已经是很普通的事了。人们去医院里看病是为了修复躯体的创伤，而去做心理咨询是为了修复心灵的创伤。 心理咨询并非都得有心病 一般人对待心理咨询存在两种常见错误心态，要么认为只有负面情绪累积到病的境
