摆脱社交恐惧症，不紧张的诀窍！人脉，是一个人通往财富、成功的入门票。专业知识在一个人的成功中只占15%，而其余的85则取决于人际关系。一个人能否成功，不在于你知道什么(what you know)，而是在于你认识谁(whom you know)看了以上这几句箴言，你肯定会说：这些不是老生常谈吗？每个社会动物、职场达人都能倒背如流，关键是如何才能拥有强大的人际交往能力去网罗人脉呢？又有谁不眼红那些凭借着出众的社交能力，在职场上“先声夺人”，在商场上口吐莲花，甚至在政坛上以“三寸之舌，强于百万之师”的社交大王呢？消除社交恐惧症，变身社交王！内向者无敌一书中提到：平均每10人中就有1人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是：许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下引发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。据京、湘、沪三地公众知晓度调查显示，90%的公众对于焦虑障碍的认知仍然存在较大的偏差。由于对焦虑抑郁障碍是由环境因素、个体因素和生物学因素共同导致大脑内化学物质的改变而引起的一组精神疾病认识不足，焦虑患者常常就各种情绪相关的躯体症状
