主题班会: 论 自 律从本质上讲，自律就是你被迫行动前，有勇气自 动去做你必须做的事情。自律往往和你不愿做或懒于 去做但却不得不做的事情相联系 比如，刷牙洗脸是每天必须要做的事情，但是有一天你回 到家筋疲力尽，如果你倒床就睡，是在放纵自己的行为；再比如 说，如今珠海多次入冬终于成功，处在冬天的我们常常会念叨着 “冬天洗澡需要勇气，洗脸需要毅力。”如果你克服身体上的疲惫 或是外界环境给予心理上的恐惧，坚持进行洗漱，这是你自律的 表现。自律的方式，一般来说有两种： 二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情 一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特 别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操 场，继续锻炼. 比如你想聊天，但因为是晚修的时候，你必须忍住内心的 欲望不发出声音。一般情况下，自律和意志是紧密相连的，意志 薄弱者，自律能力较差；意志顽强者，自律能力较 强。加强自律也就是磨炼意志的过程。 凡成功者无不懂得自律。自律是修身立志成大 事者必须具备的能力和条件. 知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人 雨果你如何判断一个人是否具有 自律能力
