珍爱生命 预防溺水什么是溺水?溺水主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，或 因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭，窒息死 亡。 1. 溺水致死原因 溺水者面部青紫，肿胀，双眼充血，口腔、 鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细 弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 2. 症状1. 不擅自下水游泳。 2. 不擅自与他人结伴游泳。 3. 不在无家长或教师带领的情况下游 泳。 4. 不到无安全设施、无救援人员的水域游 泳。 5. 不到不熟悉的水域游泳。 6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 防溺水 六不准溺水时的自救方法01 不要慌张, 发现周围有人时立即呼救 02 放松全身, 让身体飘浮在水面上, 将头部浮出水面, 用脚 踢水, 防止体力流失, 等待救援. 03 身体下沉时, 可将手掌向下压如果在水中突然抽筋, 又无法靠岸时, 立 即求救. 如周围无人, 可深吸一口气潜入 水中, 伸直抽筋的那条腿, 用手将脚趾向 上扳, 以解除抽筋.如果周围有木板，或者其它漂浮 物，应抓住，借用木板的浮力使 自己的身体尽量往上浮。如果有人跳水相救，千万不要死 死抱住救助者不放，而应尽量放 松身体，配合救助者把你带到岸 边。
