猜一猜： 四个小房结构巧， 拳头大小似红桃。 日日夜夜送血忙， 时时刻刻蹦蹦跳。先学、导学 : 心脏的工作量有多大？ 心跳的次数与运动的关系 ？ 还有哪些因素会影响心跳的快慢 ？ 怎样保持心脏和血管的健康？ 怎样保持心脏和血管的健康？视频书本38 页l人 l体 l血 l管 l分 l布 l图视频归纳：血液在我们体内不停地流 动，和的工作就 是让血液流动起来。(书本37页) 拓展：心脏一天“泵”多少血？ 安静时，成人的心脏每分钟约跳次， 每次跳动约有毫米的血液送出，你能 算出心脏小时内输送多少血液吗？( 书本38 页) 心脏 血管测量记录表 每分钟脉搏次数 平静时 运动分钟后 休息分钟后我的结论：不同年龄、性别的人每分钟心跳的 次数不一样。(抄在书本40页)达标测评 1、填空：平静时，人一分钟心跳次数约为 _次。心脏一分钟可以输送_毫 升的血液。 2、问：怎样才能保持心脏和血管的健康？ 答：养成经常锻炼、均衡饮食、不 吸烟等良好习惯，都可以使我们 的心脏和血管保持健康。 20 5000
