n 教师心理健康维护一、关注自身心理健康 1、正确把握健康和心理健康 健 康：是一种生理、心理和社会适应 都臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病 和虚弱的状态。（，世界卫生组织，） n 心理健康：指身体、智能及情感上在 与他人不相矛盾的范围内，将个人的心 境发展到最佳的状态（第三届国际卫生大会， ）。 2、心理健康的标准 n 第一，正常的心理状态，包括基本的 认知能力、情绪自控能力和协调能力。 第二，良好的社会交往能力，在与他人 相互作用中能体验到快乐与幸福。第三 ，有良好的社会适应能力，能在错综复 杂的现实的环境中游刃有余。 3、当前教师心理健康状况令人担忧 n 1、 北京、上海、辽宁、广州等地对教师心理健康 状况的调查结果显示：50%左右的教师在不同的方面 存在不同程度的心理问题。女教师的压力大于男教师 ，毕业班的教师和班主任的压力大于非毕业班和非班 主任教师。调查显示，40岁是教师心理问题的一个坎 ，年龄低于40岁的教师，比年龄高于40岁的教师心理 健康水平低，感受到职业压力大，对教育工作的热情 低，更希望跳槽换工作。 n 2、近年来，教师由于心理问题而产生极端行为事件 呈上升趋势。
