50米途中跑教案(共4页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上50米途中跑教案实习学校：吉林大学附属中学 指导教师签字：年级 初一 （男生） 人数：30人 授课教师：姜家伟教学内容1. 专门性练习：原地摆臂练习、高抬腿练习。2. 途中跑练习：中速跑，加速跑。重点：途中跑的支撑腿与摆动腿的协调配合。难点：蹬摆结合技术的掌握。教学目标1.技能目标：使85%左右的学生掌握50米途中跑的技术动作。2.认知目标：学生懂得如何发展速度和力量等身体素质，提高快跑能力。3.情感目标：通过教学培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施次数时间开始热身部分8分钟一、上课常规二.慢跑：绕田径场跑2圈.三.徒手体操 8X8拍1、 上肢运动2、 扩胸运动3、 踢腿运动