一级健美操教案(共26页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上健美操课教案任课教师：黄爱銮 班级：09数学、物理、音乐、旅游、化学 学生人数：35 第3周 时间：100分钟教学内容1、健美操简介。2、课堂要求教学目标1使了解一级套路的特点、健美操动作方法、节拍特点、运动量大小等等。2使学生清楚课堂常规课序教学内容教师指导学生活动时间一开始部分1. 体委整队，检查并报告人数2. 师生相互问好。3. 点名。4. 宣布本次课内容与要求。1安排体育委员集合整队2师生问好3宣布本次课内容与要求。4检查学生的着装，并安排见习生。四路纵队 要求：快，静，齐5二准备部分1、游戏（贴膏药）2、徒手操1）.颈部绕环2）.扩胸运动 3）.体转运动4）.体侧运动5). 踢腿运动 6).