精选优质文档-倾情为你奉上乒乓球兴趣小组活动方案2016年9月乒乓球兴趣小组活动方案 教师: 学时上课内容1竞赛规则介绍、球感练习、素质练习。2准备姿势、移动步伐综合练习、正手攻球、反手推挡技术、素质练习。3左推右攻技术、素质练习。4正手发下旋球技术、素质练习。5正手拉弧圈球技术动作、素质练习。6乒乓球基本战术、素质练习。7教学比赛。8教学比赛。 第一课 教学内容:1. 介绍乒乓球历史、相关知识及比赛规则。2. 熟悉球感练习。3. 身体素质练习:耐力练习。教学目的:1. 使学生在上一学期的基础上进一步了解乒乓球运动的特点和发展;了解比赛规则;培养学生对乒乓球项目的兴趣及球感。2. 提高学生耐力水平。部分教学内容组织方法练习备注次数时间开始部分1. 编排上课
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