1 戒除浮躁 专注学习 提升自我 章丘四中2017级3班主题班会 2018.032 n 行动盲目，心神不定，缺乏恒心和毅力，急 于求成，不能脚踏实地学习，这种心理情绪就 是我们通常所说的“浮躁”。 n 浮躁心理是当前中学生较易出现的一种心理现 象，在某些学习阶段，甚至成为一些中学生的 通病。浮躁心理如不及时纠正，则具有较大的 危害性。3 浮躁的表现 n 浮躁心理的表现形式因人而异。 经常的表现为：“想不到”“坐不住” “听不进”“忙不停”“写不完”“ 长不了” “聊不停”等。4 “想不到”：在自己支配的时间内，不知道该做 什么，什么先做、什么后做，甚至手足无措， 一会儿看看这本书，一会儿看看另一本； “坐不住”：在课上找各种借口下位子，或是东 张西望，交头接耳； “听不进”：觉得课上老师讲的东西太“简单”，不 值一听，或是在哈欠连天，或是在交头接耳，根 本不管老师讲什么；5 “忙不停”：兴头上来时，马上动手去做，乱忙一 气，希望“快刀斩乱麻”，一下子把事做完，却常 常忙中出乱，甚至殃及他人； “写不完”：任务完不成，作业写不完，却热衷于 写纸条，或在本子上写一些乱七八糟的事情； “长不
