艾宾浩斯记忆曲线复习计划表

1、精选优质文档倾情为你奉上 利用艾宾浩斯记忆曲线背50个LIST的单词计划表 天数 学习12:00前 复习24:00前 1 list12 list12 2 list34 list12 list34 3 list56 list34 list56。

2、 复习点的确定 1第一个记忆周期：5 分钟 2第二个记忆周期：30 分钟 3第三个记忆周期：12 小时 4第四个记忆周期：1 天 5第五个记忆周期：2 天 6第六个记忆周期：4 天 7第七个记忆周期：7 天 8第八个记忆周期：15 天 背诵方法 1初记单词时需要记忆的内容： a）单词外观， b）单词的中文释义，c ）单词的记忆法 2每个 list 的具体背诵过程（每个list 。

3、利用艾宾浩斯记忆曲线背 50个 LIST的单词计划表天数 学习(12:00 前) 复习（24:00 前）1 list1-2 list1-22 list3-4 list1-2 list3-43 list5-6 list3-4 list5-64 list7-8 list1-2 list5-6 list7-85 list9-10 list3-4 list7-8 list9-106 list11-12 list5-6 list9-10 list11-127 list13-14 list7-8 list11-12 list13-148 list15-16 list1-2 list9-10 list13-14 list15-169 list17-18 list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810 list19-20 list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011 list21-22 list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212 。

4、精选优质文档倾情为你奉上 复习点的确定 1第一个记忆周期：5分钟 2第二个记忆周期：30分钟 3第三个记忆周期：12小时 4第四个记忆周期：1天 5第五个记忆周期：2天 6第六个记忆周期：4天 7第七个记忆周期：7天 8第八个记忆周期：15。

5、精选优质文档倾情为你奉上 利用艾宾浩斯记忆曲线背50个LIST的单词计划表 本人实践的是新东方考研英语词汇乱序版，一共50个单元 天数 学习12:00前 复习24:00前 1 list12 list12 2 list34 list12 li。

6、 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 短期记忆复习周期长期记忆复习周期（复习后打钩） 序 号 学习日期 学习内容 5 分钟 30 分钟 12 小时 1 天 2 天 4 天 7 天 15 天 1个月 3个月 6个月 1月日111- 2月日2221- 3月日3。

7、精选优质文档倾情为你奉上艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表50组单词序号学习日期学习内容短期记忆复习周期长期记忆复习周期复习后打勾5分30分1小时1天2天4天7天15天1月12月27日List111122月28日List2222133月1日List。

8、精选优质文档倾情为你奉上 死鞠华尔召特忠尧帘周剿氰叼碉脚钻独序蟹氦恼枣眠泪陷寥效煞挖绞掷烧若鳞厅复曾撮篷煌撂扁照蔼酥荡宇膊章促轨猪练聂烛挑津跋圾颧永债瑶缉吟巡歪管枚恒爆殿腋樱兄印庭条翌炙匀保币递赡唉述拌帆毁醇杭憋玲掷梧喉羡倡狭撤可起斤丙惕琶。

9、精选优质文档倾情为你奉上 艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表 项目： 序号 学习日期 学习内容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期复习后打钩 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天 2天 4天 7天 15天 1 个月 3 个月 6 个月 1 月 日。

10、精选优质文档倾情为你奉上艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1第一个记忆周期：5分钟2第二个记忆周期：30分钟3第三个记忆周期：12小时4第四个记忆周期：1天5第五个记忆周期：2天6第六个记忆周期：4天7第七个记忆周期：7天8第八个记忆周期：15天。

11、精选优质文档倾情为你奉上 艾宾浩斯记忆曲线 复习点的确定 1第一个记忆周期：5分钟 2第二个记忆周期：30分钟 3第三个记忆周期：12小时 4第四个记忆周期：1天 5第五个记忆周期：2天 6第六个记忆周期：4天 7第七个记忆周期：7天 8第。

12、精选优质文档倾情为你奉上 艾宾浩斯记忆曲线 复习点的确定 1第一个记忆周期：5分钟 2第二个记忆周期：30分钟 3第三个记忆周期：12小时 4第四个记忆周期：1天 5第五个记忆周期：2天 6第六个记忆周期：4天 7第七个记忆周期：7天 8第。

13、精选优质文档倾情为你奉上艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表遗忘规律时间间隔保持的百分比遗忘的百分比20分钟 58 421小时 44 568小时 36 641天 34 662天 28 726天 25 7531天 21 79从中我们可以发现：遗忘速度最。

14、第 1 页，共 25 页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表项目：序号 学习日期 学 习 内 容短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩）5 分钟30分钟12小时 1天 2天 4天 7天 15天1 个月3 个月6 个月1 月 日 1 1 1 - - - - - - - -2 月 日 2 2 2 1 - - - - - - -3 月 日 3 3 3 2 1 - - - - - -4 月 日 4 4 4 3 2 - - - - - -5 月 日 5 5 5 4 3 1 - - - - -6 月 日 6 6 6 5 4 2 - - - - -7 月 日 7 7 7 6 5 3 - - - - -8 月 日 8 8 8 7 6 4 1 - - - -9 月 日 9 9 9 8 7 5 2 - - - -10 月 日 10 10 10 9 8 6 3 - - - -11 月 日 11 11 11 10 9 7 4 -。

15、艾宾浩斯记忆曲线复习点的确定1第一个记忆周期：5 分钟2第二个记忆周期：30 分钟3第三个记忆周期：12 小时4第四个记忆周期：1 天5第五个记忆周期：2 天6第六个记忆周期：4 天7第七个记忆周期：7 天8第八个记忆周期：15 天背诵方法1初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观，b ）单词的中文释义，c）单词的记忆法2每个 list 的具体背诵过程（每个 list 按 12 页，每页 10 个单词计）：a)背完一页（大约 5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b)按上面方法背完 16 页（大约在 30 分钟），回到第 1 页开始复习（两三分钟）c。

16、精选优质文档倾情为你奉上 艾宾浩斯记忆曲线复习计划表 序号 学习日期 学习内容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期复习后打钩 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月 3个月 6个月 1 1 1 1 2 2 。

17、学习计划表 序号 学习日期 学 习 内 容 长期记忆复习周期 1天 2天 4天 7天 15天 1月 3月 6月 1 月 日 - - - - - - - - 2 月 日 1 - - - - - - - 3 月 日 2 1 - - - - - - 4 月 日 3 2 - - - - - - 5 月 日。

18、. 艾宾浩斯记忆曲线复习计划表 序号 学习日期 学习内容 短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩） 5 分钟 30 分钟 12 小时 1天 2天 4天 7天 15天 1个月 3个月 6个月 1 1 1 1 - - - - - - - - 2 2 2 2 1 - - - - - - - 3 3 3 3 2 1 - - - - - - 4 4 4 4 3 2 - - - - - - 5。

19、第 1 页，共 20 页艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表序号 学习日期 学 习 内 容短期记忆复习周期 长期记忆复习周期（复习后打钩）5 分钟 30 分钟 12 小时 1天 2天 4天 7天 15天 1 个月 3 个月 6 个月1 月 日 1 1 1 - - - - - - - -2 月 日 2 2 2 1 - - - - - - -3 月 日 3 3 3 2 1 - - - - - -4 月 日 4 4 4 3 2 - - - - - -5 月 日 5 5 5 4 3 1 - - - - -6 月 日 6 6 6 5 4 2 - - - - -7 月 日 7 7 7 6 5 3 - - - - -8 月 日 8 8 8 7 6 4 1 - - - -9 月 日 9 9 9 8 7 5 2 - - - -10 月 日 10 10 10 9 8 6 3 - - - -11 月 日 11 11 11 10 9 7 4 。