精选优质文档倾情为你奉上 表1 常见食物每100克中钾含量一览表 食物 钾毫克 食物 钾毫克 食物 钾毫克 茉莉花茶 2000 腐干 719 圣女番茄 180 白木耳 1760 葡萄干 710 草莓 180 黄豆 1758 丁香鱼 664 ,. 常见食物每100g中能量、蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表
常见食物中膳食纤维含量Tag内容描述：
1、精选优质文档倾情为你奉上 表1 常见食物每100克中钾含量一览表 食物 钾毫克 食物 钾毫克 食物 钾毫克 茉莉花茶 2000 腐干 719 圣女番茄 180 白木耳 1760 葡萄干 710 草莓 180 黄豆 1758 丁香鱼 664 。
2、. 常见食物每100g中能量、蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表 常见食物每100g中能量，蛋白质、钾、钠、钙、磷含量表 附表 食物名称（KJ） 能 量（Kcal) 蛋白质（g) 钾 (mg) 钠 (mg) 钙 (mg) 磷（mg) 肉、蛋、奶类 牛肉（瘦） 444 106 20.2 284 53.6 9 172 猪肉（瘦） 598 143 20.3 305 57.5 6。
3、表 1 常见食物每 100 克中钾含量一览表食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克） 食物 钾（毫克）茉莉花茶 2000 腐干 719 圣女番茄 180白木耳 1760 葡萄干 710 草莓 180黄豆 1758 丁香鱼 664 荔枝 180白笋干 1754 虾皮 618 红毛丹 160黑豆 1754 红枣 597 柿子 150目鱼干 1744 板栗 589 枇杷 150鱿鱼干 1613 柿饼 557 柠檬 120龙眼干 1348 榴莲 420 葡萄 120蚕豆 1169 芭蕉 320 李子 120脂奶粉 1121 桃子 300 富士苹果 110绿豆 1084 香蕉 290 杨桃 100虾仁 888 龙眼 260 西瓜 100酱油 848 木瓜 220 水蜜桃 100海带 845 樱桃 220 葡萄柚 60莲子 840 。
4、精选优质文档倾情为你奉上 食物中嘌呤含量一览表 一痛风患者可以吃的食物 食物 热量 脂肪 嘌呤 名称 千卡 克 mg 菠菜 92 奶粉 1512 莴仔 67 柠檬 134 鸡蛋白 151 0 鸡蛋黄 1407 芹菜 71 辣椒 256 姜 。
5、精选优质文档倾情为你奉上 常见食物中脂肪含量 食物胆固醇含量mg100g 人体每天需要胆固醇量:不超过300mg 鸡蛋黄11002000 鸭蛋黄11002100猪脑20003000 高血脂第一凶手 猪肥肉120鸡蛋500 鱿鱼干540120。
6、常见食物中脂肪含量 食物胆固醇含量mg100g 人体每天需要胆固醇量:不超过300mg 鸡蛋黄11002000 鸭蛋黄11002100猪脑20003000 高血脂第一凶手 猪肥肉120鸡蛋500 鱿鱼干5401200比想象的好 咸鸭蛋600。
7、. 常见食物中膳食纤维含量 常见食物中膳食纤维含量如下： 食物(100克） 膳食纤维含量（单位：克） 稻米 0.20.4 糙米 0.20.4 糯米 0.20.4 面粉（全） 1.52.4 面粉（标准） 0.60.8 麦麸 4.96.5 燕麦 3.1 大麦片 。
