更年期病人教育

1、更年期的中医调理,2018/7/31,大 纲,定义停经或更年期常见症状中医观点更年期各类症状之发生原因与对策更年期的保健更年期的治疗,2018/7/31,停经或更年期常见症状,月经症状：月经周期异常或量异常生殖系統：阴道上皮萎缩或干涩感、性交疼痛泌尿道系统：频尿、尿失禁、老年性阴道炎,2018/7/31,停经或更年期常见症状,中枢神经系统：潮热、盗汗、疲倦、失眠、头痛、头晕情绪症状：暴躁、易怒、沮喪、记忆力减退心血管系统：心悸、胸悶、喘、脑血管病变骨质疏松症狀：腰酸背痛、骨折机率增高,2018/7/31,中医观点-更年期生理特点,五脏渐虚老化 。

2、柯城区人民医院 陈秋霞 绝经 是妇女一生中必经的一个阶段和 转 折 点 ， 标志 着 卵巢 功 能衰退 ， 生殖功 能的终结 大多数妇女会出现一系列与绝经有关 的 症 状 ， 称为 “ 围绝 经 期 综 合 征 ” ， 也 就是我们常说的 “ 更年期综合征 ” 值得 一 提 的 是 ： 男性也有更年期 ！ 男性更年期 -男人的 出现一系列的 “ 更年期症状 ” 性功能减退最为明显 皮肤皱纹明显增多 个子比以前要矮些 睡眠时常有些障碍 对子女的牵挂更多 健康状况大打折扣 这些表现 ， 你是否具备 ？ 到底是什么 ？ 让妳的 情绪 、 身材 、 皮肤 开始悄悄变化 ？。

3、更年期的心理保健,凤凰台社区卫生服务中心冉艳艳,一、更年期的心理健康的重要性,社会生产高速发展，科学技术日新月异，生活节奏越来越快，人际关系日趋复杂，使得心理问题、心理疾病、心身疾病日益增多，如冠心病、脑血管疾病、癌症的发病率大幅度增加。加强心理保健，提高生存质量成为人们面临的重要课题。,人到中年，既是事业的中坚，又是家庭的支柱。在的社会竞争日益激烈，超负荷工作。一方面是年富力强，事业蒸蒸日上，另一方面是边缘拼搏，超越极限，心理不能承受生命之重，身体亮起“红灯”，在不知不觉中，疾病乘虚而入，潜滋暗长。

4、 快乐度过更年期 快乐度过更年期 更年期是我们女性必然经 更年期是我们女性必然经 历的时期，是人类生命过程中 历的时期，是人类生命过程中 的正常发展阶段。 的正常发展阶段。主要内容： 主要内容： 1 更年期的概念 2 早期症状及治疗 3 更。

5、女性更年期的身心症状及其诊治,2010级研究生：金艳艳导师：杨尧华教授,2000年我国人口普查资料显示，围绝经期年龄的妇女约占总人口的10%，即1.21.3亿，预计到2030年50岁以上的妇女将增到2.8亿以上，随着我国进入老龄化社会，更年期妇女的健康问题也备受关注。更年期妇女往往会伴随一些情绪问题，从而出现身心症状，严重影响更年期妇女的身心健康、社会功能和生活质量。因此，更年期妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。,Company Logo,1999年国际绝经学会对更年期的相关概念进行了界定。,绝经前期（pre。

6、,女性更年期保健知识讲座同济医学院生殖医学中心,更年期“女人的多事之秋”,一、什么是更年期 更年期是指妇女由性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期。即卵巢功能逐渐减退、生殖器官逐渐萎缩，它标志着壮年向老年的过渡，一般从四十五岁或五十岁左右开始。更年期来得早晚，持续时间长短各不相同，是每个人都会经历的变化时期。最突出的表现为绝经。,二、什么是绝经期 绝经：一般在40岁以上，停经12个月方可判定绝经。 统计表明： 45岁前绝经占30% 50岁前绝经占60% 55岁前绝经占98% 60。

7、玫 瑰 人 生,诸暨市妇保院 章林燕,整 个 人 都 不 好 了,家,从女孩到“女神”的过程,激素治疗,少量女性激素,女性激素开始主导,周期性排卵 女性激素稳定旺盛,女性激素波动下降,女性激素低落,儿童期,412岁.,青春期,12-18岁.,性成熟（生育）期,18岁开始，历时30年左右,更年期,可始于40岁 历时10余年.,老年期,60岁以后.,过山车,潮 热、出 汗,月 经 乱,失 眠,脾 气 差，低 落,东痛西痛,干 涩，尿频,皮肤麻，刺痛，痒,头 痛 头 晕,乏 力,(如图)个子慢慢变矮，出现驼背，严重者出现骨折。,衰老是一个自然的过程，但是,43岁,52岁,52岁,目前的中国。

8、,更年期de智慧,更年期现代女性必然的生理过程,全球每年约有2500万妇女经历围绝经期,目前，中国老年人口1.34亿，2025年增至2.84亿（占全国人口20%）,唐朝，人均寿命27岁，享受不到更年期,更年期 女性中年的开始,女性生育力从“有”过渡到“无”的生理阶段通常40岁至60-65岁,更年期,从出现卵巢功能衰退征兆到绝经1年之间的时期，平均4.3年,围绝经期,绝经,绝经：月经闭止12个月或更长时间平均绝经年龄：美国、欧洲约51 岁，中国约49岁,现代社会女性有1/3-1/2 生命的时间在绝经后度过,大部分女性绝经后可生活3040年，怎样才能生机勃勃，精明和。

9、柯城区人民医院 陈秋霞 绝经 是妇 女一生中必经 的一个阶 段和 转 折点，标 志着卵巢功能衰退， 生殖功 能的终结 大多数妇 女会出现 一系列与绝经 有关 的症状，称为围绝 经 期综 合征，也 就是我们 常说 的更年期综 合征值 得一提的。

10、更年期保健知识,演讲人简介,涉及中国公民健康素养的条目,第03条：健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。第19条：异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。第21条：应该重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。第36条：膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。第39条：保持正常体重，避免超重与肥胖。,内容提要,什么是更年期更年期出现哪些变化更年期的治疗更年期的调理与预防,什么是更年期,生育阶段向绝经后期过渡的一段时间，也称围绝经期。在这个较长的时间段。

11、更 年 期 妇 女 保 健,佛山市中医院妇科 栗双禺,2,目 录,一、女性一生分段及更年期分期二、更年期生理改变及相应表现三、相应诊疗措施四、饮食及锻炼的讲究五、HRT的现况,3,女性一生分段,4,女性更年期分期,绝经50 Y,5,二、更年期生理改变及表现,1月经紊乱 周期先短后长，经期长，经量多或少2.白带减少，阴道干涩，性欲改变3.总胆固醇、低密度脂蛋白高血压、冠心病心慌、胸闷4.骨吸收骨形成骨质疏松腰腿臂痛5.生殖器及乳房开始萎缩6.盆底肌肉、韧带、结缔组织张力弹性 子宫脱垂、膀胱、直肠膨出尿潴留、大便困难,6,更年期生理改变及表现-2,。

12、,更年期的保健指导,延大附院内分泌科 李亚,李亚简介,李亚，延大附院内分泌科副主任，主任医师，医学硕士，在职博士，毕业于四川大学（华西医科大学），曾在北京协和医院进修学习一年，在西安交大一附院攻读博士学位，已从事内分泌专业17年。曾多次申请省、市科研基金，并获得科技进步奖多项。现为延安市专家库成员。,世界卫生组织（WHO）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间,一般妇女从45岁开始到55岁左右。我国有人对929名退休工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。。

13、绝经相关激素补充治疗的规范诊疗流程 济源市人民医院 王素琴,随着人们对自身生活品质的日益重视，绝经过渡期和绝经后人群因月经不规律或绝经相关症状而就医的比例逐渐增加，而就目前的治疗方法来说，激素补充治疗(HRT)是缓解绝经相关症状最有效的方案。,2011年国际绝经学会(IMS)的相关指南指出，HRT的安全性很大程度上取决于HRT的启用时机，围绝经期和绝经早期是HRT应用的重要“窗口期”。如何识别绝经过渡期，在掌握适应证、排除禁忌证的前提下，尽早启用HRT，显得尤为重要。,国内绝经学组专家经讨论达成共识，绝经过渡期的起始标志为：4。

14、周莅莅 教授,周莅莅 教授 医学硕士现任中国针灸学会刺络委员会理事。主讲老年病学等多门课程，参与多项科研课题研究，发表论文二十余篇，论著十余部。从事针灸临床工作近三十年，擅长治疗中风后遗症、面瘫、头痛、眩晕、失眠、颈肩腰背疼痛等多种疾病及针灸减肥，尤其擅长运用刺络放血疗法治疗疾病。,健康渡过更年期,长春中医药大学 周莅莅教授,人类发展,妇女地位,妇女健康,生殖健康,母亲安全, 女性健康的重要性,女性健康是人类发展,必由之路,进入21世纪，在人类社会进步和发展中，生命的准备，生命的保护和生活质量将成为健康有关的三个。

15、更 年 期 保 健,合肥市第二人民医院 乔美琴 主任医师,一、更年期的生理、心理变化,1、女性生殖系统,一、更年期的生理、心理变化,1、女性生殖系统,一、更年期的生理、心理变化,2、卵巢女性的导演,一、更年期的生理、心理变化,3、月经失调和绝经,一、更年期的生理、心理变化,4、令人烦恼的更年期综合症状,更年期是妇女生命旅程中的一个阶段。自41岁到60岁，分为绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。,绝经前期：本期并未绝经，但卵巢功能已经开始衰退，有时有排卵，有时无排卵。,绝经期：此时月经停止，一般认为月经停止一年才 算绝经。,绝。

16、更年期妇女的健康教育,什么是更年期？,更年期是女性由生育旺盛的性成熟期过渡到老年期的一段岁月，妇女进入更年期是以月经无规律为标志，时间跨度很长，所以WHO在1994年建议使用“围绝经期”。,更年期无论开始早晚，历时多久，总可分为绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止一年以后），并以暖巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。,更年期的具体表现：,30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。,30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女。

17、,更年期妇女保健环翠区妇幼保健院丛培红,内容,更年期保健简述更年期保健的策略,以内分泌为主轴划分,青春期,老年期,更年期,育龄期,儿童期,雌激素水平,出现症状,症状结束,绝经,围绝经期: 月经不规律到停经后一年绝经: 一年之内无月经来潮绝经早期: 停经一年以内绝经中期: 停经二到五绝经后期：停经10年以上,更年期,更年期,症状,妇女寿命增加迅速,中国妇女平均期望寿命:四十年代: 40 45 岁九十年代: 70 75 岁2020年代: 75 80 岁2050年代: 80 85 岁,2050年, 健康生长的妇女寿命期望值可达:,90岁,需要什么,人的一生有1/21/3的时间是在更年期中。

18、关注更年期提高生活质量,山西省妇幼保健院 白云,更年期人生的特殊时期,更年期是什么?更年期会发生什么?更年期改变会导致哪些不适与疾病?更年期如何进行保健?,?,更年期是什么,以内分泌为主轴划分,青春期,老年期,更年期,育龄期,儿童期,雌激素水平,更年期(climacteric)是指妇女从生殖能力旺盛逐渐衰退到完全停止的阶段.即卵巢内分泌功能的开始衰退到完全停止. 绝经是更年期最突出表现,绝经 (menopause) 月经停止一年以上.我国平均绝经年龄为47.5岁(农村) -49.5岁(城市).绝经过渡期(menopausal transition )月经周期出现明显改变至绝经前的一。

19、工作计划是行政活动中使用范围很广的重要公文，也是应用写作的一个重头戏。下面是美文网给大家整理的2017下半年安全工作计划范文，欢迎参考篇一：2017下半年安全工作计划范文为认真贯彻和落实上级有关加强幼儿园安全工作的指示精神，切实保障幼儿园师。

20、留驻岁月时光，重现年轻健康,新生活从50岁开始.,岁以后带来的快乐.,您告别了一边为事业苦苦打拼，一边又要半夜起身照顾孩子的艰苦时代随着孩子的成长，您有更多的自由空间实现自己的愿望，如旅游、摄影等您有更多的时间和老伴重新开始享受美好的“二人世界”您的事业已进入了顶峰，有着更多的研究和项目在等待着您但是突然间你也会发现50岁后带来的不快乐,譬如,岁后带来的烦恼,莫名地感到不舒服，潮热、盗汗的现象时有发生时而暴燥、时而伤心，非常难以控制自己的情绪体力已大不如从前，常常感到无精打采，力不从心，但是睡觉也不如从前香。