健身会所培训

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4、私人教练基础知识私教部体适能理论和元素 什么是体适能？ 体适能是指个人能力足以胜任日常工作以外，还有余力享受休闲，及能够应付突如其来的变化及压力之身体适应能力，简语就是身体适应外界环境的能力 包括：竞技运动动相关的体适能健康相关的体适能竞技运动动相关的体适能 敏捷 配合协调 速度 平衡 反应能力 爆发力健康相关的体适能 心肺耐力（有氧体适能） 身体组合（脂肪百分比） 柔韧度 肌力及肌耐力心肺系统 心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动，故 分 人体全身 氧气，以 体。

5、会所礼仪,仪容仪表,会所礼节,举止礼仪,仪容仪表,会所给宾客的第一印象就是员工的仪容仪表，我们永远没有第二次机会来给我们的宾客第一印象。,个人外表,制 服,1,个人外表,制 服,1,Logo 公司名称,个人外表,Logo 公司名称,个人卫生,头发,个人卫生,化妆,是否有化淡妆，口红颜色是否合适、恰当,牙齿,保持口腔清洁，口气清新，经常漱口，去除食物的残留物，上班前不要吃有刺激性气味的食物（大蒜、白酒等）,手的清洁,经常洗手，不能留长指甲，不可用颜色鲜艳的指甲油,身体的清洁,每天洗澡。经常更换内衣；不能使用过浓的香水,首饰,是否有带多余。

6、健身会所会籍顾问培训知识体适能知识什么是体适能？体适能就是身体适应外部环境的能力。一体适能的分类1竞技运动相关的体适能元素A敏捷 B配合 C速度 D平衡 E反应能力 F爆发力2健康相关的体适能元素A心肺耐力 B身体组合 C 柔韧度 D肌力及耐力二体适能训练的分类有氧体适能训练=有氧运动1什么是有氧运动？A在有氧环境下进行 B全身运动 C不应达到生气不借下棋的程度D训练频率：每周 3-5 次 E训练强度：最大心率之 60%-80%F时间长度：每节最少 20 分钟2有氧训练的益处A增加最大摄氧量 B增加心脏尺寸 C增加心室收缩力D增加血流量 E 减少静态心。

7、 目录 前言 第1页-第3页 岗位描述和职位概述 第4页-第7页 *销售原则 第8页-第9页 销售工作流程 第10页-第40页 电话咨询 第10页-第16页 现场接待 第16页-第26页 如何应对拒绝和成交 第26页-底35页 外场工作 第35页-第38页 其他事项 第38页-第40页 销售制度 第41页-第47页 办卡过程中所遇到的突发。

8、健身会所销售培训,一阳光心态 二如何做好储值卡的销售 三团队合作,如果你要改变你的生活， 你必须开始改变你的思想,态度与能力,你不是没有能力 而是没有态度,一个老教授的实验,有一个老教授做了一个关于心态与能力的实验 他找了20个学生，把他们。