小学卫生保健知识讲座共22页

1、精选优质文档倾情为你奉上 小学生生理卫生保健知识 1. 小学生应养成哪些个人卫生习惯 1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚 5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书 2. 什么情况下应洗手。

2、精选优质文档倾情为你奉上 小学生春季卫生保健知识 春季万物复苏，同时也是多种传染病的高发季节，如流感禽流感流行性脑炎腮腺炎麻疹水痘等呼吸系统传染病，这些传染病容易在人群密集人员流动性大空气污浊的公共场所发生，因此做好预防保健工作十分重要，希。

3、精选优质文档倾情为你奉上 小学生秋季卫生保健知识 秋季秋高气爽，空气宜人，但秋季气候干燥，早晚温差较大，容易和感染传染，所以要加强卫生。
秋季是肠道传染病秋季肠泻肠炎高发季节。
一定要注意的卫生，餐具要进行消毒，肠道传染病期间，尽量少在小摊点。

4、精选优质文档倾情为你奉上 小学生卫生保健知识 1.小学生应养成哪些个人卫生习惯 1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书 2.什么情况下应洗手 1饭前便。

5、精选优质文档倾情为你奉上 1.小学生应养成哪些个人卫生习惯 1早晚洗脸 2早晚刷牙 3饭前便后要洗手 4睡前洗脚5勤洗头 6勤洗澡 7勤剪指甲 8生吃瓜果要洗净 9不喝生水 10不躺着看书 2.什么情况下应洗手 1饭前便后应洗手 2吃东西前。

6、的读书、听课姿势应该是：腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。
特别注意胸部和桌面，要保持一拳距离，让呼吸和血液流动都很自然。
书本不要直立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。
眼睛与书本要保持一尺的距离。
（二）正确姿势的好处脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一样支撑着我们的身体。
小学生的骨骼正处于生长发育阶段，可塑性强。
小孩的骨头里含有较多的水分，胶质比较多，钙质比较少，所以骨头比较软，不像成人那样较硬，容易受外力作用而变形。
这个时候是小学生培养正确姿势最佳阶段。
因此从小时候起，培养正确的姿势塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，去努力学习。
坚持正确的姿势会使学生在听课读书的时候倍感轻松。
因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环舒畅。
如果手持书本与平直的桌面形成 4060 度角，那么头只要稍稍向前倾一些就可以看清楚字体了，能避免眼睛近视和减轻颈部肌肉和疲劳。
低年级的小朋友要注意，一次看书的时间不要太长，累了就要起来。

7、小学卫生保健知识讲座 一正确的读书姿势 一正确的读书听课姿势 人的躯干是靠什么支撑呢大家一定会回答：是脊柱。
这脊柱呀，并不是一根骨连接起来的，随着成长而发育，人要到了20来岁，脊柱才完全发育。
人小的时候，脊柱是很容易弯曲异常的。
这正像树木一。