怎么设置电脑保护眼睛

1、电脑一族必知：保护眼睛的 9 条小秘笈，超实用引导语：现如今，很多办公族由于工作需要，经常要长时间注视着电脑显示器，忍受计算机的辐射伤害，久而久之，难免会出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等不适症状。1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约 10 秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。2、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及。

2、设置窗口底色，保护你的眼睛！第一步：桌面-右键- 属性- 外观- 高级-项目-窗口(记住选窗口啊）-颜色-其它，色调设为 85，饱和度设为 90，亮度设为 205。然后单击 添加到自定义颜色- 确定.一路确定。如果想改其他颜色，自己可以摸索啊。电脑窗口选择视力保护色：推荐几种视力保护色银河白 #FFFFFF rgb(255, 255, 255)杏仁黄 #FAF9DE rgb(250, 249, 222)秋叶褐 #FFF2E2 rgb(255, 242, 226)胭脂红 #FDE6E0 rgb(253, 230, 224)青草绿 #E3EDCD rgb(227, 237, 205)海天蓝 #DCE2F1 rgb(220, 226, 241)葛巾紫 #E9EBFE rgb(233, 235, 254)极光灰 #E。

3、怎么设置电脑屏幕保护色设置电脑屏幕保护色 怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！第一种设置设置方法：打开控制面板中的“显示“选择外观(appearance)高级(advanced) ，然后在项目(items)那栏选“窗口”(windows)，再点颜色(color) 其它颜色(others)，然后把 Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90 ，Lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors) ，按“确定”.一直确定。把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页背景也变成养眼的绿色 ：打开 IE，点击工。

4、呵呵，豆绿色! 豆绿色！有电脑的同学注意了，这里有一个简单的方法，帮助你减少电脑对眼睛的伤害。步骤如下：1、在电脑桌面空白处点右键，选择“属性”出现下图；2、点击“外观” ；3、点击“高级（D） ”，出现下图右边对话框；4、如下图，选择“项目（I） 窗口” ，然后点击“颜色（L） ”小三角，出现颜色对话框;5、在“颜色”对话框里调节“色调” 、 “饱和度” 、 “亮度”数据如下;6、再点击“添加到自定义颜色（A ） ”，三个“确定”以后即可。这个方法，将“窗口”原来的白色改成了“豆绿色” ，即色调 85、饱和度 123、亮度205。

5、带眼镜的同学注意下 接触和使用电脑的人，却忽略了长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-【桌面】 【右键】 【属性】 【外观】 【高级】 项目选择【窗口】 【颜色1（L） 】 【选择（其它） 】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色在自定义颜色选定确定 红 199 绿 237 蓝 204这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 ，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 保护眼睛如果，您设置之后，。

6、1白色电脑屏幕对眼睛的刺激非常大。其实，只要稍微设置一下，就能让你的屏幕窗口从白色变成淡淡的绿色。 设置方法如下：在桌面点右键选“属性” （properties），接着点“外观”（appear-ance），点右下角的 “高级”（advanced），然后在“项目”（items ）的下拉菜单里选“窗口 ”（windows），再点它右 侧的下拉菜单“ 颜色”（color ），点下方的“其它”（others），然后把“色调” （Hue）设为 85，“饱和度” （Sat）设为 90（或 125），“亮度”（Lum）设为 205（或者 195）。（产品出厂 时，一般分 别设为160、0、240。）然后单。

7、接触和使用电脑的人，却忽略了 长时间使用电脑的时候，其实有个小窍门可以更好的保护自己的健康。这是我的忠告，为了保护您的眼睛，请对电脑作如下设置吧-【桌面】 【右键】 【属性】 【外观】 【高级】 项目选择【窗口】 【颜色1（L） 】 【选择（其它） 】将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色在自定义颜色选定确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 ，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 保护眼睛如果，您设置之后，使用过程中感觉的确不错，请别忘了告诉自。

8、怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将 电脑对我们眼睛的伤害降到最低！ 第一种设置： 设置方法：打开控制面板中的“显示“ 选择外观(appearance)高级(advanced) ， 然后在项目(items)那栏选“ 窗口”(windows) ，再点颜色(color)其它颜色(others) ， 然后把 Hue(色调) 设为 85 ，Sat(饱和度) 设为 90 ，Lum(亮度)设为 205。然后单 击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors) ，按“ 确定”. 一直确定。 把窗口设成绿色之后，再来把 IE 的网页背景也变成养眼的绿色 ：打开 IE ，点 击工具(TOOLS)，点 INTERN。