1、1如何沉着应对中考数学科考试摘 要：数学考试成绩的好赖，考生的临场发挥起着不可低估的作用。每个考生都很有必要学习一些临场发挥的技巧，平其心、静其气，以最佳的状态投入到考试中去。本文就临场发挥的有关技巧谈了自己的一些观点。 关键词：数学；考试；临场发挥；技巧 中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2013）05-048-01 中考作为升学考试，其重要性是不言而喻的。数学作为一门主要学科，在中考中所处的地位是非常重要的，应该引起每个考生的高度重视。数学考试要取得好成绩，首先必须要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时，也取决于
2、临场的发挥，不少同学平时数学成绩相当优秀，但在大型考试中却成绩平平，其主要原因就是临场发挥欠佳。根据我多年的教学实践经验，下面结合数学科的特点，谈几条参加考试的建议，以便使同学们平心静气，临场不慌，并能在紧张的考试中超水平发挥，取得令人满意的成绩。 一、提前进入“角色” 考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好比较清淡的早餐，按清单带齐一切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入“角色”让大脑开始2简单的数学活动，进入单一的数学情境。 例如： 清点一下用具是否带全（笔、橡皮、作图工具、准考证等） 。 把一些基本数据、常用公式、重要定理“过过电影
3、” 。 最后看一眼难记易忘的结论。 互问互答一些不太复杂的问题。 一些经验表明， “过电影”的成功顺利，互问互答的愉快轻松，不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最佳竞技状态带进考场。 二、精神要放松，情绪要自控 最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的“临战”阶段，此间保持心态平衡的方法有三种： 1、转移注意法 避开监考者的目光，把注意力转移到某一次你印象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽事件的回忆中。 2、自我安慰法 如“我经历的考试多了，没什么了不起” ， “考试，不过是老师监督下的独立作业，这次无非是换了一下环境而已”等。 3、抑制思维法 闭目而坐，气贯丹田，
4、四肢放松，深呼吸，慢吐气，如此进行到试卷发放时。 三、迅速摸透“题情” 刚拿到试卷，考生一般心情都比较紧张，这时不忙匆匆作答，可以3先从头到尾、正面反面通览全卷，尽量从卷面上获取最多的信息，为实施正确的解题策略作全面调查，一般可在十分钟之内做完三件事。 1、顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题（一旦解出，情绪立即稳定） 。 2、对不能立即作答的题目，可一面通览，一面粗略分为 A、B 两类：A 类指题型比较熟悉、估计上手比较容易的题目，B 类是题型比较陌生、自我感觉比较困难的题目。 3、做到三个心中有数：即对全卷一共有几道大小题有数，防止漏做题；对每道题各占几分心中有数；大致区分一下哪些
5、属于代数题，哪些属于三角题，哪些属于综合型的题。 通览全卷是克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的有效措施，也从根本上防止了“漏做题” 。 四、信心要充足，暗示靠自己 答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州” 。面对偏难的题，要耐心，不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会，人家不会的我也会”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。 五、三先三后 在通览全卷、并作了简单题的第一遍解答后，情绪基本趋于稳定，大脑趋于亢奋，此后七八十分钟内就是最佳状态的发挥或收获丰硕果实的黄金季节了。实践证明，满分卷是极少数，绝大部分考生都只能拿下部分题目或题目的部分得分。因此，实施“三先三后
6、”及“分段得分”的考试艺术是明智的。 41、先易后难 就是说，先做简单题，再做复杂题；先做 A 类题，再做 B 类题。当进行第二遍解答时（通览并顺手解答算第一遍） ，就无需拘泥于从前到后的顺序，应根据自己的实际，跳过啃不动的题目，从易到难。 2、先高（分）后低（分） 这里主要是指在考试的后半段时要特别注重时间效益，如两道题都会做，先做高分题，后做低分题，以使时间不足时少失分；到了最后十分钟，也应对那些拿不下来的题目就高分题“分段得分” ，以增加在时间不足前提下的得分。 3、先同后异 就是说，可考虑先做同学科同类型的题目。这样思考比较集中，知识或方法的沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。一般说来，考试解题必须进行“兴奋灶”的转移，思考必须进行代数学科与几何学科的相互换位，必须进行从这一章节到那一章节的跳跃，但“先同后异”可以避免“兴奋灶”过急、过频和过陡的跳跃。 三先三后，不可墨守成规，也要结合实际，要因人而异，谨防“高分题久攻不下，低分题无暇顾及” 。 如果考生做到了以上几点，我想，他（她）一定会收获令人满意的答卷。
