1、1心理健康教师考试知识点1.国内外学校工作实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是其体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育的普及有助于教育观念的更新和方法的改善。2.心理健康教育，是有目的的培养受教育者良好的心理素质，提高其心理机能，充分发挥其心理潜能，进而促进整体素质提高和个性发展的教育。3.心理素质是人的整体素质的组成部分。人的素质按期发展水平或发展层次可以分为生理素质、心理素质、社会文化素质三类。这样的划分与辩证唯物主义把人看做“生理-心理-社会”统一体的观点是一致的。与素质分类相适应，素质教育也可分为：身体素质教育、心理素质教育和社会文化素质教育。4.关于学生的心理
2、困扰的看法，是进行心理工作时不可回避的核心问题，奉行“无病假设”，范围包括学习中的心理问题和障碍，其程度为学生在适应和发展的过程中产生的正常的心理现象，只是教师、家长等成人无法理解，或某种心理失衡、情绪困扰、认知和行为偏差。不能用心理病理学的标准来看待学生的心理问题，需要对产生心理困扰的学生进行特殊的心理帮助。我们应该珍惜问题的出现，因为它也是一个发展与成长的机会。5.心理健康教育和智育、德育、美育之间不应看做是整体与部分的关系，而是具有一般和特殊的关系，同时又是相互交叉重叠的关系。6.就对象的范围而言，心理健康教育和学校心理咨询其共同之处是主要的。学校间接咨询对象包括教师、学校行政人员和学生
3、家长。心理健康教育对象是学生。心理健康教育和学校心理咨询都着重学生的“发展”，都以学生的全人发展为终极目标。在技术上，学校心理咨询是一种专业的技术，对咨询者专业技术要求很高。总之心理健康教育和学校心理咨询在总目标和理论基础上是一致的，但在服务对象，特别是具体实施的方法性理论和操作层面上又是各不相同、不能混淆的。7.心理健康教育子目标间也有层次的不同：心理健康是心理健康教育的基本目标（一般目标）；提高心理机能、开发心理潜能是最高目标（终极性目标）。各子目标的相互渗透性、层次性，构成了一个立体的心理健康教育的目标体系。8.心理健康教育的原则有：发展性原则。发展性原则有两层含义，一是在心理健康教育过
4、程中教育者必须以发展的观点来看待儿童、青少年的心理；二是心理健康教育活动必须立足于促进人的心理发展，以发展为出发点，而不是仅限于心理健康的要求。整体性原则。所谓整体性原则，是指在进行心理健康教育过程中，要运用系统论的观点指导工作。2平等尊重原则。平等尊重原则是指在心理健康教育过程中，教师应从平等尊重的立场出发，尊重学生的人格，对所有学生一视同仁，相信他们的诚意和谈话内容，努力和他们建立朋友式的友好信赖关系。多用如“请告诉我你现在的想法”、“你的意思是不是这样”和“原来如此”等等。艺术性原则。讲究工作艺术是做人的工作的基本要求。心理健康的艺术性主要表现在：言语表达方面要鲜明准确，讲究分寸绝不含糊
5、；情感交流方面要注意眼神交流、注重手势的使用；在探索学生内心世界方面，教师要善于启发，循循善诱，注意启发鼓励学生吐露真情，启发他们准确的表达所要表达的思想。启发诱导原则。关系本身呢就是一种治疗，在心理健康教育中，应以双方的真诚关系为基础，这种关系不是一种灌输的关系，而是一种启发或促进成长的关系。人有理解自己、不断趋向成熟、产生积极的建设性变化的巨大潜能，心理健康教育的任务就在于启发和鼓励这种潜能的发挥，在弄清学生存在的问题进而寻求解决问题方法的时候，教师不宜主观的指示学生一定要怎样做或一定不要怎样做，而是与学生共同分析、讨论，设想有助于问题解决的各种方案以及不同方案可能导致的不同后果，究竟采取
6、哪一种方案去解决问题，应由学生自己选择，教师不应代替。尊重隐私原则。替学生保守秘密是双方建立互相信任的基础。保密既是双方建立和维系信赖关系的基础，也是维护学校心理教育工作的名声信誉的大事。下列两种情况可以解密：一是有明显自杀意图者，应与有关人士联系，尽可能加以挽救；二是存在伤害性人格障碍或精神病病人，为免于使别人受到伤害，也应做一些预防工作。坚持性原则。适应个别差异原则。9.中小学心理健康教育内容：学习辅导、生活辅导和职业辅导。10.按辅导涉及的心理与行为的性质，把辅导分为情绪辅导、智能辅导、人格辅导、自我意识辅导、社交行为辅导、耐挫力辅导、性问题辅导。11.按辅导对象的人数，把辅导分为个别辅
7、导与团体辅导。12.团体辅导：以有相似背景、相似问题的学生为对象，以团体讨论、团体训练为主要形式的辅导，适合关系亲密的小团体，人数在 6 人左右，不超过 12 人。13.中小学心理健康教育教育的途径：（1）开设团体心理素质训练课程。特点：形式上以学生活动为主，内容选取充分考虑学生的实际需要，活动组织上以教学班为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的，是一种结构式的团体心理训练。（2）结合班级、团队活动开展心理健康教育。（3）在学科教学中渗透心理健康教育的理念和原则。（4）学校心理咨询。分为个别咨询和小组咨询。314.要想成为一名合格、优秀的心理健康教育教师，不在于在
8、专业方面的知识多高超，技巧多娴熟，最重要的是你自己必须要有健全成熟的人格，必须先要成为一个健康、成熟、快乐的人，并能够自我认识、自我接受、自我欣赏等原则，不断反省自我、认识自我，提高自我省察意识和能力，明确内在的自己。15.那些没有问题的人，不全是健康的；而健康的人确是那些有能力解决问题的人。及时了解自我，正是增强解决问题的能力的关键。16.成功心理健康教育教师的特征是：身心健康成熟；具有良好的心理健康教育职业品行；热爱心理健康教育工作、具有敏锐的洞察力；具有亲和力和沟通技巧；具有宽容心。17.心理健康教育教师的个人成长报告更多的是对自己个性特征的形成原因的关注，并从中获得反思，建立健全自己的
9、心理健康体系。应该涉及以下几个部分：自我成长分析；职业行为分析；培训和督导分析。18.学校心理咨询伦理问题：（1）遵守保密原则在学校咨询中遇到了前所未有的挑战，我们服务的主体是未成年人，他们的监护人有责任和义务对孩子的情况进行了解。在咨询中建立相互信赖的咨询关系，在咨询中尽量让学生自己与父母或者班主任进行沟通，特别是有些与亲子沟通、人际交往技巧、自我价值等相关的咨询，可以在尊重个体意愿的前提下，考虑家庭成员参与咨询工作，对未成年人的心理健康成长有着积极意义。（2）不适合向来访者做不切实际的承诺，更不可夸大辅导的效果，或者隐藏辅导的作用。（3）学校心理健康教育教师没有诊断权，更没有处方权，不能随
10、意给学生进行心理测量，并简单下判断。开展心理测量之前，应该接受必要的心理测量专业知识训练。要审慎选用心理测量工具，评估其信度、效度、常模和实用性，避免误导。并一定要告知学生心理测量性质、目的，并征得学生同意后方可以开展，结果的反馈需要慎重。（4）需要对当事人的情绪、行为和躯体状态进行评估，开展这样的评估需要进行专业领域更多的培训，特别是危机干预培训。（5）对保密和解密的尺度的正确把握。18.心理健康教育活动设计的基本依据：依据以学生为中心，以学生发展为本的思想，根据学生的年龄特征根据学生的实际需要；依据心理健康的内容，2002 年，教育部制定印发了中小学心理健康教育指导纲要，小学重点可放在学习
11、和自我方面，初中重点放在人际关系和生活及社会适应方面。19.心理健康教育活动设计与组织的原则有：主体性原则；民主性原则；参与性原则；多样性原则。20.心理健康教育活动的一般形式有：游戏活动；角色扮演；讨论式；实践操作；自我报告；体验感悟；自我分享。此外，还可以采用召开辩论会、组织竞赛、量表。421.心理健康教育活动的外延分三大类：心理教育常规活动、心理教育专题活动、心理教育学科活动，三者在分类上有交叉。22.心理健康教育活动课的基本结构：暖身活动，引入话题；创设情景，情感体验；讨论交流，分享感受；教师引导，联系实际；反馈矫正，总结深化。23.心理健康教育活动课的设计步骤：根据学生实际确定目标；
12、根据目标确定主题活动；根据主题活动选择活动模式（多种模式的交互运用，要体现出各活动之间的层次递进性）；列出活动的每个步骤及注意事项（包括活动准备，活动的先后顺序，每个活动的注意事项及说明提示）。24.教师是关键。教师特别是班主任是班级的促进者、陪伴者、带领者，更是组织管理者。25.不同的班级活动所起的作用、适用领域及适用的问题是不一样的，所以在选用活动时，要根据班级活动的主题和计划、班级发展阶段及特色、学生年龄特点、场地、活动所需的材料是否具备、活动的目的性、安全性和内在逻辑性、教师个人风格及对活动的熟悉程度等诸多因素去考虑。26.与学生关系的建立对于心理健康教育工作具有两大功能：载体功能和治
13、疗功能。（好的辅导关系，本身对学生的心理就有治疗和优化的作用，有助于学生改善情绪、减少伪装、探索自我、学人所长、增强自尊、提高自信。从这个意义上说，良好辅导关系的建立，已经使心理健康教育成功了一半。）27.同感、尊重、真诚、积极关注是建立辅导关系的基本条件。28.同感有时称为同感理解。按照罗杰斯的看法，同感就是咨询者认识学生内部世界的态度和能力。“感受学生的私人世界，就好像那是你自己的世界一样，但又绝未失去好像这一品质-这就是同感。”同感就是教师设身处地去体会学生的内心感受，达到对学生境况的心领神会。同感包含有同情的成分，但不是同情。同感包含着换位的意思，是教师用学生的心情去感受，用学生的眼睛
14、看世界。29.同感的五个步骤：倾听、换位思考、信息整理、信息反馈、同感检验。30.尊重。尊重是一种对人的态度，是心理辅导者的一个重要特质。尊重意味着完整接纳，接纳一个价值观和自己不同甚至差距很大的求助者，并与之平等交流。艾维提出传达尊重有两种做法，其一是增进；其二是“欣赏不同意见”。即对学生与自己不同的看法、不同的打算等表示理解和尊重。31.真诚。就是教师在沟通中做真实的自己，不特意取悦对方，不因自我防御而掩饰、修改自己的想法和态度，不文饰、回避自己的失误或短处。但是不是你想什么就说什么，要注意语言的技巧，从不损害学生的原则。针对尊重，伊根层提出五点建议：走出角色；多一点自发性、少一点瞻前顾后
15、；不设防；表里如一；分享自我，愿意自我揭示。32.接纳指的是教师不依据学生行为的好坏，无条件的从整体上接纳对方，给予关怀。33.具体化。具体化即是使谈话话题指向事实和细节，使双方对所讨论的内容得到准确、清晰的理解。缺乏具体化可归纳为三者情况：问题模糊、过分概括化、概念不清。534、即时性，又称直接性，有两方面含义：一是指帮助学生注意此时此地的经验和感受；另一含义是教师对学生有关沟通关系的反应及时给予反应。35.谈话中的信息加工过程包括：类化。人在认识别人时，容易犯这样一种错误：在了解到对方的部分特点后，就把对方归入某一类人之中。投射。投射式指人无意识的把自己的个人特性加在对方身上。幻相关。由于
16、知觉者的期待作用，将两件本无关联的事知觉为有关联。选择性知觉。36.艾维把人的谈话技巧分为两大类：倾听技巧和影响技巧。人的大部分交流是通过谈话实现的，教师的态度和习惯化技巧更重要。37.卡瓦纳认为沉默有三种：创造性的沉默、自发性的沉默和冲击性的沉默。38.倾听技巧主要包括封闭式询问、开放性询问、鼓励、释意、情感反应、概述等；影响性技巧包括解释、指导、劝告与提供信息、自我揭示、反馈、逻辑推论、影响性概述等。39.中小学心理辅导，立足于发展学生的心理机能与预防心理问题。主要包括学习心理辅导、生活辅导、生涯辅导以及青春期辅导。40.小学生常见的心理问题：逃学与厌学、人际交往问题、过度依赖、儿童多动。
17、41.多动症有别于好动、调皮。有四点本质区别：（1）注意力方面，调皮儿童对感兴趣的事物能聚精会神，讨厌别人干扰；多动症儿童玩什么都心不在焉和无法有始有终。（2）自控力方面，调皮儿童在陌生的环境里和特别要求下能约束自己，多动症儿童根本坐不住，静不下来。（3）行为活动方面，调皮儿童的好动行为一般有原因、有目的；多动症儿童的行为多具有冲动性，缺乏目的性。（4）生理方面，调皮儿童思路敏捷、动作协调，没有记忆辨认的缺陷；多动症儿童则有明显不足。42.多动症不一定都多动。多动症实际上是指注意力缺陷多动障碍，有三大核心症状，即注意力缺陷，多动和冲动。43.频繁做鬼脸，当心抽动症作怪。44.中学生的重要心理课
18、题（1）体相烦恼（2）自我概念（3）性与异性（4）与成人的冲突（5）时尚成瘾（6）生涯发展。45.自我概念就是个体对自我的感知、体验、感觉和评价。自我概念问题是中学生时期的重要辅导课题。46.艾里克森认为，中学生时期是形成自我同一性和出现同一性混乱时期。中学生时期发展的主要任务就是解决自我同一性的危机，即解决中学生的自我确认，知道我是谁、获得适切的自尊水平、较高的自我价值感等。647.时尚成瘾的问题。追求时尚是中学生的一个特点，本身不是问题，辅导中要处理的是时尚成瘾。低自尊、缺乏动机，寻求外界认可、害怕被拒绝可能是促成时尚成瘾发生的原因。高水平的厌倦倾向、孤独、社交焦虑及自我封闭可预测时尚成瘾
19、的发生。48.对中学生时尚成瘾的辅导需要注意：（1）正确引导他们的求知欲望（2）转移注意点，将他们一些心理需求升华至对社会有益的方面。（3）帮助他们重建自我，提高自己的自信心（4）帮助他们实现社会里以恰当的方式取得成功，满足其成就的欲望。49.学习心理辅导是指教师运用学习心理学极其相关理论，对学生在学习活动中发生的各种问题（包括认知、动机、情绪、行为等方面）进行辅导。50.学习策略指的是学习者为了完成一定的学习任务与目标，所采用的有效认知活动。学习策略由三部分组成：基本学习策略，支持性学习策略和自我调控策略。51.自我功效感是指个体对自己能否胜任某项活动的自信程度。它是影响个体自我调控的关键变
20、量。原因：（1）自我功效感决定了个人对活动的选择（2）自我功效感直接影响了个体对特定活动的价值评定与行为反应倾向（3）自我功效感影响个体新行为的习得。52.低学业成就，可分为绝对低学业成就和相对低学业成就。排除智力上的障碍和器质上的病变，但学业成绩不理想。这类学生存在的心理问题主要有两方面：一是学习心理问题，如学习怠惰、习得性无助、学习焦虑等；二是人格因素等。53.美国心理学家艾里克森认为，青春期的任务是解决“自我同一性危机”。54 自我同一性危机包括七个方面：（1）时间透视对时间混乱（2）自我确认对自我意识（3）角色尝试对角色固着（4）职业意愿对工作不力（5）性别分化对性别混乱（6）主从分际
21、对权威混乱（7）价值定向对价值混淆。55.生涯规划包括：知己、知彼、抉择、目标和行动五大要素。56.人的心理健康与不健康、正常与不正常是相对的，没有绝对的分界线。57.学生心理健康的评估，应遵循以下原则：心理与环境的统一性、心理与行为的整合性、人格的稳定性58.心理健康水平的评估：适应能力、耐受力、控制力、意识水平、生活交往能力、康复力，道德愉快胜道德痛苦。59.学生心理发展评估的材料收集的内容：基本情况、家庭状况、邻近社会环境、身体健康状况、在家庭、学校中及社会上的个人行为表现、学习成绩、轶事记录、心理测验记录、突出的个人心理特征、心理与行为障碍记录。60.学生心理发展评估的材料收集原则：7
22、61.原则有两个标准：陶勑恒（客观性原则；系统性原则和多样化原则）。62.合格的心理测验应符合以下标准：有信度、效度、常模、实用性和做到标准化。63.心理测验应由合格的使用者使用。经过严格培训的教师才能用测验法对学生心理发展进行评估，不具备条件者切勿使用。在心理测验中，还应坚持保密原则，不能对任何人毫无保留地公布测量结果，有时包括对家长或教师都应坚持这条原则。64.要妥善报告心理测验结果。心理测验的目的只是给评估者提供一个参考以及进行面上的调查，心理测验涉及许多比较敏感的问题。通常不把测验的结果告知当事人及他们的父母或其他监护人，也不告知其他教师及领导。需要报告测验结果，也不宜全部或直接呈现。
23、告诉被测试者的应是对结果的解释而不是简单的一个分数。65.智力测验：（1）瑞文标准推理测验（优点是适用范围广，从 5 岁半儿童至成人各年龄阶段都可使用，且不受职业、语言、文化背景等因素影响。）（2）威克斯勒儿童智力量表（适用于中等以上城市 616 岁的学龄儿童。）66.人格测验：（1）艾克森人格问卷（EPQ ）： (测定被试的掩饰倾向，分数越高，说明社会赞许性倾向越高，是一个循规蹈矩的人。)（2）卡特尔 16 种人格因素测验（16PF）：适用于初中以上学生及成年人，测题分别针对 16 种人格因素进行测量。67.心理健康诊断测验（MHT）用来诊断中小学生的情绪困扰和适应不良状况。此测验的适用范围
24、是从小学 4 年级到高中三年级学生。68.心理卫生状况自评量表（SCL-90）69.学习适应性测验（AAT）70.中学生一般能力倾向成套测验（SS-GATB）71.从论文的内容形式来看，一般可以分为三类：（1）否定某一学科领域中的某些旧观点，提出新见解。（2）收集、整理一些分散的材料，使之系统化，用新观点、新方法加以论证，得出新结论。（3）在某一学科领域中，经过自己悉心研究、观察和实践，有所发现和创造，陈述新见解。72.研究论文一般由题目、作者单位、和姓名、摘要、正文、参考文献五个部分组成。73.心理健康教育“校本化”就是中小学心理健康教育以学校为本位，以学校为主体，以学校为基础。包含三方面含
25、义：（1）为了学校，服务学校。心理健康教育以适应学校和学生的特别需要为主旨（2）基于学校。心理健康教育活动开展的主要力量是以校内专职心理辅导人员为骨干的本校教师。（3）植根于8学校。中小学心理健康教育赖以生存和发展的空间是本校的优良传统、校园文化资源、以及师生投入的感情、智慧、创造性活动等。74.艾里克森的心理社会发展阶段理论：发展是一个经过一系列阶段的过程，每个阶段都有其特殊的目标、任务和冲突。每个阶段的发展中，个体均面临一个发展危机，每一个危机都涉及一个积极的选择与一个潜在的消极选择之间的冲突。如果冲突解决得好，儿童人格中积极的方面相应发展，冲突解决得不好，就可能影响儿童以后的发展。75.
26、主动感对内疚（3-7 岁）；勤奋感对自卑感（6-12 岁）；角色同一性与角色混乱（12-18 岁）76.皮亚杰的认知发展阶段理论：把人的发展分为四个阶段：感知运动阶段（0-2 岁）；前运算阶段（2-7 岁）；具体运算阶段（7-11 岁）；形式运算阶段（11-16 岁）77.同一性发展的四种情形：同一性达成，同一性拒斥，同一性分散，延期偿付。78.延期偿付和自我同一性达成都被认为是健康的。无法跨越同一性拒斥和同一性分散的青少年不能很好地适应。79.人格是个人的整个心理面貌，这个心理面貌是在生活过程中逐渐形成的不同层面、不同倾向、不同特征的心理结构。如个人的兴趣、爱好、气质、性格、理想、信念、态度
27、、行为、习惯、价值观、自我意识等，都是人格包含的心理倾向与心理特征。80.学习理论：（1）加涅的信息加工学习论。（学习过程是对信息的接受和使用的过程，学习是主体与环境相互作用的结果）（2）人本主义学习论。卡尔.罗杰斯（3）建构主义学习论。威特罗克81.按照人的感知通道倾向的不同，有人将学习风格划分为“视觉型”“听觉型”和“触觉型”等。 82.按照认知方式的不同，有人将学习风格划分为“合作型与竞争型”“场独立型与场依存型”“参与型与回避型”等。 83.场独立型的人对待自己的学习任务责任感强，有自己的学习目标，喜欢根据自己的内在节律安排学习进度；场依存型的人不善于自己安排学习，希望由教师或他人来组织，更多地依赖教师来指定学习目标并不断提供明确的反馈信息。参与型的人喜欢在课堂上做出回应，希望被教师点名提问，积极举手回答问题；回避型的人在班级中不愿置身其中，宁愿处于教师的视线之外。84.从个性方面看，有人又将学习风格划分为“内向型和外向型”“理智型与直觉型”“思考型与情感型”“判断型与感觉型”等。 85.库柏的“学习圈”理论将学习风格划分为“行动型”“反思型”“理论型”和“应用型”四种类型。
