1、40 条必看的智力开发指导1-2 岁 让孩子变得更聪明，不能只盯住智商这一个标准。大脑是无限的宝藏，1-2 岁正是开发记忆力、语言表达能力、自我认知的最佳时机。 记忆力 关键时期：12-24 个月好孕妈咪建议 从培养注意力入手：要想提高宝宝记忆力，训练宝宝注意力应作为整个训练过程的第一步。以下事情可以让宝宝更专心，如：给宝宝下指示时保持目光接触；做指令时的言语、手势要清晰明确；避免同时给宝宝好几件玩具；多玩穿珠子、小猫钓鱼等需要专心的游戏。对注意力不集中的宝宝，不可急躁，最好从宝宝最感兴趣的事物入手，让宝宝尽可能对这个事物保持较长时间的注意力。 提供宝宝感兴趣的记忆材料：宝宝的记忆以无意记忆为
2、主，形象记忆占主导地位。记忆带有很大的随意性，无目的和意图，凡是感兴趣的、印象鲜明的事物，宝宝就容易记住。所以可以采用形象生动、有声有色、颜色鲜艳分明的东西作为记忆材料。 给宝宝提出各种记忆任务：在日常生活中，给宝宝提出各种记忆任务，培养宝宝的记忆习惯。比如周末带宝宝去公园之前，让宝宝留心公园中有哪些植物、各种植物长成什么样、是怎么样去公园的等等，晚上回家后要求宝宝说给爷爷奶奶或者其他人听，宝宝复述时可以帮他记录下来，使宝宝产生一定的成就感。或者晚上临睡前，告诉宝宝妈妈明天要做哪些事、什么时间做等等，让宝宝帮妈妈记住，到时候及时提醒妈妈。语言 关键时期：18-24 个月 宝宝的情况12 个月左
3、右的宝宝往往就能说两三个词语了，18-24 个月时，是宝宝语言迅速发展的时期，他们开始将单纯声音信号转变为具有抽象意义的词语信号，初步形成了抽象思维的主要特征。好孕妈咪建议 多与宝宝进行语言交流：尽可能多地利用宝宝身边的人和物，鼓励宝宝多开口说话。如当给宝宝洗澡时，要一面洗一面说“妈妈给宝宝洗澡”；见到汽车可让宝宝学汽车鸣叫；见到太阳可让他向“太阳公公”问好；见到阿姨让他说“阿姨好”，见到奶奶让他说“奶奶好”等等。 结合游戏训练：训练宝宝要注意趣味性，在兴趣盎然的游戏活动中，有意识地引导宝宝学说话；注意形象地将词语连同所代表的事物对应起来，一起印入宝宝的脑海中。 不要急于求成：在教宝宝说话的过
4、程中，绝对不能性急。一来宝宝的脑部发育还不完全，容易遗忘；二来父母急于求成的态度会给宝宝带来压力，有时宝宝即使心里明白，但就是不敢开口，学习说话变成一项艰难的功课。 教说话时不要贪多：给宝宝一天教一到两个音节或词语就可以了，甚至两天教一个都没关系，让宝宝有机会巩固已学过的内容，不易遗忘。自我认知 关键时期：12-24 个月宝宝的情况在 1-2 岁期间，宝宝不仅巩固了他生命的第一个年头所学会的全部的身体技能，而且还掌握了最难学的智力技巧之一说话。 借助说话，宝宝竭尽全力地表达出他的想法和要求，并且借助于他逐渐发育完善的大脑，他终于明白他自己是完全独立于母亲之外的个体，他将意识到“自我”。好孕妈咪
5、建议 探索身体可建立自我认同：在这个时期，宝宝需要通过认识自己的身体，从而了解自己并建立自我认同。在这时，父母应教宝宝说出每个部位的名称，如“这是鼻子”、“这是耳朵”，让宝宝与其他人比较身体，如“这是宝宝的鼻子，那是哥哥的鼻子，每个人都有一个鼻子，但每个人的鼻子都长得不一样。”或者，经常带宝宝照镜子，告诉他，他的身体各部位是怎么样的；也可以将宝宝的手放在白纸上，帮他画一个手的形状让他看，可以让他在自己手形上涂上自己喜欢的颜色。宝宝探索自己身体的每个部位都是阶段性的，如果父母不横加干涉，他很快就会经历这个时期，继续成长。相反地，如果父母在宝宝探索自我时，随意地干涉或责备，将会使宝宝的成长停滞，反
6、而延长了宝宝自我探索的时间。 耐心引导“自私”宝宝：当产生了自我认知力后，宝宝会变得“自私”，因为他懂得某些东西是自己的，不想与别人分享。这时父母千万不要批评宝宝“自私”，而是要耐心引导他，例如跟他说：“宝宝，妈妈会和你一起保护玩具的，保证不会让人弄坏它的，你可以把你的玩具拿出来跟小弟弟一起玩吗？”如果宝宝表现得慷慨，则要及时给予鼓励和肯定。 营造宽松平等的家庭气氛：家庭气氛对宝宝自我认知智能的影响很大，和睦的家庭比优越的经济文化条件更能助长宝宝良好的自我意识。有的心理学家把家庭气氛分为温暖的或敌意的，另一方面分为限制或宽容的。研究表明，既温暖又有适当限制的家庭家长本身自信心就很强，他们对宝宝
7、要求高，又提倡平等，对宝宝关怀、信任、鼓励，这样的家长最易培养出自信心很强的子女。所以家长一定要为宝宝创设一种宽松平等的家庭氛围，以培养宝宝自我认知智能的发展。2-3 岁有教育学家说“3 岁前学做人，3 岁后学做事”，在 2-3 岁年龄段里，父母尤其要重视幼儿的情绪、个性、自我意识等。情绪控制 关键时期：24-36 个月宝宝的情况2 岁后宝宝具有很广泛的情感，对任何事都会喜悦或恼火。 宝宝越感到自信和安全，就越独立，而且表现可能也越好。但此时的宝宝又很难避免挫折、生气或偶尔勃然大怒。好孕妈咪建议 允许宝宝表达情感：父母应该允许宝宝表达情感，尤其是不满、伤心的负面情绪，但同时应该帮助宝宝疏导情感
8、，以免发展成暴力或过分的进攻性行为。但是要监控和筛选宝宝观看的电视节目，如果这个时期的宝宝过多观看暴力电视节目，就会变得更具攻击性。 宝宝发脾气时不要有过激反应：当你看见宝宝开始发脾气时，尝试将他的能量和注意力转向另一种更能接受的活动。如果你不能使宝宝分心，就不要管他。如果你每次对他任何形式的发货都作出反应，那么你就是过多关注了他的负面行为，无论是讲理、责骂还是惩罚都会鼓励他再次犯规。如果在公共场合时，他的行为使你感到羞愧，那就带他离开，而不要与他理论或大惊小怪，在他平静以前不要理睬他。 有危险行为时要及时惩罚：如果宝宝出现乱打、乱咬或某些其它具有潜在危害的行为，你应该立即明确告诉他，他不应该
9、有这种行为。因为宝宝不能理解复杂的解释，所以不要试图与他讲理，但要让他理解什么地方做错了，并及时惩罚。如果在一个小时后再惩罚，他就不能把惩罚与错误行为联系起来。但不要用体罚约束宝宝，如果你对他进行体罚，他就会认为无论什么让自己不满的事情，都可以用武力来解决。 关注宝宝的特殊情感状态：如果宝宝似乎过度被动退缩、悲伤，或大部分时间难以得到满足，就应与儿科医生协商。这应是压抑的征象，或因为某些隐匿的压力。如果医生怀疑宝宝压抑，他可能建议你向儿童心理咨询师咨询。逻辑思维 关键时期：24-36 个月宝宝的情况这个阶段，宝宝学习过程中的思考成分更多，掌握语言的能力逐渐增强，开始形成事件、动作和概念的精神图
10、像。 他也能用思维解决一些问题在头脑中完成尝试，而不必亲自实践。他的记忆力和智力也有所发展，开始理解简单的时间概念，例如“吃晚饭后再开始玩耍”。开始理解物体之间的关系。好孕妈咪建议 通过社交摄取信息：无论对宝宝还是对大人来说，一起玩耍都是件相当幸福、快乐的事情。不仅如此，玩耍还有助于开发宝宝语言、行为能力和大脑智力，给他带来很多鲜活的知识。通过与大人、小朋友和周围人的接触和玩耍，宝宝摄取的信息量会不断增加，大脑中储存的知识也会越来越多。 增加语言的难度：这个时候可以教宝宝一些关键词汇和重要句型了。当他掌握了词组的用法之后，就要教他短句，并逐渐增加句子的长度，并给他机会，让他多多练习。不要怕他出
11、错，也不要训斥他，要多表扬、多鼓励。只要有时间，就尽量多与宝宝说说话，什么话都可以。 增加宝宝的“阅读量”：不厌其烦地为宝宝读他最喜爱的书，并鼓励他用自己的话说出来。鼓励他“读书”，让他做出读书学习的样子给你看。当你看书写字的时候，也可以让宝宝爬到膝盖上来同你一起看，或给他一张纸、一支笔随他乱画，他会感到很好奇、很有趣。耐心地解答他的各种稀奇古怪的问题，或者与宝宝一起探索问题的答案。促进宝宝智力发育如何吃？出生后第二、三年为幼儿期，此期体格生长速度比婴儿期渐变缓慢，语言、行动和表达能力明显发展，能用人称代词，能控制大小便，乳牙出齐，在正确教养下可以开始养成卫生和劳动习惯，这些都是幼儿的特点。幼
12、儿乳牙渐出齐，咀嚼能力及消化能力增强，可以吃多种食物，但其消化咀嚼能力仍较大儿童为差，故其食品应切碎煮烂，一般生硬、粗糙、过于油腻及带刺激性的食物对于幼儿不适宜，如含粗纤维多的蔬菜(黄豆芽、咸菜等)2 岁以下儿童不宜食用，2-3 岁可食少量，花生米及其类似食品因易误吞入气管应禁忌。根据幼儿消化特点安排膳食时应遵循如下原则：要选择营养丰富适合幼儿的食品，例如绿叶蔬菜或鲜豆比淡色或根茎蔬菜好，粗粮比细粮好；应注意足够蛋白质及能量的供给，蛋白质食品应尽量选择营养价值高的动物食品或大豆及其制成品。要品种多样化，即能增进食欲，又可达到不同食物中营养素互补；花样品种经常变换能更好地兴奋食物中枢，引起胃液分
13、泌，加强食欲，从而促进消化吸收和提高食物利用率。要适合幼儿消化机能，食品应细软，避免应用质地粗硬的食品及刺激性、过于油腻的食品。要注意烹调技术，并随季节、气候变化而变化，如冬季应注意保暖，夏季采用清淡凉爽的食物。另外 1-2 岁幼儿乳类仍为重要食品，以每日 500-600mL 为宜，2-3 岁每日可给 250-500mL，饮食次数每日 4-5次，这些都是保证幼儿智力发育所必需的。增强宝宝智力的七类食品能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。能增强记忆力的食物： 黄豆含有丰富的卵磷脂，
14、能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素 C 和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。能提高灵敏度的食物： 核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。能提高分析能力的食物： 花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。能促进睡眠的食物： 小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，
15、可帮助入睡。能提高效率的食物： 糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。把握孩子智力发展的黄金期三大提升智力关键因素1.脑部发育：有效刺激事半功倍2.和谐的环境：保持亲密亲子关系3.智力增进器：0 岁阅读不同年龄提高智力方法01 岁12 岁23 岁 三大提升智力关键因素1.脑部发育：有效的刺激事半功倍孩子如同超级电脑每个孩子的发展速度虽然有差异，但是他的种种能力，如：认人、学语、迈开脚步等，都是靠大脑发号施令，一步步进行的。孩子大脑的一万亿个细胞在妈妈怀孕 7 个月时就已经存在，但是细胞之间的联结必须透过视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉等感官刺激，才会逐渐形成。刺
16、激愈多，脑细胞间的联结就愈密集。孩子出生后，环境中的刺激愈多，脑细胞间的联结就愈密集，讯息也传达得愈快；当大脑反复获得相同的刺激，这些联结就会变得较牢固，而缺乏刺激、较少使用的细胞，就会逐渐被淘汰掉。家长照顾孩子的方式会影响脑部的发展。虽然遗传基因也影响到脑部发展，但大部分的脑部发展是在出生后进行的，尤其是在出生后的第一年里，这是孩子发展的黄金岁月。孩子随时发展新智慧 科学家指出，孩子的头脑比成人的还要忙碌。婴儿时期所发展的脑神经细胞联结，比以后任何时期还要多，每看到一个新东西或听到一个新声音时，脑中就形成新的联结。联结越多他就越能快速而有效地行动和表达。模仿是孩子心智成长的重要指标模仿代表孩
17、子对自己和他人的关系有了新的了解。例如学妈妈遮脸，表示了解妈妈的手势，能重复妈妈的动作，并预测自己的行为也能引起妈妈的回应。孩子经由模仿，学习他还不会自然去做的行为，并学到新的知识技巧和解决问题的能力。在游戏中探索学习在日常生活中，孩子喜欢不断地发现一些好玩的事，例如用嘴巴去感觉任何东西、洗澡时反复将塑胶制的玩具鸭子压到水里、把汤匙往地上扔且连续尝试捡起与掉落、用力敲打东西，这些看似调皮的动作，事实上都是孩子在尝试运用自己的智慧探索世界。2.和谐的家庭环境：保持亲密的亲子关系孩子在亲密中成长刚出生的孩子只认得妈妈脸部和头的轮廓，看不清脸上的细微特征。直到两个月大时，才能分辨人脸的各个细节。透过
18、喂奶、换尿布、洗澡、拥抱等日常照顾，不仅能满足孩子的生理需求，孩子在亲密接触中，学习家长丰富的脸部表情与行为所传达的意义。这是孩子认识世界的第一步。用亲密克服分离焦虑小时候原本喜欢让任何人抱入怀里的孩子，大约从 6 个月大开始，就会对不熟悉的人表现出拒绝和警觉。而当家长离开身边时，孩子易表现出哭、尖叫、大喊、踢腿等行为；再度看到家长时，又非常兴奋，紧黏着家长，甚至再哭一会儿，等家长抱紧自己才安定下来。这些举动一方面显现了分离焦虑，另一方面也代表着孩子已经开始觉察及建立自己和周遭的关系。即时回应，孩子不再爱哭年轻家长担心孩子哭了就抱会被宠坏。其实家长即时回应，孩子不但不会更爱哭，反而会因为自己所
19、发出的讯号受到重视，懂得不必以大哭获取注意。1 岁前的孩子，家长若能敏锐察觉他们的需求，并迅速做出反应，可帮助孩子建立信任感与安全感。但是，超过两岁的孩子表现出哭闹或其他负向行为(乱跑、乱抓)，有时是在试探家长的容忍极限，有时用假哭表达情感需求，在安抚时要多了解孩子的意图，并让他认识规范。亲密互动，孩子更有自信家长可以用很多方式帮助孩子发展，但最重要的是让孩子有足够的安全感，才能有信心尽情探索。研究指出，有安全亲密关系的孩子，智商会比情绪上没有安全感的孩子高出一些。孩子越有自信，越能集中注意力，也会更有好奇心。家是最好的游戏场遗传和环境决定了孩子的智慧。孩子需要视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉的刺
20、激，才会发展正常。一般家庭中的照顾与环境，已能提供足够的学习刺激。对孩子来说，家是最好的游戏场，而最能开发脑力的方式是从游戏中学习。3.智力发展增进器：0 岁阅读带领小小爱书人的诀窍你知道孩子有能力看书吗？他的语言能力是如何发展的？他的阅读行为是怎么建立的？当孩子从小被家长搂在怀里听故事、看图画书时，他所获得的不只是知性的启发，更重要的是，孩子能感受家长的爱，并透过亲子共读的乐趣，建立起对阅读长久的习惯与喜爱。语言与阅读发展关系密切研究发现，孩子的语汇量和妈妈每天跟他说话的量有密切关系。孩子在自然的谈话情境中，经由成人的动作、表情、音调、语气等等，渐渐读懂了别人的意思，也了解了语词的意义。有些
21、妈妈自认不是多话的人，不知该和孩子说什么，其实很简单的生活谈话都是好的，如：“妈妈帮孩子换尿布罗！好舒服呀。”另一个补充语汇的方法就是念故事书给孩子听。孩子在说话、听故事中学到了语音的意义，语汇丰富了，慢慢就会认识符号与语音的关系。语言是阅读的基础，而阅读则使语言更丰富。孩子阅读有阶段性孩子看书是从看图命名开始，能接受单幅、不连贯的图，但内容必须是他身边熟悉的事物，如：房子、动物、家人等。图画以大而写实为宜。孩子会逐渐注意图画书中的前后变化，喜欢自己翻书、玩书或喃喃自语。大人还没念完一页，孩子已抢着翻下一页，这表示孩子已不只是想听大人说故事，他已经想要自己探索了。不过，他还是喜欢大人在一旁，当
22、孩子看到认识的东西，例如小狗，会回头告诉大人，并等待回应：“对！是小狗。”当语言表达更丰富后，孩子先会看图说故事，然后慢慢认识一些熟悉的字，但会误认字形相似的字或把词语颠倒。如何带领孩子进入阅读世界为孩子选好书，除了内容符合孩子的年龄、兴趣，也要注意材质的安全性，如：纸张平滑不刮手、印刷清晰不伤眼。要常念书给孩子听，每一次的时间不一定很长，但必须是专心、愉快的。当孩子自己会读了，让他也说说看，更有参与感。孩子喜欢重复听同一个故事、重复看同一本书，每次都有新的发现与体会，这是孩子成为爱书人必经的历程。阅读不必局限于书本，在日常生活中，可以阅读的素材很多，例如：街上的广告招牌、广告单上有趣的东西、
23、食物的包装盒等等，都可以帮助孩子丰富语汇及理解能力。不同年龄段提高智力的方法12 岁： 摇啊摇 目标：孩子会跟着节奏摆动，并主动要求再玩一次。玩法：1.和孩子面对面，让孩子坐在大人腿上。双手拉着孩子的小手，轻轻地左右摇摆，口中唱着：摇到外婆桥。歌曲也可换成不同的节奏，如：火车快飞。2.反复唱几次，偶尔中途停下来看看孩子的反应，再决定是否继续。小猫在哪里 目标：孩子能指认大人所说的东西。玩法：1.把孩子抱在腿上，两人一起看一本书。2.读完以后，让孩子玩寻找的游戏，可以问孩子：“小猫在哪里？找找看。”如果孩子还不会指认就指给他看。同时也可以带着孩子学学书中小猫的动作，例如：拱起背、用爪子洗脸。23
24、 岁： 为什么 目标：帮助孩子探索。玩法：1.随时准备回答孩子提出的问题，先不要想复杂的大道理，保持耐心，和孩子一来一往讨论，远比给答案重要。 2.通过孩子的“为什么”，与孩子一起做一些探索活动，例如：观察冰淇淋怎么融化？气球为什么飞？一起去散步 目标：享受亲子探索的乐趣。玩法：1.选一个孩子精神好的时候，和他一起去散步。2.散步时，和孩子一起观察周围的事物，例如：摸摸树、闻闻小草的味道、捡一颗小石头。也可以和卖菜的爷爷打招呼，看看菜摊上有什么，有没有孩子喜欢的东西。做一本孩子的书 目标：孩子喜欢读自己的书。玩法：1.随意用几张大小相同的图画纸，摺叠成孩子喜欢的尺寸。告诉孩子：“我们一起来做孩子的书。”3.找几本旧杂志或广告图片，问孩子喜欢什么？例如：以车子、动物、房子、食物为主题，帮孩子剪下图片，让他自己粘贴。也可以让孩子画上几笔，并帮他写下他为每张图片取的名字。
