1、艾草与温灸,让我们一起了解艾草与温灸,艾草的传说,关于艾草有着什么样的传说呢？艾草也是端午节最主要的角色。由于时令气温正适合各类病毒虫害滋生，而此时，气候也处于阴阳际会，人类的免疫力相对降低。古人以为此时节邪毒最盛。当五月的艾叶生长繁茂，气味浓烈的时候，正好成了这个季节的克制植物。艾叶可制绒，供灸。枝叶熏烟能驱蚊蝇。荆楚岁时记：“五月五日，采艾以为人，悬门户上，以禳毒气。”阴历五月又名蒲月，菖蒲叶形似剑，称“蒲剑”。端午节家家以艾草人扎菖蒲之剑，悬于门首，用来辟邪。,认识艾草,李时珍的父亲李言闻对艾颇有研究，在其蕲艾传写到：“产于山阳，采以端午。治病灸疾，功非小补”。本草纲目记载：艾以叶入药，
2、性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于灸。故又被称为“医草”，现在台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。,艾草的性能与功效,艾草的药用历史悠久，适用于风寒湿邪所致疾病，对于长期头痛、神经痛、腰酸背痛、崩漏下血等症状，都有非常好的食疗效果；同时艾草还是非常好的温补药膳之品，可以醒胃，是虚冷者的长效型补品。,艾草的性能与功效,传统药性理论认为艾草有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾草具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”等
3、食谱，以增强人体对疾病的抵抗能力。,艾草泡脚,艾草泡脚的功效:能祛寒、除湿、通经络，祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚,泡到全身微微出汗，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。,艾草泡脚,对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水即去了寒又不泻气。有的人看到用艾叶泡脚有这么多的好处，就经常用艾叶泡脚，有的人几乎每天泡，这样又过了。因为
4、用艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。,艾草泡脚,当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，泡到身体发汗，但必须同时喝生姜红糖水，发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈,艾的叮咛,如果自己采集艾草，一定要充分晒干，最好陈放一年以上成为熟艾,如果是药店买的，尽量买陈年的艾叶。艾叶采取密封、避光保存，隔年使用，不要放置更长时间，否则艾叶将失去药用价值。,艾草在中医领域长盛不
5、衰除其自身具有神奇功能外，还与其为原料的艾灸分不开，现代药理发现，艾草挥发油含量多，1.8桉叶素(占50以上)，其他有-侧柏酮、倍半萜烯醇及其酯。风干叶含矿物质10.13，脂肪2.59，蛋白质 25.85，以及维生素A、B1、B2、C等。灸用艾草，一般以越陈越好，故有“七年之病，求三年之艾”之说，“家有三年艾，郎中不用来”。,灸法的起源,艾灸的起源非常神奇。灸的发明是原始人用火时，某一部位的痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得摸拟想象，思索中医的火论与气论，进而
6、产生艾灸这种神奇的治疗方法。,灸法概述,明朝医学入门云：“药之不及，针之不到，必须灸之”说明灸疗还可以弥补药疗与针疗之不足。 现代科学实验和临床实践证明，艾灸具有调整脏腑组织功能，促进体内新陈代谢，增加红、白细胞的数量和吞噬细胞功能，调整和提高机体的免疫功能。通过一定的穴位艾灸，能使人体产生一种温和灼热的感觉。利用这种热力的作用，透入人体肌肤而产生的刺激，能促使血液循环通畅而起到治病和保健之功效。艾叶性温，有温经散寒之作用；艾味芳香，有开毛窍，透肌肤作用；艾能温通十二经脉，通过艾灸能达到防病治病，保健的目的。,灸法的作用,温经散寒素问调经论说：“血气者，喜温而忌寒。”“寒则气收，热则气疾”等，
7、都可影响血气的流行，变生百病。灸法正是应用其温热刺激，起到温经通痹的作用。通过热灸对经络穴位的温热性刺激，可以温经散寒，加强机体气血运行，达到临床治疗目的。,灸法的作用,扶阳举陷阳气是人体赖以活动的根本。素问厥论所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。当此之时即可用艾灸来温补。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。宋代针灸资生经提到：“凡溺死，一宿尚可救，解死人衣，灸脐中即活”。凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，升阳举陷的作用。,灸法的作用,行气通络正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运
8、行，因各种原因导致人体气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和关节屈伸不利等一系列功能障碍。灸法则可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于皮肤疖肿、冻伤、痹症、软组织扭挫伤等。,灸法的作用,防病保健我国古代医家中早就提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想。艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用。备急千金要方有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。针灸大成提到灸足三里可以预防中风。民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”。所以长灸灸足三里、中脘、关元、命门，可使人胃气盛，阳气足，精血充，达到防病保健之功。,温灸时的注意事项,1施灸前
9、，穿着要宽松，要除去一切可妨碍气血运行的物品，如皮带、乳罩、紧身衣等。 2施灸是取穴宜少，一般每次3-4个，施灸时间一般控制在20分钟左右。 3灸疗期间及灸疗后，半小时避免受风着凉，不要马上用冷水洗手及洗澡，忌食生冷油腻食物。灸后多饮水利于排毒。 4灸疗过程中要及时询问患者感受防止烫伤 5艾灸后出现皮肤潮红属于正常现象，如果出现烫伤及时处理，严格无菌操作，用无菌针头挑破水泡、消毒、使用湿润烧伤膏。,温灸禁忌,1 凡属实热证或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疗疖并有发热者，均不宜使用温灸法。 2精神分裂症，孕妇的腹部、腰骶部，均不宜施灸。 3颜面部、大血管处、心脏部位、粘膜附近、均不得施灸。,谢谢聆听,
