1、2008 届学士毕业论文 浅 谈 当 代 大 学 生 终 身 体 育 意 识 的 培 养院（系） ： 体育学院专业年级： 社会体育 2008级姓 名： 桑壮壮学 号： 20081602038指导教师： 张晓宁 讲师淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文2012年 3月 20日浅 谈 当 代 大 学 生 终 身 体 育 意 识 的 培 养淮北师范大学体育学院摘 要：终身体育教育意识逐渐成为当今世界各国体育教学改革的指导原则，终身体育教育是教育终身化的重要组成部分，它不仅为终身体育教育提供了理论基础，也为终身体育教育的进行提供了条件。本文主要从终身体育教学的现状入手分析现状及存在的问题，试
2、图就大学生终身体育意识的培养做深入的探讨。关键词 终身体育意识 大学生 体育教育淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文Discussion on the contemporary college students consciousness of lifelong physical trainingP.E. Department of Huaibei Normal UniversityAbstract：The lifelong physical education consciousness gradually become the guiding principle of refor
3、m of physical education, lifelong physical education is the important part of lifelong education, it not only for the lifelong physical education provide theoretical foundation for the lifelong physical education, but also provides conditions. This article mainly from the lifelong sports teaching pr
4、esent situation analysis of current situation and existing problems of College Students consciousness of lifelong sports, tries to explore the culture.Key word Lifelong sports consciousness College student Physical education.淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文目 次1引言 32高校终身体育教学的现状 32.1高校体育与社会体育断层 32.2重技术的传授，轻体育知
5、识与体育文化的传播 42.3教学缺乏特色，个性发挥受到制约 43实现学校终身体育教育的主要途径 43.1学校和教师层面 53.2学生层面 74当代大学生终身体育意识形成的重要意义 75结语 8参考文献 9致谢 10淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文1引言目前，体育教学正在向多元化趋势发展。教学活动中的“教”与“学”强化学生主体地位，有助于激发参加体育的兴趣，这已经达成共识，而如何培养学生的“终身体育”意识，已成为当前高校体育教学中亟待思考的问题。各高校进行终身体育教育是广泛开展素质教育的重要手段，是当前我国教育现状及其改革决定的。终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育。终
6、身体育的含义包括两个方面：一是指人从生命开始至生命结束中学习与参与身体锻炼，使体育成为一个个体生活中不可缺少的内容；二是在终身体育意识的指导下，以体育的体系化、整体化为目标，为个人在不同时期，不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。从未来社会需要的高素质人才来看，人才不仅要有优良的品质，掌握现代化知识和技术，而且要有强健的身体，俗话说；体乃载知识之舟。毛主席说过，身体乃革命的本钱。没有好的身体如何在风云变幻的社会中奋斗、打拼。2005年，国家教育部卫艺司进行了第五次全国学生体质健康调查。结果表明，学生的形态发育有所提高，体质状况在逐年下降。学生的肺活量水平、体能素质持续下降，将危害孩子的
7、一生，也将影响到我国人才素质的培养，必须引起高度重视。终身体育是社会文明、进步的反应。终身体育是体育教育的主要目标，学校体育是终身体育的基础。由于终身体育是以人为出发点，强调终身受益，从而在更大程度上直接控制社会每个成员的终身命运，是一个全新的思想。所以问题一提就被社会各阶层广泛人士所认同。然而针对目前学校体育教育所存在的不足现状，如何贯彻终身体育思想，实现这一目标便成为我们广大体育教育工作者有待研究和解决的问题之一。目前学术界对终身体育教育的研究很多，但主要是从终身体育的巨大社会意义作为视角，如，而本论文主要从大学生的终身体育教育的现状入手去探究如何培养当代大学生终身体育意识以期望能获得一些
8、结论。2高校终身体育教学的现状2.1高校体育与社会体育断层当前高校体育很大一部分脱离了与社会体育的关系。它缺乏体育的连贯性淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文和统一性，过分注重学生的现实锻炼，盲目追求体育教学的近期效益，片面地将增强学生体质的教学目标归结为：增强在校期间学生的体质、重视技术、技能教育，缺乏培养学生长期从事体育运动的兴趣、爱好、意识、习惯以及独立进行体育锻炼的能力，只强调“增强体质” ，而忽视“终身体育”意识的培养。这样的教学只能暂时促进学生的发展，长远来说反而会让学生忽视身体锻炼。一旦学生离开学校，他们在学校接受的各种体育教育与社会体育之间的鸿沟将会阻碍他们终身体育意
9、识的长期维持。2.2重技术的传授，轻体育知识与体育文化的传播当今世界是一个知识经济的时代，而大学体育乃是社会体育的基础，是联接学校与社会的桥梁。大学期间的教育对人们的思维方式、生活方式及行为方式的形成产生深远的影响。在大学生活中一旦形成健康、乐观、积极的体育观念，并掌握基本的体育知识与技能，很容易融入个人一生的生活，形成终身的生活方式使其终生受用。高校体育课程是全面贯彻党的教育方针，进行素质教育的重要组成部分，它是以身体锻炼为主要手段，理论与实践紧密结合，将学校教育与健康生活方式需求紧密结合，促进学生身心全面发展的教学课程。但是高校体育教学长期以来存在的主要问题却与时代要求相悖，高校体育教学过
10、多注重技术实践教学，忽视体育理论知识和体育文化教育。教学中过多强调传授运动技术，过多的从运动技术角度考虑运动外在的表现形式，多数运动项目缺乏终身受益的内容，很难满足终身锻炼的需要。体育理论知识和体育文化教育在高校体育教学中所占课的数普遍较少，这样做的结果会使学生掌握更多的技术动作，达到及时锻炼的效果，而学生的心理发展水平，体育文化素质及终身体育能力等目标却很难实现。2.3教学缺乏特色，个性发挥受到制约教学内容以及教学形式的一成不变，体育实践课堂似一潭死水，学生的个性特点得不到发现和展示的机会，势必影响学生对体育教育的兴趣。并且高校传统的体育教学时过于强调教师的主导作用，忽视学生的主体作用，在教
11、学过程中，把学生只是作为一个需要教育的客体，只能被动的接受教育，这样就导致学生主体地位的丧失，自觉性、积极性的泯灭，是去学习的兴趣。最终导致体育教学方法呆板、强制化、程式化，不利于大学生个性的发展，不利于培养终身体育的能力和习惯。3实现学校终身体育教育的主要途径高校体育必须根据我国当前新的教育发展趋势和社会需要以及高校教学现状进行教学改革。提高大学生的生存能力，培养终身体育的能力是大学体育教学改革面临的主要问题。从现实需要来看，当今社会人们对体育的需求日益强淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文烈，终身体育已成为人们生活中的有机组成部分，人们越来越离不开体育。对个体而言，它是一个贯穿终
12、身的过程；对整个社会而言，终身体育思想是适应现代社会发展和生活的需要，培养全面发展身心健康的人的主题思想正是终身体育思想的实践体现。而要培养大学生终身体育意识，我们需要从学校教师、自我两个层面来展开实施：3.1学校和教师层面3.1.1转变教学观念，树立终身体育的目标高校阶段是学生生长发育、个性逐渐完善的重要阶段，这个时期的体育活动频率、深度和效益，将直接影响体育锻炼价值观的形成和锻炼习惯、运动技能的培养，对大学生进入社会后的终身体育将产生定型性作用。因此高校体育应以终身体育为改革方向，实现从追求体育的形成向追求体育的实质跨越，改变过去以竞技体育为中心的教学模式，按照学生的兴趣和爱好有目的的学习
13、体育知识，选择运动项目，树立终身体育锻炼意识，把“体育”和“育体”结合起来，为大学生终身体育意识的培养奠定坚实的基础。体育教学要促进每个学生的身心发展，培养良好品德，强调满足每个学生终身发展的需要，培养学生终生学习的愿望和能力。当我们确定终身体育思想作为体育教育的目标时，我们就应该深刻认识到，不但学习技能是学习的目标，而且使学生形成认识规律和学会体育锻炼的方法是更重要的目标，即“授人以鱼，更要授人以渔” ，将近期目标和长远目标结合起来，贯穿于人的整个一生。3.1.2努力建立有利于形成终身体育能力的教学模式终身体育就是使体育伴随人的一生，实现对人的身心发展、社会发展、文明发展的过程。体育教学必须
14、围绕这个终身体育的目标来设计和营造教学的模式、体系和方法。体育课的内容应允许学生有较大的选择余地，方法要以启发式和引导式相结合。大学体育教学要有助于提高学生参与体育的积极性和自觉性以及自我锻炼能力的培养和养成，也就是说让学生按照自己的兴趣和爱好选择合适自己的体育运动，享受其中的乐趣，并不断提高，持之以恒，直至终身。3.1.3积极构建有利于终身体育的新课程设置体系课程体系是指对系列课程和知识结构的合理安排。它作为教育改革的关键必须符合世纪信息社会对人才培养的要求。体育课程不在是被人们误解为单一的身体训练，而是体育课程更倾向于训练情感、意志、个性等心理素质。因此，面向 21世纪的体育课程体系，应该
15、覆盖体质、生理、心理、道德、营养、生物、哲学、健康等学科。可针对大学生终身健身的基本条件，采用必修课，选修课，体育俱乐部，体育知识讲座，训练队及高水平运动队，竞技比赛等多种教学方淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文式，引发爱好者的运动情绪，并使之上升至理性。3.1.4构建有利于终身体育能力形成的教学评价体系终身体育指导思想下的评价体系应具备全面、积极、有特点的特征。第一，对学生要全面整体的评价，既考察知识，也要考查技术和能力；既考查学生学习结果，也考查学习过程；既有主观评价，也有客观评价；既有定性评价，也有定量评价；既有教师评价，也有学生自评，互评。第二，对学生学习成绩的评价应大量的
16、运用准则参与评价，这种评价将学生的成绩与事先制定好的目标和标准进行比较，即考虑学生的起点基础，又按提高的幅度参照性评价， “不求人人成功，但求人人进步” 。第三，要有特点的进行评价，它是指在对学生评价时，要考虑学生不同的差异，根据每个学生的特点进行评价，改变那种“千人一面，万人一相”的评价方式，使不同的学生都“各有所得” 。3.1.5终身体育目标下整合教师的素质，根据需求转变自身角色终身体育目标的实现，终身健身思想的形成及终身体育能力的获得，教师起着相当关键的作用。这就要教师要树立终身教育的思想并具备相应的科学知识和教学方法。摒弃传统式的教学模式，重视养生体育理论的教学，引导学生具有生理、心理
17、、卫生知识和养生科学保教常识，为学生终身体育锻炼打下坚实的理论基础。其次，教师应不断的研究学生体育运动中的新问题，从生理、 ，心理、主客观方面启发学生锻炼的主动性和兴趣。掌握大学生体育运动的心理特点，以助于学生对运动保持良好的兴趣。3.1.6更新教学体制，实行课内外一体化教学选修选项制的建立是高校体育教学改革的重要方面，根据各高校体育教学的特点及其发展方向，在高校中普及选修选项制已成必然。选修课是指个人自由选择体育项目的内容。选修课要使体育教学内容满足学生学习的愿望，适应学生多方面的需要，使选修课成为发展学生个性和树立终身体育意识的重要方面。课外体育活动是体育课的重要补充和延伸。课外体育活动可
18、以增长学生的体育知识和技能，可以增强学生的体质与健康。3.1.7提高学生自学、自练的能力为使学生生动、活泼、主动地得到发展，充分体现学生的主体性，使体育教学纳入终身体育的轨道，体育教学的内容、方法、和形式应进行一系列的改革。意识可设多种类型的体育课，以满足不同水平、不同兴趣学生的需求。二是倡导“三个自主”的原则，即在教师的指导下，学生具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度。三是在教学方法上倡导开放式、探究式教学，讲究个性化和多样化，最大限度地发挥学生的创造性，加强学法的指导，提高学生自学、自练的能力。淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文3.2学生层面3.2.
19、1树立终身体育意识由于高校体育是学校体育的最高阶段，是学校到社会的转折点，是学与用的衔接点，因此高校体育必须把终身体育思想作为体育教育的指导思想。因此，大学生应该树立终身体育教育的意识。在终身体育思想的指导下大学生能够有效地、自觉地、积极地、主动地、持之以恒地参与体育活动，增强体质，培养体育锻炼的能力、兴趣、习惯，为更好地完成学习任务而提高自身的健康水平，为终身体育奠定良好的基础。大学生树立终身体育意识是进行终身体育教育的基础，是锻炼大学生意志、陶冶大学生情操的前提条件。3.2.2积极学习体育的基本知识、技能大学生是人的一生中受教育的最后阶段。因此，大学生在高校应该积极主动地学习体育基本知识、
20、技能以及方法，形成一定的独立参加体育锻炼的能力，有利于大学生自我体育和自我保健能力的培养。高校体育必须使大学生掌握今后一生学习工作中所必需的体育基本知识，以及实用性较强、实用效果较好的体育技能和科学锻炼的原理方法。3.2.3培养自我的锻炼习惯培养自我的锻炼能力，是学校体育教学的重要内容之一，也是养成与掌握终身体育锻炼身体意识的重要途径。在体育课上除了学习运动技术之外，还要培养自己的认识能力，清楚地明白和懂得体育锻炼的真正意义、作用。在体育教学过程中发挥自己在体育锻炼中的主观能动性，培养自己的锻炼兴趣，提高自己锻炼的积极性和自觉性。4当代大学生终身体育意识形成的重要意义4.1促进学生身心健康的全
21、面发展大学生正处于身心“全面突击发展”的阶段，在这个阶段中他们的身心发生着深刻的变化。从生理学角度来看，他们的身体形态和生理机能等接近成人的成熟程度，但由于地区差异、个体差异及性别差异，他们体育运动能力的发展明显不均衡性；从心理学角度来看，大学阶段是个性形成的关键时期，自我意识强烈，但缺乏生活、社会经验，遇事易受外部刺激影响心理上的平衡，不能控制自己的情绪和心态变化。 “健全的精神寓于健康的身体” 。身体健康是心理健康的前提，通过高校体育教学的多种渠道和体育锻炼，培养大学生具有坚毅、沉着、百折不挠的性格，促进身心健康的发展，有效地预防身心疾病的发生，增强体质和提高健康水平。4.2培养大学生对体
22、育兴趣和爱好，养成锻炼的习惯，形成终身体育意识体育属于文化范畴，对体育兴趣和爱好，是衡量一个人得文化素质程度的淮北师范大学体育学院 2008届本科毕业生论文重要标志之一。同时，养成对体育的兴趣和爱好，有利于丰富大学生的课余文化生活，有利于学习效率的提高。同时，在大学期间养成的锻炼习惯和形成的每日锻炼的生理节律，有利于他们在今后的工作岗位上更好的适应环境的变化，从而提高工作效率。因此在大学生活期间强化对终身体育的认识，普及终身体育的宣传，有助于大学生形成终身体育的意识，使其养成自觉锻炼的习惯。注重和强化大学生在今后的工作中自觉进行体育锻炼意识的形成和体育锻炼能力的培养，达到终身受用和终身受益。4
23、.3大学生掌握体育的基本知识、技能和科学锻炼身体的方法使之终身受益大学生是人一生中受学校教育的最后阶段。因此，高校体育教学在进行体育基本知识、技能的教学过程中，不仅考虑在校期间能否完成教学任务要求和达到相应的考核标准，形成一定的独立参加体育锻炼的能力。更应考虑毕业后更长时期坚持有效地自我体育和自我保健能力的培养。高校体育必须使大学生掌握今后一生学习工作中所必需的体育基本知识，以及实用性较强、实用效果较好的体育技能和科学锻炼的原理方法。5结语高校体育是终身体育形成的最佳阶段，也是奠定学生终身体育的基础，在体育教学中要培养学生终身体育的意识，提高大学生对终身体育的认识，培养学生的兴趣爱好，学生应根据自身的特点，熟练掌握 1-2项运动项目。并养成锻炼身体的习惯，同时高校体育教师要不断完善自己的人格，建立正确的教学目标，营造宽松、民主、生动、活泼的教育环境，重视学生的个性发展，激发其参与体育活动的主动性、积极性，以帮助学生日后的自身发展和为社会服务。高校体育教育是终身体育意识培养的关键，它不仅是人们个体发展的需要，也是提高全民族体质的需要，更是全人类社会发展的共同需要。
