1、一 .学校心理健康教育的基本理念 1、理念之一 :学校心理健康教育不是关注 “健康 ” 与 “不健康 ”的教育，而是关注人的教育，是以促进人的发展 为其根本宗旨的教育。认识误区 健康就是无病，无病就是健康，非此即彼。健康是一个连续体。在健康与非健康之间没有截然的分界线。 在健康与非健康两个端点之间有一个很大的空间，既非健康又非疾病，我们称之为 “ 亚健康状态 ” ，或 “ 第三状态 ” 。灰色区理论完全健康 心理问题 神经症 精神病 “ 第三状态 ” 是一种很不幸的非健康状态，虽不是明显的病态，却严重影响人的心理生活质量，将精力引向非建设性的渠道，降低人的快乐感、幸福感和自我满足感，束缚人的创
2、造性。 心理健康不是心理疾病的反面，而是心理疾病和 “ 第三状态 ” 的反面。克服 “ 第三状态 ” 就是发展。http:/ 从某种意义上来说，真正心理健康的人是少之又少，甚至可以说是 绝无仅有的 。绝大多数人处于心理 相对较健康的状态 ，我们平时讲的心理健康其实是指心理相对健康而已。客观上说，每个人多多少少都有心理问题，每个人每天都会遇到心理问题。心理问题有重有轻，程度轻微的有心理冲突、心理压力、情感矛盾、学习困难、人际关系紧张等，心理障碍、神经症和精神病是严重的心理问题。所以，一个人有心理问题不一定心理不健康，更不等于这个人心理变态，有神经症或精神病。衡量个体是否心理健康不是看其是否存在心
3、理问题，而要看其心理问题的严重程度，看个体能否有效应对心理问题。只要心理问题不严重，个体能够有效应对，个体的心理就是健康的。 在学校心理健康教育中，许多人错误地认为一个人有心理问题就是心理不健康，一个人心理健康就肯定没有心理问题，把心理健康等同于没有心理问题。所以，许多人害怕听到他人说自己有心理问题，害怕自己存在心理问题，为防他人误解，也不肯接受心理健康教育。甚至有人把心理问题与心理障碍、神经症、精神病等同起来。正是由于许多教师、学生和学生家长存在这种错误认识，所以对学校心理健康教育有抵触情绪和回避倾向。这种错误认识的存在极大地阻碍了学校心理健康教育的有效实施和顺利开展。2.理念之二 -学校不
4、应把心理健康教育只定位在咨询和治疗上而应放在预防学生心理问题的发生和早期发现、早期解决上 。 不能坐等学生上门咨询，应当要主动发现、主动关心、主动干预。我们认为学校心理健康教育的开展可以概括为三个层面的工作：一是知识传播层面的工作。 这一层面的工作是通过开设心理教育课、心理健康讲座，以及利用黑板报、广播、校刊等来传授、传播心理学知识和心理健康知识，使教师和学生掌握基本的心理健康知识和基础的心理调节技术，发展其应付各种心理问题的能力。二是问题解决层面的工作。这一层面的工作主要是通过开通电话咨询热线、开设心理咨询室和设置心理咨询信箱等形式帮助个体解决自己不能解决的心理问题。这个层面的工作针对的心理问题主要有情感冲突、学习困难、家庭矛盾、人际关系不佳、考试焦虑等，也解决一些特殊问题，如厌食症、贪食症、自杀倾向等。三是心理治疗层面的工作。 对于严重的心理障碍和神经症等问题，就必须实施针对性的心理治疗。这项工作在大多数学校很难开展，因为绝大多数学校尚不具备开展心理治疗的有关条件。3、理念之三 学校心理健康教育的对象不是专指有心理障碍的学生，而是全体成长中的、正常的、健康的幼儿和中小学生。认识误区 心理辅导是管后进生的吗？ 优生需要心理辅导吗？ 初三、高三太忙，还需要开心理辅导课吗？ 小学生也有心理问题吗？ 幼儿需要心理健康教育吗？
