1、1 小学班级心理辅导活动课设计 本章共提供了 26 个班级心理辅导活动课的设计方案，分小学低、中、高三个学段， 每个学段 810 个，这些活动设计包括环境适应、自我发展、情绪管理、学习心理、 人际交往五个领域。其中每个活动设计方案均包括主题背景、活动目的、活动方法、 活动准备和活动过程五大部分，每个方案最后均设计了“温馨提示”栏目，为教师们 更好地开展不同主题的班级心理辅导活动课提供参考。 第一节 小学低年级 【主题背景】 儿童怀着不安与渴望从幼儿园步入小学，他们将面临很多挑战：如何适应新的校 园生活？如何和新老师、同学建立亲密的关系，从中体验学校生活的愉快？解决好这 些问题，将有助于小学生尽
2、快地适应学校生活，从而为他们顺利度过整个小学阶段奠 定基础。本活动旨在让一年级新生了解小学与幼儿园的不同之处，熟悉校园，喜欢校 园，帮助他们建立良好的学校生活预期、消除胆怯、疑惑的心理，产生主动适应学校 生活的愿望。 【活动目标】 1.了解小学的学习生活与幼儿园生活是不同的。 2.尽快地熟悉校园，喜欢学校，认识班级的新同学，消除胆怯、疑惑的心理，融 入到学校大集体中。 3.适应新环境、新角色，感受作为一名“小学生”的喜悦。 【活动方法】 游戏体验、实地体验、讨论等。 【活动准备】 适应新环境 我是小学生啦 2 学校实景照片、学生提前制作的名片、彩色纸若干、展板等。 【活动过程】 一、唱一唱，唱
3、出小学生的自豪感（2 分钟） 1.播放上学歌 ，师生边唱边加上自己喜欢的动作。 2.（伴着轻缓的音乐）教师导语：小鸟嘟嘟叫，夸我起得早，背上我的小书包， 来到新学校。校园里，五彩缤纷的花儿向我们招手，好像在说：“早上好！”教室里， 老师亲切的目光把我们带入知识的海洋，尽情地遨游，多快乐呀！同学们，现在你们 是小学生了，高兴吗？ 二、看一看，寻找“新家”里的惊喜（20 分钟） 1.实地参观：我了解 教师导语：同学们，这就是我们的“新家” ，大家快乐学习、共同成长的乐园。你 喜欢它吗？了解它吗？现在，老师就带你们去参观一下，好吗？ 教师带领学生依次认识教师办公室、教室、专用室、活动室、食堂等场所，
4、在参 观过程中对学生进行适当的日常规范教育，如如何进办公室、如何到食堂买饭等，同 时结合活动室了解学生的个人爱好与特长。 2.抢答游戏：我知道 教师带领学生回到教室，通过抢答游戏，引领学生分享成果。以小组为单位抢答， 看看哪个小组了解得最多。 （1）出示校园某个场地的照片，说一说是什么地方。 （2）出示某专用教室的照片，说一说是什么地方，有什么功能。 （3）出示教室图书角或者班级名片的照片，让学生说一说它的作用。 （4）出示学科教师的照片，让学生说明一说教师姓什么，教什么学科。 三、亮一亮，认识我们的新朋友（5 分钟） 教师导语：大家对小伙伴们还不是特别熟悉，那么，我们来做一个找朋友的 游戏，
5、互相认识一下好吗？ 1.亮出我的名片。 学生拿出自己课前制作的名片，以小组为单位读自己名片的内容，向同学介绍自 己。然后请部分学生到前面展示，介绍自己。 2.找找我的朋友。 教师将学生的名片收集后，打乱顺序，随机将名片分到小组中，各小组根据本组 3 内收到的名片，一起找朋友，将名片送还本人。 （全班同学在找朋友的音乐中做游 戏。 ） 四、画一画，布置我们的“新家” （10 分钟） 1.对比交流：“新家”与幼儿园有什么不同？ 2.动手设计：幸福树 （1）学生画树叶、剪树叶。 （2）师生合作设计“幸福树”展板。每个学生都是一片树叶，请学生将自己的名 字写在自己剪出的树叶上，然后贴在展板上，挂在教室
6、的墙上。 五、诵一诵，激情迈向新生活（3 分钟） 1.师生齐读儿歌。 我知道我是一名小学生 早晨，叮铃铃的小闹钟把我从睡梦中叫醒， 我该起床了 因为我知道我是一名小学生，上学不能迟到。 妈妈要帮我整理书包，我对妈妈说 妈妈，我自己来！ 因为我知道我是一名小学生，自己的事情自己做。 背上书包我高高兴兴地去学校， 见到老师说声老师，您好！ 见到同学说声同学，您早！ 2.教师总结：同学们，希望大家在温馨、漂亮的家园里，共同学习，一起进步， 度过快乐的小学生活，好吗？ 温馨提示 “参观校园“环节，教师可以根据本校实际，弹性处理。比如有的学校在整个一年 级的”开学教育“中安排了参观校园活动，那么，本课就
7、无须再参观一次，而是通过一 些图片的回放，让学生再次回顾，再次了解，再次巩固。 “设计幸福树”环节，用茂盛的 大树表示和谐、奋进的班集体，每一个学生都是树上闪亮的叶子，旨在让学生融入班集 体，感受自己是班集体中的一员。班主任还可以将“幸福树”作为评价的一种工具，学 生在以后的集体活动中，表现优异，就可以贴上附有照片的果实，和学生一起期待果实 累累的收获时节。 4 【主题背景】 小学与幼儿园生活相比一个明显变化就是书包里的物品越来越多，让学生学会整 理书包能够培养学生的自理能力，有助于学生较快地适应小学生活。现在多数学生都 是独生子女，与非独生子女相比，他们在成长过程中，获得更多物质条件和长辈关
8、注 与照顾，但如果长辈代劳过多，如学习生活物品由长辈代为整理、业余活动由长辈代 为安排等，会限制学生自理能力的发展。本节课通过书包整理活动，指导学生学会整 理小书包，教孩子学会有序的生活，唤醒他们的自立意识，改变事事都依赖父母的习 惯。 【活动目标】 1.树立“自己的事情自己做”的意识。 2.学会整理书包的方法，使书包整洁有序。 【活动方法】 角色扮演、讨论、竞赛、游戏体验等。 【活动准备】 组织学生准备心理情景剧小书包的烦恼 、 “整理书包我最棒”表格等。 【活动过程】 一、热身游戏：“欢乐蹦蹦跳” （3 分钟） 游戏规则：老师做游戏的主持人，主持人说“欢乐蹦蹦跳” ，学生问“谁来跳？” 主
9、持人根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行 多次。比如，主持人说“请穿拉链上衣的同学跳一跳” ，符合条件的同学就站起来。 （为引出主题，主持人最后说“请有书包的同学跳一跳” ，让全体同学参与进来。 ） 游戏总结：书包是我们的好朋友。我们天天都离不开它。你爱自己的小书包吗？ 那就骄傲地展示一下自己的小书包。 学生分享：平时自己的书包是由谁整理的？ 二、竞赛游戏：我会整理书包啦（20 分钟） 活动一：书包探宝 游戏规则：以小组为单位活动，教师说一种常见的学习用品（如、语文书、田字 书包总动员 5 格本、橡皮） ，让学生找出来，小组内最先找到的学生获胜（提醒学生，只有听
10、到“开 始”命令的时候，才可以行动） 。 获胜者交流一下为什么找得快？ 活动二：小书包的烦恼 呈现图片：卡通的小书包哭得满脸泪水。 请学生表演：我是文文的小书包，当他的小书包可真苦恼呀！主人每天写完作业， 书、本、铅笔到处乱放，总等着别人收拾。要是没有给他整理，第二天早晨，他就胡 乱地装起来，把我的肚子撑得特别难受。而且他很不讲卫生，把废纸、瓶子、小玩具 统统放到我的肚子里，呜呜谁来帮我整理一下啊？ 1.提问：谁能帮助小书包解决烦恼呢？ 2.出示儿歌： 小小书包四方方，学会整理有决窍。 先把大书放包底，再把小书放上方， 各种物品分类放，养成习惯我最棒。 提问：你从儿歌中知道了哪些整理书包的方法
11、？ 活动三：我是整理小能手 让学生比赛整理书包：学生把自己书包里的所有物品放在桌子上，接到命令后开 始整理书包，书包整理好后举手。比一下谁整理得最快，整理得最整齐。 （建议小组内 进行比赛，比赛结束后，小组内学生相互参观彼此的书包整理情况。 ） 三、拓展游戏：小书包的新烦恼 （12 分钟） 过渡语：同学们能够既快又好地整理书包了，现在小书包又有新烦恼了，请在一 起来想想办法。 请学生表演小书包：最近我的肚子特别不舒服，主人文文总是把课本、练习本等 所有的物品全填在我的肚子里，胀得我喘不过气来 1.让学生思考，怎样才能给小书包减肥？ 2.学生尝试给自己的书包减肥，然后在小组内展一展、评一评，共同
12、找到书包减 肥的“金点子” 。 3.班级内交流“金点子” 。 4.让学生在背景音乐给书包减肥中根据当天课程表重新整理书包，并让学生 交流分享书包整理前后，书包的变化和自己的感受。 6 教师小结：同学们真能干，一下子就让自己的书包减肥成功了。希望同学们今后 都能成为自己书包的主人，让书包陪伴自己快乐学习，健康成长。 四、活动延伸：养成习惯我最棒（5 分钟） 过渡语：下面给同学们提供一个养成整理书包好习惯的方法，它能够和同学们一 起记录成长的足迹。 呈现整理书包我最棒记录表。让学生按照要求记录自己一周的行为，每天将 符合自己情况的小星星涂色。每周在小组内评选出“整理书包小明星” 。 我自己整理书包
13、 我的书包整理的很整齐 我会按课程表，给书包 减肥。 周一 周二 周三 周四 周五 温馨提示 本节课之前，教师需要了解班级学生的书包整理情况，以便增强活动的针对性。 在活动延伸环节中，教师可以自主设计整理书包我最棒记录表，采用学生喜闻 乐见的卡通、图形或符号，表示各种评价要素。同时，要体现出评价的层次性，让学生 在记录表的指引下，记录并发现自己的成长与进步过程，从而提高“自己的事情自己做” 的积极性” 。 7 【主题背景】 苏霍姆林斯基曾说：“没有自我教育，也就根本不可能有正常的教育。 ”在心理辅 导的工作中，孩子们提得较多的问题是“我该如何管住自己的不自觉？”他们为在 学习和生活中不能很好地
14、管理自己，而感到懊恼、自责、内疚，学生自控能力差不仅 影响学习效率，而且影响学生人格的发展，每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深 深地自责、内疚，缺乏自信。针对这种情况，设计本节活动课，旨在增强学生学习的 自控能力，帮助他们调动内在的积极性和责任心，提高学习的效率。 【活动目的】 1.锻炼自控能力。 2.有意识地控制自己的行为。 3.增强自我教育能力，有效地提高学习的自觉性。 【活动方法】 游戏体验、角色扮演、讨论等。 【活动准备】 课前发给学生一颗棉花糖，并告诉学生如果能坚持不吃，课堂上会得到另外一块 棉花糖；数学题目等。 【活动过程】 一、棉花糖的诱惑（3 分钟） 心理实验：课前，教师发给
15、每名学生一颗棉花糖，告诉学生：这颗糖果属于你， 你可以随时吃掉，但如果能坚持等上课以后再吃，就会得到另外一颗同样的棉花糖作 为奖励。 课堂上，教师首先检查学生的棉花糖，对于经得住诱惑的学生，给予奖励。 分别请没有吃糖和吃了糖的学生说说自己的感受。 教师评价，引入主题。 二、管住自己好处多（6 分钟） 1.学生表演心理情景剧放学回家 。小刚放学回家后，放下书包，集中精力写完 自我成长线 我能管住自己啦 8 作业，然后出去和小伙伴玩儿。小强放学回家，书包扔到一边，又吃零食，又玩电脑， 到了晚上，时间紧张，作业胡乱一写。结果期中考试倒数第二名。 2.组织学生讨论： （1）你喜欢谁？为什么？ （2）像
16、小刚这样的行为，对自己的学习有什么好处？小强这样的行为对自己的学 习为什么害处？ 3.教师小结：是的，能管住自己，专心学习的同学，成绩肯定会好一些，而管不 住自己的，三心二意，不能认真学习的同学，成绩可能就会差一点。可见，管住自己 是多么重要呀！ 三、我们一起来“诊断” （6 分钟） 在生活和学习中，还有很多事情需要我们管住自己，才能做好。怎么才能管得住 自己呢？首先要明辨事非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题， 下面就来听听大家的声音？ A.叮铃铃，上课了。老师还没有进教室，你会 B.课堂上，老师正在有声有色地讲着课，你会 C.自习课上，老师布置了些作业，你会 教师小结：看
17、来，同学们都知道在学校应该怎样管住自己，希望同学们不仅要知 道，而且要努力做到。 四、自控能力训练营（20 分钟） 活动一：熊和木头人 游戏规划：一生扮演大熊，其他学生走进森林去玩儿，装作木头人。如果大熊来 了，没有装作木头儿，就会被“吃掉” 。 1.游戏开始，学生伴着歌声走进森林。 （歌词：小鸟喳喳叫，小兔蹦蹦跳，我们小 朋友也往森林跑，采上几朵花，再把舞来跳，要是大熊走过来，千万别乱跑，快快装 作木头人，不许说话不许笑，还有一条不许动。 ） 2.讨论交流： 扮演大熊的学生说说哪一个小朋友能够做到一动也不动？ 做得好的学生交流自己是怎么做的。 活动二：逗你笑 游戏规划：一名学生在十秒钟内逗另
18、一名学生笑，被逗的学生能忍住不笑就获胜， 9 相反能逗笑别人的学生获胜。 活动三：数学王国 游戏规划：教师出示数学题目，学生听老师口令，开始做题。做题的过程中播放 精彩的动画片，音乐停止，比一比哪个学生做的题多，哪个学生在这个过程中能管住 自己，不受动画片影响。 活动结束，教师提问：刚才我们在做题目的时候你有没有看看这个可爱的动画？ 然后，教师分别采访做得多和做得少的学生，请他们交流做得快和做得慢的原因。 在采访了管不住自己的学生和能管住自己的学生后，教师适当进行小结，并对能 管住自己的学生，发小奖品鼓励。 教师小结：刚才大家说得真好，要想把游戏做成功，就要管住自己，做到专心和 细致，不受外界
19、干扰。学习的时候管住自己好好学习，玩的时候痛痛快快地玩，用心 去做每一件事。 五、收获大家谈（5 分钟） 教师导语：通过今天的活动课，你有哪些收获？ 教师总结：相信同学们都找到管住自己的法宝了，只要你们能把这些法宝运用于 学习和生活中，就一定能管住自己。 这节课的最后就让我们齐声说出我们的决心“我一定能管住自己！” 温馨提示 首先，教师应该把握正确的辅导理念，关于“管住自己“的主题内容有很多，本活 动的主题是我能管住自己了 ，它与你能管住自己吗？的辅导目标有着根本区别。 前者的目标重点在于“训练与提高” ，通过活动让学生充分了解自身的自控水平之后，提 高自己的自控力；后者的目标重点在于“检测与
20、了解” ，通过活动检测学生的自控力，更 深入地了解自己。其次，本活动的开始环节，采用了著名的“延迟满足”心理实验，课 前给学生充足的时间去面对棉花糖的诱惑，课堂上让学生了解自己的自控水平，为后面 训练和提高自控力埋下伏笔。此环节准备的棉花糖在外观上应该增加对学生的吸引力。 10 【主题背景】 低年级的小学生自我意识不断增强。由于部分家长过于溺爱孩子，容易使孩子养 成“以自我为中心” 、不能体谅他人等观念。在自觉性方面，小学低年级学生自觉性尚 较差。在课堂上，他们不注意听讲、做小动作等现象时有发生，在和同学合作、交往 过程中常常会出现矛盾，他们的行动往往需要依靠外界的力量来督促，这些都将影响 孩
21、子们的健康成长。引导他们正确地了解自我，充分地完善自我，能够使他们的生命 充满朝气、活力和欢乐，生动地展现儿童多彩的个性。 本次活动针对小学低年级的学生不能全面、客观地了解和认识自己，不能很好地 控制自我等特点，围绕“我长大了”这一主题，引导学生通过一系列活动进行自我教 育，了解什么才是真正“长大”的表现，懂得在平时的学习与生活中应该怎样做，在 活动中认识自己，提高自己，以此促进学生良好个性的发展。 【活动目标】 1.初步、客观地了解自己，评价自己，认识自己的能力和特点。 2.了解自己“长大”的表现，学会从各方面汲取营养丰富自己，完善自己。 【活动方法】 角色扮演、游戏体验等。 【活动准备】
22、课前给每名学生家长提供一张水果卡片，请家长为孩子写一封信等。 【活动过程】 一、 “我”看“我”自己（10 分钟） 1. 游戏“猜猜我是谁” 展示班内学生小时候的照片，请学生猜猜分 别是谁，并请学生说出这名学生现在和以前相比 有哪些变化，同时也请照片上的学生谈谈自己的 变化。 2. 自己看自己的照片，寻找、思考自己与 小时候有什么不同，并与小组成员一起交流自己 从小到大的变化。 我长大了 11 3.教师小结。 二、别人眼中的“我” （12 分钟） 活动内容：请学生当小神探，到水果卡片中找出父母给自己写的一封信，并自己 阅读。 过渡语:在我们的生活当中，照顾我们最多的是父母。我想大家一定很想知道
23、，在 爸爸、妈妈的眼中，你是不是长大了，下面我们就来当个小神探，自己来找一找答案! 大家看，今天我们活动室里多了许多水果卡片，爸爸妈妈对我们的评价就藏在这些卡 片里面，快来找一找吧！ 1.音乐响起，学生自已动手找父母为自己写的一封信。 2.学生阅读爸爸、妈妈的信。 3.和同桌交流爸爸、妈妈对自己的评价，并谈谈自己的感受。 4.集体交流：在爸爸、妈妈的信中，你最喜欢爸爸、妈妈对你说的哪些话？为什 么? 5.教师小结。 三、 “我”是小小裁判员 (12 分钟) 1.学生进行心理情景剧表演： 情境 1：周末，妈妈和爸爸加班，小红独自在家。 情境 2：课堂上，明明有不懂的题，不敢问老师。 情境 3：早
24、晨 7:00 了，贝贝还在床上睡觉，妈妈叫他快起床上学，他不听。 情境 4：小美在商场和妈妈走散了，站在原地大哭。 2.请学生评价短剧中小朋友的行为是否是长大的表现，并说说为什么? 四、 “我”为小树加营养 (6 分钟) 1.多媒体课件展示 “小树苗” 。 教师引导：同学们，现在的你们就像一棵棵充满活力的小树苗，要想使你的生命 小树健康、茁壮地成长，就要到家庭、学校、社会里锻炼自己，不断给自己增添“营 养” 。那么，你怎么做才能使你的生命小树快快长大呢？请大家讨论一下。 2.小组讨论。 3.集体交流。同时，教师根据学生的回答在屏幕上展示在家庭、学校、社会都要 做哪些方面才是长大了的表现。 教师
25、总结：同学们，明天的你们有了这些营养会很快长大的，老师祝愿每一位同 12 学都天天快乐，天天长大! 温馨提示 本活动设计以“我”为主线，分别设计了“我看我自己” 、 “别人眼中的我” 、 “我是 小小裁判员” 、 “我为小树加营养”四个环节。其中，前两个环节是通过多个角度让学生 了解现在的“我” ；第三个环节的四个情景，涵盖了“家庭中的我” 、 “学校中的我” 、 “社 会中的我” ，从多个层面让学生判断“我”是不是长大了，从而了解“我长大了”的具体 表现；第四个环节是让学生明确“我”的奋斗目标，提高自我，完善自我，超越自我。 教师在组织活动的时候要理清活动思路，循序渐进地开展活动。尤其是第四
26、个环节，要 让学生从学校、家庭、社会三个层面进行充分的交流，为“我”这棵小树的成长提供营 养。 13 【主题背景】 托马斯指出，情绪调节是一种适应社会现实的活动过程，人们的情绪反应需要具 有灵活性 (非呆板)、应变性 (非固定不变)和适度性 (非唤醒过度或唤醒不足)，以使 人们能以有组织的、建设性的方式，迅速而有效地适应变化的社会情境。如何让学生 在成长过程中逐步学会调节自己的情绪，控制自己的行为是心理健康教育的重要内容。 本节课设计的重点在于帮助学生分享和感受更多的情绪体验，通过各种形式的活动， 让学生感受情绪的产生，了解自己的情绪特点和表现，知道面不同的情境、不同的事 件会产生不同的情绪，
27、为后续了解情绪产生的原因和调节自己的情绪，做好铺垫。 【活动目标】 1.认识情绪的多样性，认识常见的情绪。 2.知道面对不同的情境，不同的事件会产生不同的情绪。 【活动准备】 情绪蛋糕用图每人一张，情绪词条若干、歌曲幸福拍手歌等。 【活动方法】 游戏体验、讨论等。 【活动过程】 一、抓手指游戏，感知情绪（5 分钟） 1.“抓手指”的游戏规则： 伸出右手，手掌心朝下，伸出左手，手掌心朝上，和同桌对面而站，用自己的手 赶快去抓同桌左手，自己的左手争取快速逃脱同桌的抓握。 （教师边说边示范） 2.学生思考并交流：当你抓住同桌的手的时候，心情怎么样？当你的手被同桌抓 住的时候，你又有什么样的心情？ 3
28、.教师小结：刚才游戏中同学们心理产生的感受，我们都统称为情绪。我们的情 绪就像万花筒，五彩缤纷，变化多样，这节课就让我们一起去感受情绪万花筒。 二、梦想剧场，了解情绪的多样（10 分钟） 1.“梦想剧场”游戏。 教师给每个小组发两个写有多种情绪的词条（恐惧、欢喜、痛苦、愤怒、眉开眼 情绪万花筒 我的“情绪蛋糕” 14 笑、垂头丧气、狂喜、厌恶等） 。小组选两个成员分别用动作表演词条所表现的情绪， 其他成员猜测表演的含义。 小组之间进行比赛，猜中率高的小组获胜。 2.学生思考并交流：看了表演后，觉得这八种情绪的表达有什么不同或不同的地 方？ （教师各抒己见） 3.教师归纳： （1）情绪的多样性。
29、 （2）情绪的四种基本类型：喜、怒、哀、惧。 教师小结：同学们，情绪是“地球上最美的花朵。 ”人有时是高兴的，愉悦的，我 们叫做积极情绪；而有时是烦恼的、低落的，我们叫做消极情绪。生活中我们会遇到 各种各样的事情，不同的情境，会产生不同的情绪，有积极的，也有消极的，这些情 绪都是正常现象。 三、快乐体验，了解情绪的多变（8 分钟） 活动一：情绪乐曲 1.先请学生欣赏一段音乐，提示学生用心去听、去感受。 2.听完音乐后，学生交流自己的情绪产生了哪此变化？（欢快幸福恐慌悲 伤） 。 3.教师小结：刚才一段简短的音乐引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无 刻在受着环境、事件的影响，我们经常会出现不
30、同的情绪体验。 活动二：情绪脸谱 1.学生写出遇到下面的情况，产生的一种情绪或感受。 （1）很晚了，妈妈还没有回家。 （ ） （2）交了一个好朋友。 （ ） （3）考试又得了 100 分。 （ ） （4）丢失了心爱的东西。 （ ） （5）春游活动取消了。 （ ） （6）爸爸妈妈争吵了。 （ ） （7）考卷发下来，发现因看错了题目，只得了 70 分。 （ ） 2.学生交流。 15 3.教师小结：不同的事情会引发我们不同的情绪，而有时同一件事也会使不同的 人产生不同的情绪。 四、情绪蛋糕，了解情绪状况（15 分钟） 1.教师发给学生每人一张情绪蛋糕图片。 2.学生完成自己的情绪蛋糕，并涂上颜色。
31、3.组内交流。 （同一种颜色对不同的人来说代表的情 绪可能是不同的，这个没有关系，让学生在分享的过程 中自己解读自己的作品。 ） 4.班内交流。 （教师可以跟学生一起分享自己的作品。 ）例如：昨天老师回忆了上周的活动，制作了一个多彩 的情绪蛋糕。蛋糕上的每一种颜色都代表着一种情绪， 想不想知道老师情绪蛋糕上的秘密？老师用黄色表示紧张，因为上个周老师备课、研 讨、生活都处于紧张忙碌的生态状态；用红色表示高兴，上个周同学们上课表现得积 极、热情，老师心里很高兴；最后老师用蓝色表示平静，看到同学们表现很好，老师 的紧张感也消失了，心情也逐渐平静了，这就是老师的蛋糕的秘密。同学们，你们的 情绪蛋糕是什
32、么样的呢？ 五、唱幸福快乐歌 ，传递快乐（2 分钟） 教师总结：同学们，我们在情绪蛋糕里品味着生活的喜怒哀乐、酸甜苦辣，它蕴 藏着许多奥秘，了解它，玩转它，你就会拥有一个七彩的世界。 教师和学生一起唱幸福拍手歌结束本课。 温馨提示 情绪是心理辅导活动课的重要主题，不同的年龄段都可以进行情绪主题的辅导。但 是，需要注意的是，要根据不同年龄段的学生的特点，设置不同的教学目标。低年给的 教学目标主要是认识一些常见的情绪，感受情绪的多样性；知道面对不同的情境、不同 的事件会产生不同的情绪。至于认识积极情绪和消极情绪，以及调节情绪的方法，可以 到中高年级再涉及，教师在教学的时候一定要把握好教学目标。本节
33、活动课的“情绪蛋 糕”环节，旨在让学生了解自己平时的情绪状况，交流的时候，要让学生说清楚不同的 颜色分别表示什么情绪。 16 【活动背景】 分享是个体的一种重要社会技能。当今社会的孩子有不少特权，父母、祖辈在生 活中处处“谦让” ，过多的保护、迁就，形成了一个不言而喻的规则好吃的、好玩 的、好用的孩子优先，这为小学生“独占” 、 “独享”行为的滋生提供了温床。 为了培养孩子们的分享行为。我们设计了本节课，以培养分享行为为切入点，让 他们学会分享。 【活动目标】 1.感受与他人分享的快乐和自我满足感，愿意与他人分享。 2.知道帮助别人也能获得快乐。 【活动方法】 游戏体验、讨论等。 【活动准备】
34、 魔术道具、快乐卡、快乐小调查等。 【活动过程】 一、分享魔术，引出主题 (5 分钟) 教师表演魔术。 请学生解开道具的秘密。 过渡语:虽然被揭秘，但老师依然很快乐。这份快乐是源于共同分享了一个小小的 魔术，原来分享是可以带来快乐的。 二、交流分享，感受快乐就在身边 (10 分钟) 找一名学生讲故事，故事内容如下： 一位老者问一位前来拜师学艺的年轻人一个奇怪的题目：如果给你五个苹果，你 会怎么做？年轻人不假思索地回答道:“我会自己吃掉一个，另外四个分给朋友。 ”老 者来了兴致，似乎对这答案很满意，问道：“为什么?”年轻人说：“我吃一个苹果， 能品尝出苹果的味道，吃五个苹果照样还是品尝出苹果的味
35、道，不如与别人分享，让 别人也品尝苹果的味道，五份苹果的味道变成一份苹果的味道与四份快乐，何乐而不 为呢?”就这样，这位年轻人被这位艺术精湛的大师留下了。 教师小结：五个苹果变成了一份味道和四份快乐。生活就是这样，人与人之间不 我的“情绪蛋糕” 17 是孤立的，需要朋友，需要交流，很多东西、很多事情需要和别人分享，在分享中找 到快乐。 提问：分享了魔术，分享了故事，此时你们想和大家分享什么? (学生到前面和大 家分享歌曲、笑话、图画、旅游经历等。) 出示三个箱子：世上很多东西越分越少，唯有 是越分越多。学生 一起读。 学生玩游戏：请每组派三名学生从三个箱子里分别抽出一张纸条，组成一句话读 给大
36、家听。(三个箱子里装的是事先写好的纸条，分别写的是“学生姓名” 、 “地点”和 “做什么事情” 。) 三、体验分享:帮助别人也是分享快乐 (15 分钟) 1.学生进行心理情景剧表演。 剧情如下: 寒冷的冬天，一个卖包子的和一个卖被子的同到一座破屋子中躲避风雪。天晚了， 卖包子的很冷，卖被子的很饿。但他们都相信对方会有求于自己，所以谁也不先开口。 又过了一会儿，卖包子的说:“我再吃个包子。 ”卖被子的说：“我再盖上条被子。 ”就 这样，卖包子的一个一个地吃包子，卖被子的一条一条地盖被子，谁也不愿向对方求 助。最后 请学生将故事讲完，并请学生交流，如果自己是卖包子和卖被子的，会如何做？ 为什么?
37、教师小结：卖包子的和卖被子的不像我们 同学一样知道分享的真谛：只有懂得分享，才 会得到更多的快乐和幸福。 2.制作“快乐室盒” ，收藏分享的快乐。 (1)小组长到前面选取一个盒子，并把上 面的话大声读出来。制作要求如右图所示。 (2)小组合作制作完成 “快乐宝盒” 。 (3)每个小组成员将自己课前制作的快乐 卡 (自己帮助过别人的事情，同时体验到的快 乐)在组内交流分享后放入“快乐宝盒” 。 (4)每个小组轮流在班内分享自己小组的“快乐宝盒” 。 制作快乐宝盒： （1）请沿花边将“快乐宝盒”四个 字分别剪下来。 （2）给这四个字涂上自己喜欢的颜 色或画一些小图案。 （3）将这四个字用双面胶粘在
38、宝盒 上。 18 (5)学生交流在制作“快乐宝盒” 。 、快乐卡以及分享的过程中，有什么感受? 教师小结：这种给予、帮助式的分享会让双方得到快乐，这份快乐是双倍的。我 们的宝盒要收藏的就是这种双倍的快乐。 四、感受分享：在事例中领悟真蹄 (10 分钟) 呈现事例： (1)那远负盛名、四季如春的地方云南，在 2010 年时却完全变了样。因为遭 遇特大干旱，原本一切可以流动的水都不复存在了。山村小学里的那些孩子们每天郡 要忍受无水的苦楚。听说了这件事后，许多人都希望能够献出一份爱心，替他们分担 一点。 当时我们学校同学听说后主动把压岁钱、平日积攒的零花钱捐给他们。当大家把 钱捐出去的时候，就意味着
39、自已的零花钱少了，但大家快乐吗?为什么?那些山区的孩 子快乐吗?奉献一片爱心，替别人分担一点儿痛苦，就是在分享决乐。 (2)还记得汶川地震吗?时至今日那些画面依然会让我们揪心地痛，时间快过去四 年了，此时的汶川又会出现什么样的景象呢?那里的人们呢?是什么力量让汶川在不到 四年的时间里发生这样巨大的变化? 提问:看到今日的汶川，你们还难过吗? 教师小结:一方有难八方支援，每人都分担一点，再大的困难都会过去。谁都不可 能孤立地存在于这个世界，个人的幸福与大家的幸福都紧密地联系在一起，与人分享 阳光，更要与人分担风雨，这样才能获得真正的快乐。 五、快乐升华 (3 分钟) 教师总结:今天这节活动课你感
40、到快乐吗?活动结束了，但快乐不会止步，因为我 们学会了分享，明白了不仅要分享阳光，还要分担风雨，快乐就会蔓延至世界的每一 个角落 温馨提示 制作快乐卡环节，要让学生提前把自己帮助过别人的事情写下来，制作成 快乐卡；同时要引导学生认识到：分享的不一定是朋友，与平日交往不是很亲 密的同学分享，自己也能得到快乐。最后，让学生把这些快乐好好珍藏，放到 各自小组的“快乐宝盒”里，把盖子轻轻合上。 19 一 【主题背景】 想象在儿童的学习和思维发展中具有重要作用丰富的想象力有助于思维能的发展， 能够增强记忆力等，想象力强的儿童往往个性鲜明，他们思维活跃、有独立见解，喜 欢寻根问底，记忆力强、学习新事物快，
41、专注于感兴趣的问题。 儿童期是个体想象力迅速发展的时期。在心理辅导活动课中从低年级小学生开展 激发想象力的辅导活动，有利于促进儿童想象力的发展。 【活动目标】 1.激发想象的兴趣，感受想象的快乐和魅力。 2.培养想象能力。 【活动方法】 绘画、游戏体验等。 【活动准备】 头饰、白纸、彩笔、剪刀等。 【活动过程】 一、热身游戏我做你猜 (5 分钟) 教师做动作，学生猜教师在千什么，然后邀请学生做动作，其余学生猜。采访表 演的学生：听到这么多同学不同的猜测，有什么感受? 教师小结：同学们的思维非常活跃，一个简单的动作，你们就说出了这么多不同 的答案。我们这种联系生活和以往经验的思考，是一种想象的过
42、程。想象这种心理活 动在我们 2 岁左右就开始萌芽，它真是陪伴我们成长的好朋友，这节课就让我们一起 张开想象的翅膀，共同探究更多关于想象的话题，好吗? 二、神奇想象 (15 分钟) 1.“”的初想象。 (1)请学生在一张画好圆的 A4 纸上，充分发 挥想象力，涂一涂 画一画，把想象变成一幅画， 越新奇越好。3 分钟后，举行 “奇妙的圆”的画 与学习同行 奇妙的“” 20 展。 画作展示。 （2）高年级同学的作品展示。 2. “”的再想象。 （1）在 A4 的空白纸上，让学生用多个圆进行想象创作。 （2）运用多媒体课件展示高年级同学的作品进行的动画 创作，由一个圆、两个圆、三个圆到更多的圆的不同
43、作品。 3. “”的深度想象。 交流生活中的圆构成的物品。 教师小结：同学们，圆在我们身边随处可见，想象更是无时不在、无处不在，它 级千变万化，无穷无尽，比大海还宽广，比天空还辽阔，值得我们用心探究、不断积 累、不断丰富。 三、玩转想象（15 分钟） 1.剪剪“” 。 （1）让学生用准备好的圆形剪出一个圆环。 游戏规则：请发挥自己的想象，把手中的“”变成一个大大的、完整的圆环， 让它能穿过你身体的某个部位。3 分钟后音乐停止，游戏结束。 （2）比大小，请小组推荐圆环大的学生到前面展示。 2.穿穿“” 。 （1）教师展示用和学生一样大小的圆剪成的圆环，并用它穿过自己的身体。 （2）教师用另一个圆
44、剪成的圆环穿过台上所有学生的身体。 （3）让学生猜测其中的奥秘。 （4）教师揭示奥秘。 教师小结：展开想象的翅膀，换个角度来思考，能够 使我们体验到无穷的奥妙、无尽的乐趣。 只要善于观察，善于思考，善于想象，我们的生活也 21 会变得更加丰富多彩！ 四、想象有益 (5 分钟) 1.运用多媒体课件展示生活中的创意图片，展示后请学生分享感受。 教师过渡:大家说得真好，想象就在我们身边，有时一个不起眼的创意就能使我们 的生活充满快乐、充满情趣。你猜，这个物品是做什么用的? 2.播放牙刷创意视频。(随视频的进展相机暂停，让学生想象是什么，有什么用， 怎么用。) 教师闰结:孩子们，这些充满创意的想象作品
45、，都来源于生活，服务于生活。想象 就像魔术师一样，能把平凡变有趣，能把平凡变神奇，人类正是凭着这些海阔天空的 想象，开阔视野改变生活，进行了许多的发明创造，把很多的不可能变成了现实。 请大家课后仔细观察身边的事物，或着查阅网络等资料，了解生活中哪些东西是 人类想象的结晶。同时，就学习或生活中的某个物品进行创意想象和设计，使我们的 生活更便利，充满更多的乐趣。 温馨提示 该活动主题的确定是源于教师自己对一场电影的思考：当我被电影奇幻的想象、 唯美的画面、灵动的人物吸引的时候，我也禁不住思考：为什么中国制作不出这样充 满奇幻想象、扣人心弦的作品。鸟巢外国人设计的；央视大楼 外国人设计的； 几乎每个
46、孩子人手一本的哈利波特外国人写的；让核子们着迷不已的变形 金刚系列外国人拍摄的有着五千年深厚文化根基的中国人的想象力哪里去了? 想象力是智力的重要组成部分。小学是个休发展想象力的重要时期，因此设计了这个 主题活动。 (1)在进行“热身游戏我做你猜”时，要鼓励学生进行大胆的猜测，想象没有 对和错，要通过这个游成调动好课堂气氛，让学生带着愉快的心情进行接下来的想象 活动。 (2)在绘画环节中，要让学生自由地张开想象的翅膀，大胆进行涂画，不要关注 绘画的技巧，重在画的是什么，怎么想的。 (3)在 “剪剪圆 ”的环节中，学生展示自己的圆环后，教师进行展示，一定要让 学生感觉到这个方法很神奇，激发学生探
47、究的欲望，进而激发想象力，让学生了解到 跳出原有的思考方式，从不同的角度考虑问题，也是一种非常好的想象方法。 (4)想象来源于生活，服务于生活。选择一些有代表性的，看后惊叹不已的创意 图片，在播放这些图片后，让学生谈感受，让他们感受到：生活离不开想象，想象能 使生活更便利，更有乐趣。从而激发学生进行创意想象和设计的主动性，将想象力的 培养融入到学习和生活中，变成自己生活、学习的一部分，真正做到 “张开想象的 翅膀，在想象的天空自由地翱翔！” 22 【主题背景】 在日常教学中，我们不难发现，学生对知识的感知效果在很大程度上取决于观察 能力。从小学低年级开始，学生已慢慢学会通过观察找出事物的共同点
48、和区别，而不 仅仅是孤立地去感知事物的表象。本节课旨在通过学生喜闻乐见的闯关游戏，让学生 在观察中明确观察目的的重要性，进行观察的方法训练，帮助他们养成良好的观察习 惯，促进其观察力的提高，并能将其运用到日常的学习活动中去。 【活动目标】 1.培养观察能力。 2.掌握观察的办法并能灵活运用。 【活动方法】 游戏体验、讨论等。 【活动准备】 注意力训练的图片、两个形状和高矮不同但容积相等的杯子、两瓶等量的水等。 【活动过程】 一、热身游戏：请你跟我这样做 （2 分钟) 游戏要求:请学生观察教师的手臂动作，跟着教师一起做。 学生跟着教师做完动作后，教师再做一遍，要求学生认真观察。 请正确完成动作的
49、学生交流分享自己是如何做到的。 二、闯关游戏:观察训练营 (32 分钟) 第一关:火眼金睛有目的 1.出示图片 3 秒。 提问：图片里的小羊一共有几条腿? 2.再出示一遍。 学生回答小羊一共有几条腿。 3.学生交流： 为什么同样的问题，第二次能回答出来，第一次就不能回答出来？ 教师小结：我们要成为“火眼金睛” ，首先一定要明确自己的观察任务是什么？这 练就一双“火眼金睛” 23 样才能有更多的发现和收获。 第二关:火眼金睛找不同 教师导语：第二个游戏是 “眼力大比拼” ，看一看谁是名副其实的火眼金睛。 1.不同的杯子。 (1)出示两个杯子，一个 “高瘦” ，一个 “胖矮” ，让学生在纸片上写出它们的不 同。 (2)教师拿出两瓶同样多的水，首先向其中一个杯子里倒入一瓶水，然后向另一个 杯子里再倒入相同的水，让学生观察两个杯子的水面高度有何区别，思考:两个杯子里 的水是否一样多?如果不一样，哪个多，哪个少? 2.不同的数字。 出示两组数字，请学生仔细观察，如果这两组是相同的，在自己的小纸片上打 “” ，如果两组不相同，请在纸片上打“” 。 两组活动之后，学生总结归纳闯关的
