精选优质文档-倾情为你奉上v 防病:在没有形成疾病之前把它抑制住,可预防v 治病:身体的某个地方出现病灶,需要去医院治疗 健康亚健康疾病导致亚健康的因素 外因:六淫邪气,风寒暑湿燥火v 健康亚健康疾病导致亚健康的因素 外因:六淫邪气,风寒暑湿燥火 内因:七情喜怒忧思悲恐惊 不内不外:饮食,劳逸亚健康的四状态 四低:体能低、骨密度低、免疫力低、情绪低落 五慢:说话慢、走路慢、吃饭慢、排泄慢、入睡慢 七高:血压高、血脂高、血糖高、血尿酸高、血液粘稠度高、体重异常偏高、血酶高 八快:面部皱纹来得快、头发白得快、眼睛花得快、指甲月牙消失得快、听力减得快、牙齿掉得快、忘事忘得快、闭经闭得快肩颈保养手法v 开穴油开穴,点风池、风府穴v 手掌推膀胱经并提拉腰部安抚点风池、风府穴v 双手拇指推膀胱经(从风池穴开始),命门处打太极推巴廖区
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