1、如何向民众传播黄帝内经中的养生智慧,长春中医药大学 张 焱,首先要让民众了解黄帝内经,黄帝内经分为素问灵枢两部分是中国现存最早的一部医学经典著作是中医药理论与中医药防治疾病方法的学术渊源总结了中国古代的医学成就，研究生命规律是中国医学发展史上影响最大的医学典籍，被后世尊为“医家之宗”,是一部医学基础理论书又是一部临床医书还是一部百科全书,黄帝内经中蕴含着中医养生智慧,既是教人如何治病的医书又是教人怎样不得病的养生宝典,一、遵循中医药文化科普的原则,1、科学性原则：正本清源以中医经典理论为指导，传播中医药知识与养生方法。2、实用性原则：贴近生活紧密联系生活实际，让民众“听得懂、学得会、用得着”。
2、3、共赏性原则：雅俗共赏通俗易懂、生动活泼，具亲和力和普适性。,二、面对不同层次人群采取多样形式宣传,老百姓职场人员领导干部青少年,专题讲座养生著作养生博客养生学术视频热点讨论,关于内经养生智慧的专题讲座,1、黄帝内经中的长寿之道2、黄帝内经中的养生之道3、怎样吃出健康4、让健康带来自然美5、冬季养生6、白领养生的智慧7、税务干部如何调养身心,关于内经养生智慧的系列讲座,1、黄帝内经自然生命观2、四季养生之道3、女性养生的智慧4、男性养生的要点5、老年养生的关键6、五味调和的食养之道7、如何维护睡眠健康8、过劳的危害9、内养精神与心理健康10、身形的养护11、四大传统佳节中的养生意识12、治未病的预防养生观,长春市图书馆,撰写并出版养生专著,（2009年人民卫生出版社）,（2011年中国中医药出版社）,在科学网上开设中医博客设“张焱讲养生”专栏,参与公益性电视养生节目的录制,吉林电视台大型中医养生节目中医瑰宝,长春电视台公益性养生栏目活到100岁,超星学术视频养生讲座,三、中医养生科普的要领,突出中医养生特点,食养药养术养（气功等）,养生包括,介绍中医德、道、学、法、术强调以顺为养，和则安的理念,四、以黄帝内经养生智慧纠正现代人的不良生活方式,告别“以妄为常”养成良好的生活习惯懂得顺应自然懂得珍爱健康,享受生活，创造价值，品味生活，留下美好！,谢谢大家！欢迎提出宝贵意见！,
