阳虚体质调养方案(共8页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上中医体质辨识报告 体质类型您的体质是阳虚质,属于偏颇体质。 体质含义阳虚质是由久病耗伤阳气或感受阴寒之邪日久伤阳，导致机体阳气亏损，温煦功能减退，表现为畏寒肢冷面色苔白少气懒言等现象的偏颇体质。 体质分析总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。心理特征：性格多沉静、内向。发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 体质原因1、先天禀赋受之于父母，或高龄婚育，孕期过食寒凉食物均易导致胎儿形成阳虚体质。2、日常衣着单薄，肩，腰，腿经常暴露在外。3、长期使用抗生素，利尿剂，激素类药物，清热解毒中药等。4、喜食冰冷寒凉的食物，或经常预防性地喝凉茶。5、纵欲过度，不节制。6、长期在寒凉的环境中工作（冷库），或者空调使用温度过