1、台州学院公共体育课课堂教学常规体育课要建立正常的教学秩序，严格要求，严守纪律，既要发挥教师的主导作用，又要充分调动学生的学习积极性和自觉性。现将体育课教学的课堂教学常规成文如下：(一)教师必须认真钻研教材，写好教案，提前 1520 分钟到场，充分作好课前的一切准备工作。(二)教师必须正确讲解示范，做到精讲多练，使每堂保育课保持一定的运动量。(三)加强安全教育；防止伤害事故的发生，妥善地安排好见习生。(四)教师要为人师表，仪表要整洁，讲究教学艺术。心爱护学生，既教书又育人。(五)严格考勤制度，及时登记好学生迟到、早退；缺、旷课情况。(六)上课要求学生做到精神饱满，服装整齐，不准穿戴有碍于体育活动
2、的衣服鞋子等。(七)教育学生要专心听讲，仔细观察教师的示范，积极思考，按照教师的教学步骤，队真地练习，完成教学任务。(八)提倡精神文明，要尊师爱生，团结互助，发扬良好的道德风尚。(九)上课开始，由体育委员或班长整队，检查人数，向老师报告出勤情况迟到学生进课堂必须向老师报告，经老师同意后方能人列，站于排未，经老师调整队列时，始能差人原来位置。(十)爱护公共财物，保持体育场所的清洁卫生，课后及时整理好运动器材送回出借室。概 述为全面贯彻党的教育方针，落实中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定 ，促进学生健康发展，促使当代大学生成为社会主义事业的建设者和接班人，根据国务院批准发布实施的
3、学校体育工作条例和教育部颁布的全国普通高等学校体育课程教学指导纲要及浙江省教育厅关于在学校大力开展游泳活动的通知的精神和要求，在总结我校大学体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，结合我校的现实情况，特对我校大学体育教学大纲进行修订，以适应新时期我国高校体育课程教学改革发展的要求。一、课程性质：体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育与健康教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓身体发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与劳动技能教育、心智开发于身体活动并有
4、机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。二、课程目标：（一）基本目标1、运动参与目标：爱好运动，积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识和习惯；能编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼；掌握常见运动创伤的处理方法；经常参加和组织野外活动。3、身体健康目标：全面发展与健康有关的各种体能，提高自己的运动能力，能测试和评价体质健康状况；能熟练掌握一、二种我国传统的养生保健方法；能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为生活方式。4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自
5、觉通过体育活动改善心理状态，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，克服各种困难。5、社会适应目标：建立良好的人际关系，表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。（二）发展性目标：1、运动参与目标：形成良好的体育习惯；能独立制订运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。2、运动技能目标：提高运动技术水平，发展自己的体育能力；能参加有挑战性的野外活动。3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，发展与健康有关的体能，提高自己的运动能力，使身体更健壮。4、社会适应目标：在具有挑战性的运动情景中表现出勇敢顽强的意志品质。5、主动关心、积
6、极参加社区体育和健康事务。二、课程设置：1、一、二年级开设体育必修课，共 4 个学期，140 学时，每学期计 1 学分，共 4 个学分。 “选满规定学分，达到基本要求是学生毕业、升学、获得学位的必要条件之一” 。2、三年级以上开设体育与健康选修课。三、体育课的模式：1、根据学校实际，暂行一年级开设基础体育课；二年级开设选项课；同时部分身体机能异常、病残及个别高等不能或不宜参加剧烈运动的特殊群体学生（经校医院证明、体育科学学院认可，校教务处备案）开设以指导康复和保健为主的适应性体育课。2、校代表队及部分确有体育特长学生的专项体育训练纳入体育课程之中。3、三年级以上开设选修课。四、教学基本内容学期
7、 体育理论知识 体能与体质健康 专项技能 备注11、对体育的认识2、体育课程的目标3、体育与相关学科4、制定体育锻炼计划1、12 分钟有氧耐力跑2、 学生体质健康标准项目传统武术与排球21、体育锻炼意义、原则、方法2、中国传统养生保健特点、原则方法1、12 分钟有氧耐力跑2、 学生体质健康标准项目篮球与太极拳注：学生体质健康标准测试项目按要求选测、但上报教育部的项目必测。五、教学安排1、体育课程必须总学时为 140 时，每周一次课（2 学时） ，实践课 2 学时连上，体育理论课每学时间休息 10 分钟。一年级第一学期第一次课原则上要上理论课。六、课堂教学内容与学时分配第一学期课程学时分配教学时
8、数类 别 内 容第一学期 合计百分比 备 注理 论 体育基础理论 4 4 11.2%速度 30m、50m、100m耐力 800m、1500m、12 分钟跑力量 器械力量身体素质柔韧 压腿、踢腿穿插在实践课中进行练习实 践武术*技术教学和考试16 16 44.4%实 践排球*技术教学和考试16 16 44.4%总 计 36 72 100%第二学期课程学时分配教学时数类 别 内 容第一学期 合计百分比 备 注理 论 体育基础理论 4 4 11.2%速度 30m、50m、100m耐力 800m、1500m、12 分钟跑力量 器械力量身体素质柔韧 压腿、踢腿穿插在实践课中进行练习实 践太极拳*技术教学
9、和考试14 14 38.8%实 践篮球球*技术教学和考试14 14 38.8%实 践 游泳 4 4 11.2%临海校区总 计 36 72 100%七、课程考核与评定：（一）考核内容与比例学期 理论 体能与体质健康 技术技能（专项） 平时 总计1 10% 20% 50% 20% 100%2 10% 20% 50% 20% 100%（二）考核方式与成绩评定1、体育基础理论考核（10 分）：第 1 学期由任课教师采用书面作业或小论文等形式考核，考核内容为体育基础理论和体育项目理论。第 2 学期在全校同一年级范围内统考。由出卷教师拟写标准答案，各任课教师按标准答卷评分，按百分制记分，并折成分值。2、体
10、能与体质健康（20 分）：12 分钟耐力跑 10 分：男生达到 2200M，女生达到 1800M 为合格，即可获得体能项目 100 分，反之，未达到合格标准者，本学期体育成绩最高为 59 分。学生体质健康标准 10 分：按学生体质健康标准测试要求计分，并折成分值。3、技术技能（专项）：按各项的考核要求分并折成分值4、平时成绩（20 分）：课堂表现 10 分：根据学生学习态度与行为、交往与合作精神，情意现象，通过学生自评、互评和教师评定等方式进行。出勤情况 10 分：学生体育课全勤记 10 分。旷课 1 次扣 3 分，迟到或早退 1 次扣 1.5 分；事假 1 次扣 2 分，病假 1 次扣 1
11、分。学生每学期缺勤占该学期应到次数的三分之一及三分之一以上者将取消本课程的考试资格，并不得补考，限其重修（插下一年级）5、缓考：学生确因生病或特殊原因不能参加期末课程考试，可向教务处申请缓考，缓考考试成绩作为期末课程考核成绩。未经批准而不参加考核的学生一律按旷考处理。6、重修：凡一学期内缺课（包括病、事假或旷课）三分之一（含三分之一）以上者或“经补考后成绩仍不及格或考核成绩记为无效者”应当插在下一年级重新选课重修。毕业班学生体质健康标准成绩不及格者，可参加毕业补考，仍不及格，按肄业处理。7、体育实践课（术课）免修：学生因病或残确不能参加体育实践课者，必须向学校提出申请，经校医务室证明，任课教师
12、同意，所在学院核实，体育科学学院核准，教务处批准后，该生体育实践课（术课）免修、 （待条件成熟后参加保健课） ，其他项目照常，并在其成绩档案上注上“体育实践课免修”字样。8、凡符合下列各项规定者保健课成绩评为及格，否则为不合格。较正确掌握所学内容（小儿麻痹后遗症者可区别对待） 。理论考试 60 分以上者。遵守课堂纪律、态度认真。早锻炼或课余体育锻炼缺席不超过出勤数的三分之一。9、奖励与加分属下列情况之一者，奖励 510 分，不同项可累加计分，但体育课成绩总分最高分为 100 分。早操、课间操和课外体育锻炼出勤率达到 98%以上并认真锻炼者加 5 分。获二、三级运动员或二、三级裁判员称号者，加
13、10 分或 5 分。学生可通过申请参加每年体育学院组织的各类等级裁判员考试，通过考试，取得各类裁判员等级资格。参加校运动会及以上体育比赛获名次者。10、被最后确认参加学校代表队训练的运动员，当学期成绩以参赛成绩记分，最低分为 90 分，最高分为 100 分。七、执行大纲注意事项1、教师应努力钻研大纲，严格按照教学大纲的要求完成所规定的教学内容。2、在保持教学大纲基本内容的前提下，教师可根据学生掌握技术，场地及气候等具体情况对教学进度作必要的调整，但调整部分不得超过教学大纲规定的 30%（以学时计算） 。3、体育基础理论部分集中进行学习。提倡采用多媒体教学。4、专项理论应随堂讲授，不占课时。5、
14、在教学形式上应突出本学科身体练习的特点，理论与实践技术教学相结合。6、在专项考核过程中，要求各专项评分标准相对平衡，每班优秀率应控制在 20%以下，不及格率应控制在 1%10%。90100 为优秀，60 分以下为不及格。7、大一学生的学生体质健康标准项目由任课教师根据学生体质健康测试中心的安排，在第 2、4、6、8 学期的 12 周前的体育教学过程中进行测试。体育基础理论课教学大纲（一）教学要求：（1）理论教学的总学时数为 11.2%，每学期共 4 学时（不包括考试时间） ，体育理论的教学内容必须保证完成。（2）教学内容中带有“*”符号的为主要教材，体育课教学时必须重点讲授。（二）教材内容1、
15、第一学期第一次课（2 学时）1）对体育的认识（1）体育的含义（2）体育的功能*2）普通高等学校体育课程目标*基本目标发展性目标3） 大学生体质健康标准4）宣布本学期的学习内容与考核办法，提出上课要求和注意事项（课堂常规）2、第一学期第二次课（2 学时）1）体育与相关学科（1）体育与生物学（2）体育与心理学*（3）体育与社会学（4）体育与教育学2）大学生的特点与体育（1）大学生的生理特点与体育*（2）大学生的心理特点与体育*3、第二学期第一次课（2 学时）1）体育锻炼（1）体育锻炼的意义（2）体育锻炼的原则（3）体育锻炼的方法*2）制订体育锻炼计划3）体质健康测试与评价4、第二学期第二次课（2
16、学时）1）中国传统养生保健（1）中国传统养生保健特点（2）中国传统养生保健原则（3）中国传统养生保健方法*2）运动处方的背景、特点和方法台州学院公共体育课教材纲要一年级第一学期(一)体育基础理论：体育概述l、教学要求：(1)理论教学学时数，教学总时数的 l l13。每学期共 4 学时要保证，不包括考试时间。(2)各学时教学内容中带有“*”符号的为主要教材，体育课教学时必须重点讲授。2、教材内容：第一次课1) 普通高等学校(1)普通高校体育的目的和任务*(2)普通高校体育课的任务(3)大学生体质健康标准简介。2)对体育的认识(1)体育的含义和种类(2)体育的功能。(3)体育与基础学科3)宣布体育
17、课考孩办法，介绍教学计划，提出上课要求和注意事项。第二次课1)体育与相关学科(1)体育与生物科学丰(2)体育与社会科学(3)体育与教育科学2)大学生的特点与体育(1)大学生的生理特点与体育(2)科学管理的心理特点与体育(3)大学生体质评价。(4)体质健康标准 (2)理论课一般宜放在雨天上。（二）体育基本技术与基本技能1 排球（1）教学要求1)简介排球运动的健身作用。培养学生对排球运动的兴趣。2)使学生掌握以垫球、传球和发球为主的基本技术，以及各项基本技术的运用能力。3)了解排球运动的主要竞赛规则，并具有一定的观赏比赛能力（2） 、教学内容1)基本理论排球运动发展概况与健身价值排球运动主要规律与裁判方法2)基本技术准备姿势：半蹲、稍蹲、全蹲移动：并步、滑步、跨步、跑步、交叉步
