1、1教师职业倦怠实践研究摘要：职业倦怠概念 1974 年首次提出后，逐步影响到教师这一特殊职业群体，本文以西安市某中学为蓝本，通过分析研究教师职业倦怠现象及其普遍性，指出其对基础教育课程改革和教师职业发展的不利影响，深究其原因，以期提出解决之办法，并为职业倦怠理论的完善提出可行性建议。 关键词：教师职业倦怠界定；职业倦怠的原因；解决办法；职业发展 中图分类号：G42 一、西安市某中学教师“职业倦怠”问卷调查分析及影响 为了更好地研究教师职业倦怠问题，笔者采用统计学和定量、定性研究相结合的方式，笔者以西安市某中学教师群体为基础，采用问卷调查、抽样分析和类比研究等方法，通过采用国际公认的“教师职业倦
2、怠问卷” （MBI）对调查学校 200 名中学教师进行问卷调查，以下是问卷调查的基本形式和研究分析。 调查问卷 1.您从事教师工作（ ）年 2.您从事（ ）科教学工作 3.您是否后悔选择该科目的教学？ A.是 B.否 24.您觉得平时的工作忙吗？ A.非常忙 B.还可以 C.不忙 D.不一定 5.您觉得假期时间是否充足？ A.是 B.否 6.您对您教授的学科是否熟悉？每年是否需要重新备课？课件用新的还是旧的？ _ 7.您对您的收入状况是否满意？ A.是 B.否 C.一般 8.除了维持家庭生活需要以外，您觉得您的收入能够满足您更高需求吗？ A.能 B.不能 9.作为男性/女性，您觉得您是否合适从
3、事中学教师工作？ A.合适 B.不合适 10.您对选择此职业后悔吗？ A.不后悔 B.后悔 11.您时常感受到身体和精神双重疲劳吗？ A.是 B.不会 12.假期时您选择如何度过？ A.在家休息 B.补课、备课 C.外出旅游 D.其他 13.您认为社会对教师这个行业持哪种态度多？ A.肯定 B.否定 314.您以自己为教师感到自豪吗？ A.自豪 B.不自豪 15.您带的班级是 A.尖子班 B.重点班 C.普通班 D.特长班或其他 16.您对您学生的态度 A.非常喜欢 B.没感觉 C.厌恶，没耐心 17.您所教授的学生与您的关系 A.非常好 B.一般 C.没过多接触 18.您认为教师这个职业年龄
4、偏（ ）好，年龄与学生沟通有无关系？A.大，有 B.大，无 C.小，有 D.小，无 19.您对评选优秀教师的态度？ A.非常积极 B.无关紧要 20.您认为您现在的教学动力是？ A.教学 B.学生 C.学校 D.个人职业发展 通我们通过问卷调查和访谈得出，现阶段，造成教师职业倦怠的原因主要有以下几方面： 第一，社会原因，教师对本职工作的社会地位和收入状况与社会对他们的期望值不匹配，一方面，社会对于教师这一特殊行业的期望值过高，而教师认为自己的社会地位比较低下，收入和劳动量不成正比，保障制度不完善。 第二，职业原因，基础性学科的中学教师普遍对自己的职业定位模4糊，很多教师对职业的定位是谋生手段，
5、而教师职业的实质意义远不局限于作为谋生手段存在，而更多地被赋予社会职责和人类灵魂的延续工程，尤其是中学教师作为基础性教育的奠基人和开拓者，其对于学生的人生观和价值观的形成和发展具有举足轻重的作用。 第三，学校因素，一方面，重点学校的重点学科教师工作量巨大，收入往往与自己的成绩挂钩，虽有不尽人意的地方，但总体生活和工作的热情度呈良好态势，而另一方面，非重点学校的非重点学科的教师生活状态和工作热情度明显较差，学校的地位和重视程度直接影响到教师个人的情绪，坏的气氛和环境直接导致教师产生情绪倦怠，职业成就感低下，进而在教学工作中创造性逐渐丧失，常年讲授同样的知识，从而形成了持久的职业倦怠。 第四，学生
6、方面，各个学科所应对的学生的学习热情和品行差异度大。好受学生欢迎的老师在学生中影响巨大，不受学生欢迎的老师和学生的关系较差，学生不爱听讲，加上学生身心各方面发展还都不成熟，学习中缺乏主动性和积极性，一个没有热情的老师往往在教学中出现急躁心理，导致教学抵触性大，情绪上懈怠，最终导致职业倦怠，与学生的抵触心理成正比，从而互相形成恶性循环。 第五，教师个人因素，性格及所授学科对教师的个人发展也有一定影响，教师本身的人格特征形成往往受制于他所教授的科目特点，大多英语老师性格开朗外向，而数理化老师往往性格比较拘谨，其本身形成的性格特征反过来影响其能力素养的提高，如果长时间如此，也会导致一种职业倦怠，即其
7、本身的性格特点和工作情绪有很大关系。 5三、教师“职业倦怠”问题解决办法之我见 首先，从社会层面上说，需要重新整合社会对教师的期望值，社会应该重新认识教师这个职业，并持合理期望，全社会应该充分地关爱教师，全方位地建立对教师的支持体系并切实采取各种方法提高教师的社会地位。 其次，从职业角度上来说，一方面需要学校充分认识到自己在教师职业发展过程中所扮演的重要角色，加强组织文化建设，尊重、关心、支持教师，给教师提供舒适的教学环境，培植教师职业发展的优良土壤，对教师开展心理咨询和辅导，并形成长效机制，多多开展有利于教师职业心理健康的活动，养成教师“爱岗敬业，互帮互助”的职业习惯，使教师逐步改变自身职业
8、定位和认识，增加机体荣誉感，职业成就感。 最后，需要教师本身正视其职业倦怠，并采取相应的预防措施，不断加强心理学的理论学习，把教育心理学等学科知识逐步融入到自己的工作和生活中去，不从评优中找成就，要从爱岗中找荣誉，认识自己的职业对社会的重要作用，认识教师爱学生、爱学校、爱教学，教书育人的社会角色。和社会对教师的认知感和期望值相对应，做到相辅相成，共同提高。其实，只有教师本身从职业中找到工作的热情，工作中找到成就感，才能真正摆脱职业倦怠感，以教师职业为荣。 参考文献 1：俞国良资料来源：毕业设计（论文）网 宋振韶.现代教师心理健康教育M.北京：教育科学出版社，2008：4146. 62：赵玉芳. 中学教师职业倦怠状况及影响因素的研究J .心理发展与教育资料来源：毕业设计（论文）网 2003/01 3：伍新春.教师职业倦怠预防M .北京：中国轻工业出版社，资料来源：毕业设计（论文）网 2008. 4：王椿阳.小学教师工作倦怠及其与成就动机、离职意向的关系研究D.苏州大学，2007 年
