1、青柠汁肝胆自然排石疗法,美国认证协会注册国际营养师麦誉潆,大约有超过70%的人有不同程度的肝胆结石，而肝胆结石是万病发起的原因！在此分享这是我所学过的自然疗法中最简单易行的方法，（除孕妇和急病当下，其它慢性病包括癌症均可做，有需要时每月做一次，一般正常保养可一年做两次），排除肝胆结石，安全无害且效果很好！,这一个非常绝妙的方法，只需要用一些简单的食材，就可以自己在家中动手做到身体里的“肝胆排石法”，这个方法已经风靡了全世界。拯救过上百万人的肝胆。,很多人以为：胆结石只会在胆囊中被发现，这是个很常见的错误，事实上，大多数的胆结石是在肝脏中形成的，相对地，在胆囊中形成的反而较少。人身体里的结石分三
2、种形态，其中我们肝里面的结石主要是胆固醇结晶，它是有些软的，未被钙化的，这是结石最初的形态。肝脏具有直接控制体内排毒的作用，各种慢性病都与肝脏未能发挥全部功效所致，所以胆结石是身体疾病的主要原因之一，它们影响了身体非常复杂、活跃且有影响力的器官之一，也就是肝脏。,在现代社会，连心脏都有人工心脏，但没有人能发明人工肝脏，因为它太复杂了。它的复杂程度仅次于大脑，他在幕后操控了最复杂精细的消化及代谢过程，进而影响了身体所有细胞的生命及健康。此外具有堵塞性的胆结石，不仅严重地妨碍肝脏解除血液中的毒性，也会导致肝脏无法适时传送适量的营养和能量到身体的适当部位。会破坏体内的平衡，导致体内系统损坏，以及器官
3、承受过度压力。 被结石堵塞的比较厉害的情况就是脂肪肝，在往后就会演变成肝硬化，甚至肝癌。,随着岁月增长及每个人的生活作息、饮食习惯及所处环境不同等不良因素，将从无形到有形，由小到大，由少到多，由软到硬；其形可能小如一粒沙，也可能大如一個雀蛋，其数量大大小小往往上千粒。,土黃色或是黃褐色蕴藏于肝内胆管，其成份多以脂肪、胆固醇為主，是肝硬化、脂肪肝的重要因子之一。,2009/4/1聯合報,体內的宝藏终有一天会塞爆胆囊,胆者，中正之官，决断出焉。(不宜轻言切除),胆囊除了貯存膽汁外，其功能至少包括：1.乳化食物中的脂肪，使其易於消化吸收，促进胰液及小肠液進一步消化。2.幫助排除血液中坏死的紅血球。3
4、.促进脂溶性维生素、吸收。4.刺激肠壁，促进其蠕动。5.有杀菌力，可防止小肠內食物腐敗。6.幫助排毒，把肝臟解毒后的有害物质如重金属、化学物质等以胆汁形式排除体外。,从自然医学角度看，每个体内器官都必然有其存在价值，沒有一个器官组织不是上天为人类健康所精心创造的。例:智慧齿、扁桃体、阑尾,有道是百病百因，百因毒為首。 肝胆结石也不例外。但换另一层面省思，肝是人体最大的解毒器官，若肝胆本身窗明几净，功能正常，人体内就不易积毒。所以，如何清肝净胆，化解、祛除诸毒，应该是預防胜于治疗的最佳良策之一。,自然清除肝胆内积物,清胃肠 净肝胆,具体做法：,1）准备期：第15天，三餐饮食清淡易消化的好（忌冰冷
5、、油炸物和奶类），喝足够好水（每天68杯水）；每天饭后或饭前2小时(即餐与餐中间)喝共1000ml天纯苹果汁（例如上午10点喝500ml、下午3点喝500ml）。每天3餐后各服用1次营养素（帮助乳化肝胆结石及恢复胆囊弹性）:蛋白粉1勺，天然B族2片，维生素C2片，钙镁片1片，深海鲑鱼油2粒（饭前），茶族益脂胶囊2粒（饭后），香蒜片2粒;,所需营养素：,蛋白粉倍立健片维生素C深海鲑鱼油维生素B族香蒜片活乳酸菌,2）排石日：第6天:早餐、中餐各只吃1碗白粥，今天不吃蛋白粉及胶囊类（如鱼油、茶族、小麦胚芽油等）营养素（其它BC钙蒜照吃），上午喝完1000ml苹果汁，13：30以后只能喝水（可能略微有饥饿感）18：00 喝250ml水加纽崔莱乳酸菌2包。20：00 再吃一次纽崔莱乳酸菌2包。22：00 喝125ml橄榄油加125ml青柠汁摇匀喝下（一次喝完、可用吸管）。喝完立刻睡觉，右侧卧，可用热水袋敷在右腹部。肠胃敏感的大概凌晨3点多起来排便，慢的会在下午排便。排出物为绿色（象绿翡翠），褐黄等，也有未形成结石的象紫菜。,3）第七天：早、中、晚吃南瓜小米红枣粥，今天不吃蛋白粉及胶囊类营养素。第八天：恢复正常饮食及正常补充营养素。,成績單,成績單,成績單,您就是下一个见证！,
