1、记忆秘诀-遵循记忆规律 提高学习生物学能力霞浦第十一中学 陈骁摘要：记忆是人脑对过去经验的保持和再现的过程。 记忆过 程包括：识记、保持、再认或再现（又称回忆）等三个环节。正确 识记并准确运用知识是学好生物学的关 键所在。生物学的学习过程包括学生逐步获得知识和技能，并掌握生物学 习规 律的过程。一般 说来，根据记忆规律，它是按照感知和观察；领 会和理解；巩固和记忆；应用和技能；想象和 创造等几个阶段开展学习的。其中感知和观察、领会和理解阶段代表对知识 要学懂，巩固和记忆阶段代表对知识要记住，应用和技能、想象和创造阶段代表对知识会运用。只有由浅入深，把握相应的生物学知识特点，遵循记忆规 律、做到
2、了以上三个 层次，才能事半功倍，才能真正掌握生物学知识。如果采取死记硬背的方法 记忆，忘得快，在实际解题过程中也不会灵活的运用，结果只能事倍功半。关键字：初中、生物、记忆、规律(一)记忆的检验检验知识的掌握程度，主要是在运用有关生物学知识时，能否迅速准确地将头脑中的知识提取重现。 “快，才能乐！”要做到这一点，就要求学生在遵循记忆规律,有合理的记忆方法，才能在最短的时间内把学习内容准确、迅速和牢固地输入大脑，并能随时提取运用，这不仅是学生学习时期所需要的本领，更是在将来有所作为必备的才能。长期以来，由于部份学生不能合理地运用记忆规律、方法，也不愿意下功夫记，结果造成了对生物学知识不能有效的提取
3、、重现，影响了学习生物学的主动性、积极性，造成了在学习上的困难。(二)生物学知识的记忆特点记忆是过去的经验通过识记、保持、再认和回忆的方式在人脑中的反映，即人脑对客观现实的反映，初中生物学知识的记忆主要要注意以下两点。1.注意瞬时记忆、短时记忆、长时记忆三者之间的特点，合理正确遵循记忆规律引导学生记忆当客观刺激作用大脑后，感觉信息在一个极短的时间内保存下来，这种记忆称为瞬时记忆，它是记忆系统的开始阶段。当瞬时记忆的信息受到主体的注意选择，就被输入到短时记忆中去。当信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来，称为长时记忆，其信息来源大部分是对短时记忆内容的加工，也有由于印象深刻一
4、次获得的。刺激 瞬时忘记遗忘短时记忆遗忘长时记忆遗忘注意选择 复述提取学生在系统地学习生物知识时，教师必需引导学生自觉地遵循记忆的规律。在教学过程中教师应创设良好的教学情境，充分对学生进行听觉、视觉等感观刺激，提高学生注意力，增强学生的瞬时记忆，提高学生的学习兴趣的同时，应当注重引导学生的注意选择。让学生将课堂中见到的生物学名词、名词间的逻辑、知识的重点难点部分等反复有意识的强调或默诉，并理解识记，将知识转化为短时记忆乃至长时记忆。如果生物课上不注重对学生注意选择的引导，那么一节课下来记住的很可能是有趣的、好笑的词语或事情或是无关紧要的情节，而忽略了需要重点识记的内容。2.理解记忆优于机械记忆
5、心理学实验证明，经过充分理解的知识，容易与过去的经验发生内容丰富的联想，在大脑皮层上留下的痕迹较深，容易在头脑中保持，遗忘速度较慢。理解是学习的重要目标，是“真正学明白”的标准。死记而没有理解，是无法灵活地去运用知识的。理解可以牢记，而且记忆准确，甚至一时不是很清晰，可以按照理解再推导出正确的结果。所以在记忆时首先要深刻而贴切地理解它，发现掌握其内在规律。这样能非常容易的记忆，甚至不用记也能忆起来。这样学习的知识一辈子都不会忘记。但在学习过程中，机械记忆也是不可缺少的，有些材料在内容方面没有什么意义联系，就需要我们重复地强记。例如一些人名及其著名实验或其所发现的生物知识著作、知识生物名词等。(
6、三)学习生物学知识过程中的合理的记忆方法1.目标记忆法 心理学家认为，记忆的关键，在于要有明确的识记任务和积极的态度。人的记忆力强弱，固然与先天因素有关，但更重要的是环境的影响和个人的努力。记忆目标越明确，要求识记的任务越长久，记忆效果就越好，因为这能引起大脑皮层进行更复杂的智力活动。任何人都不喜欢被动的灌输式的学习，而喜欢积极、主动，想办法去记忆新知识的学习。其实主动学习和被动学习能影响着我们的学习效率和效果。而这“主动”首先就体现在树立自己的学习和记忆目标上。例如在生物学习过程中老师要让学生明确今天生物学习的几个重要目标：自己在这节生物学习过程中要记忆哪些知识？今天所学的生物知识都能记住吗
7、？自己要在多长时间内能把这些知识记牢？自己能否主动测验一下记忆成绩？这些问题，正是可以形成一个个目标的问题，有助于学生在学习的过程中安排好时间，成为主动进步的人。有了目标，才有行动，也才会有收获。2.兴趣记忆法凡是有兴趣的学习内容，学生往往就会自觉积极地去学习和记忆，而且还越学越明白，越学越轻松。因此在学习过程中，教师要注意培养和运用学生的学习兴趣，并且利用兴趣来促进学生的学习和记忆。例如在学习蒸藤作用时，先提个疑问，为什么有森林的地方降水往往会很多？学习条件反射时先向学生提个挑战性的任务，如何将你家中的小狗训练成一只听话的乖乖狗呢？在学习心脏的结构和血液循环时可以充分利用多媒体动画课件等等。
8、这些都可使知识由深变浅，由抽象变直观，又可激发学生学习的兴趣，增强学生的求知欲，使学生在愉悦、宽松的学习氛围中，牢固地掌握所学的知识、技能等等。兴趣何来？一方面是出于学生对新鲜事物的好奇，另一方面就是注重对学习兴趣的培养，而在培养学习兴趣时一定要想方设法让学生在学习过程中把知识学懂弄懂，这样学生对生物学习就会越来越有兴趣。设想只有篮球打得好了，自然就愿意有更多的机会去打。其实记忆本身就是一种智力游戏，在学习生物的过程中可以把学习内容当成记忆游戏的材料，引导学生积极得向自己提出挑战，以学习和掌握更多的记忆方法为乐，以自己记忆水平提高为兴趣。让学生经常检验自己，看看能不能在尽可能短的时间中记住想要
9、记住的内容，或者考察学生自己的记忆速度是否更快了，挑战自己有没有更好的记忆方法来完成学习任务。3.直观记忆法生物教材中有许多图表，在教材中占有很重要的地位。有许多生物学知识单用语言文字无法表达清楚或很难表达，而应用图表能更清晰容易的表达，还有许多图表是生物教学内容的高度概括。学生对学习内容的记忆过程中，也是在大脑中形成一个个图景的过程。图景形象越逼真，在大脑中留下的记忆就越深刻，所要识记的知识就越准确越牢固。例如在学习心脏结构和血液循环的过程中，可以让学生先画出一个心尖朝右的爱心桃，再区分心脏的左右，画出左心房、左心室、右心房、右心室，以及连接的各动脉、静脉，继而简略地画出体循环肺循环及物质交
10、换和气体交换的过程，并利用红色和暗红色分别表示动脉血和静脉血。既培养了学生的画图、识图能力和图文转换能力，又加深了学生对心脏的结构和血液循环知识的理解和应用，更在学生的大脑中形成了清晰的心脏结构和血液循环图景，增强了学生对知识的记忆力。表格是归纳记忆的好助手，看上去一目了然，表格有个突出的特点，就是能同时表示多类规则下的分类和归纳，以横行和竖列清晰地排列出来。在生物教材中的有些内容，也可以归纳整理成表格，使知识条理化、系统化，使抽象、琐碎的知识形象、直观，较易记忆。(1) 归纳总结生态系统组成生态系统成员 举例非生物部分 阳光 空气 水 土壤等生产者 绿色植物消费者 动物分解者 细菌 真菌(2
11、)分类比较无种子植物的比较藻类植物 苔藓植物 蕨类植物特点没有根、茎、叶的分化有茎、叶之分，无根。根为假根有根、茎、叶的分化，无种子举例 紫菜、海带、发菜 青苔、葫芦藓 卷柏繁殖 营养繁殖 营养繁殖 孢子繁殖(3)综合列举消化液的种类和作用消化腺 所含的消化酶 能消化的物质唾液腺 淀粉酶 消化淀粉为麦芽糖胃腺 蛋白酶 初步消化蛋白质肠腺 淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶 糖、蛋白质、脂肪胰腺 淀粉酶、脂肪酶、蛋白酶、肽酶 糖、蛋白质、脂肪4.比较记忆法比较，就是把两个或者更多的事物放到一起来比较，这样就会使记忆内容的特点更为清晰，有助于学生的记忆。而且，这种比较，往往会更加深学生的记忆，大大提高记
12、忆的效率。在初中生物教材中涉及到的概念很多，有的抽象难记，尤其是一些相似的概念更易混淆，在识记时不易记住，也较易遗忘。但这些知识采取求异或求同的方法比较，理解透彻，则记忆效果较好并能持久保持。(1)求异比较法在学生学习的过程中由于某些知识之间存在有相似的地方，对学生的大脑刺激不够，也就导致了学生记忆出现困难或混乱。为了克服这个困难，可以把相似的事物放到一起，从细微的地方，找到它们之间到底有什么不同，它们不同的特点又是什么。当这些“异”点被我们清晰地认知了，那么记忆也就容易了。例如同化作用和异化作用；光合作用和呼吸作用；鲸和鱼的比较；体循环和肺循环；单子叶植物和双子叶植物种子的比较等等；(2)求
13、同比较法在求异比较的同时其实也是在求同。求同比较法也是建立在原来求异的基础上，更进一步拓展知识的方法。通过比较找到熟悉或陌生的共同点或者联系，更加有效的记忆。例如基因、DNA、染色体及它们之间的关系；鱼类、两栖类、爬行类、鸟类及哺乳类他们之间的心脏特点及进化地位等等。5.顺序记忆法生物教材中的生物学发展史、生物的进化过程、生命活动的发生、发展等都存在一定的规律，有一定的顺序。在学习的过程中，根据它们的前后联系，用概括性的语言或图式加以归纳，理清知识脉络，从而提高记忆效率。如在肾脏一节的尿液形成识记中，可用教材的文字如用下图概括，有利于学生的记忆：根据上图易于学生将尿液的形成过程、形成过程中的成
14、分变化及形成过程中的两个作用和肾单位的三个结构、及它们之间的逻辑关系有效的记忆、理解，并能很好的在运用中将知识重现。又如在学习人类生殖过程时，名词多、概念烦，要将它们之间的逻辑关系理清楚还真不是一件容易的事情，为此我们可以将根据记忆顺序将这些概念概括成下图：卵子婴儿 胎儿胚泡怀孕（植入子宫内膜）（输卵管） 受精卵细胞分裂（输卵管）精子胚胎通过脐带、胎盘与母体进行物质交换，从而获取营养、氧气及排出代谢废物，32 周后从母体阴道排出尿液重吸收(大部分水分、部分无机盐、全部葡萄糖)(肾小囊)原尿血液(肾小球) 过滤(血液、大分子蛋白质 ) (肾小管)6.系统记忆法人类的发展，积累和总结了许多科学和完
15、善的知识。在学习的时候，需要根据这些知识的内在系统性和科学性来学习和记忆。这种关注知识内容系统性的学习记忆方法将其称为系统记忆法。系统，就是一类事物按照一定科学规律性组合而成的一个整体。这里有一定的顺序、关联、层次。对于知识系统，在学生进入具体学习之前，首先要明确这些。这样，避免了进到具体学习内容时，不识庐山真面目，同时，我们学生学习的目标会更清晰，记忆的效率会更高。例如在学习血液循环这章节前，我们首先要学生明确在这章节中我们将学习到的内容如下图概括：在系统地学习和记忆时，就是在学生的头脑中建设“图书馆” 。学习到哪里？有了哪些“书”？应放到什么记忆编目下了？还缺少哪些“书”？什么时候自己能够
16、配齐?这时候学生就能对学习做到“心中有数”了。系统地进行学习和记忆，是有条不紊，循序渐进的，在不断的积累过程中，实现自己的知识和能力的完善。如果学生东学一点，西学一点，不太注意知识间的关联和层次，那样头脑的书库就会乱成一团，提取时很费力气，甚至还不容易找到。学生学过的知识，都不能够很好的使用，尤其是大大的降低了学习效率。要应用到系统记忆法进行记忆时更重要的一点是要承认学习和记忆是一个逐步积累和完善的过程。急于求成，想一下就在头脑当中建成一个完备的头脑数据库，是不现实的。一定要理清自己哪些架子已经满了，哪些还空着，要留出一定的空间，为新发现的内容准备好地方。新知识内容“输入”前，还要清楚它与原有知识的关系，是并列的，还是包含的这样放在哪里，或在哪里建新的书架，也就很“系统”了！当然，在记忆过程中还存在其他的规律，这里不一一罗列。在生物教学过程中，教师要引导学生遵循记忆的客观规律，采取灵活多样的记忆方法，高效、轻松的学习，激发学生思维，提高学习效率。参考文献：钟 祖 荣 刘 维 良 ： 教 育 理 论 ， 高 等 教 育 出 版 社 2009 年 最 新 版 ；心脏（结构特点及其生理功能）血管（种类、生理功能及其所相对应的结构特点）血液循环（体循环、肺循环路径及其生理功能）循环系统血液（成份及各生理功能）
