1、行为心理学 第 1 页 共 151 页 行为心理学 行为心理学：发掘一个人行为背后所隐藏的意义！ 人的心理是个很微妙的东西，所以过去才会有人将人的大脑比作暗箱，所谓 “知人知面难知心 ”。但如今，透过行为心理学，我们可以较为清晰地认识它、了解它。 譬如，我们中的许多人认为戴眼镜的人智力较高，其实这不过是一种以偏概全的知觉，亦即刻板印象； 又如，一开始就受到双亲粗暴干涉的爱情关系，无论后来两人是否成婚，彼此相爱之情随着这种干涉程度的增加，反而愈加递增，甚至至死不渝，则是逆反心理的表现； 再如，一个人如果害怕另一个人，他反倒可能对那个人特别友善 ，其实那不过是一种反态行为； 还有，压根儿就不想去赴
2、一次不愉快的约会，因而在约会过期之后，才突然想起这件事，则是一种过失行为； 而有对夫妻，在前一天晚上大吵大闹，甚至于动了手，大有 “有你没我 ”、 “不共戴天 ”之势，可是，第二天便重归于好，又肩并肩地出门买东西了，旁人对这件事可能觉得不可思议，但这对夫妻实质上正是从这打闹中获得快感，这便是一种退行行为； 人快乐，是因为笑； 人伤心，是因为哭； 人恐惧，是因为战栗； 行为心理学的研究，向我们揭示了左右人的行为的人的头脑中的各种诡谲，由此我们得以卓 有成效地揣度人的心灵深处的欲求，洞察人的行为，最终发掘一个人行为背后所隐藏的意义！ 序 每一本书都是未完成的作品，作者只写了一半，另一半需要读者的用
3、心参与，让我们从一个游戏开始吧！ 行为心理学 第 2 页 共 151 页 猜心术 记得小时候，表哥给我表演猜心术，从一副扑克牌中任意取出五张，展开后给我看，并指出排列次序 1， 2， 3， 4， 5，让我记好某一张牌和花色，然后，他把五张牌放进自己的衣袋中，看着我叫我使劲地想那张牌，最后他说已经猜中我心中想的是第几张牌，于是由衣袋中拿出四张牌来插回到那叠牌中，这时他要我说出默记的是第几张牌，什么花色，我 说是第四张牌草花 4，他立刻由衣袋中拿出留下的那张牌，果然是草花 4！ 我不服气，自己抽了五张牌，排好次序默记了一张，让表哥再来一次，结果又猜对了！真神了！又试了几次，仍然是一猜就中！ 我是不
4、相信表哥真能看透我的心思的，这里面肯定有一个窍门！然而，我考虑了好长时间，还是琢磨不出猜心术的奥妙所在，于是我便再三央求表哥，要他说出猜心术的秘密！表哥哪里经得起我死缠活磨，终于把奥妙告诉了我。 读者现在不妨想一想，猜心术的奥妙是什么呢？ 在本书中，我提供了答案，但是请不要过早地去找答案 自己先想出来！ 前言 一、现 代心理学的潮流 无论在我国，还是在外国，人们很早就开始研究心理现象，力图揭示心理活动的奥秘。 古代的许多人，包括不少有名的学者，都把人的言行归结为一种特殊的实体 灵魂的主宰。 诸如，我国上古奇书黄帝内经的著者元阳真人即提出， “生之来，谓之精；两精相搏，谓之神；随神往来者，谓之魂
5、 ”； 而古希腊哲学家柏拉图则指出，灵魂，具有理智、意志和情欲三个部分，其中，理智是智慧的，起着指导作用，激情服从它，是它的助手，欲望占据最大部分，它贪得无厌，必须受到理智和激情的控制； 至罗马帝国的基督教思想家、教父哲学的主要代 表圣奥古斯丁又进一步认为，通过对意识的内省，可以接近和了解灵魂。 按最早出现于 1590 年之心理学原名之 Psychology 一词，系是由希腊文中 Psyche与 logos 两字演变而成。 前者，意指 “灵魂 ”； 后者，意指 “讲述 ”。 行为心理学 第 3 页 共 151 页 合之则谓：心理学，亦即阐释灵魂之学。 从其语源来看，顾名思义，心理学，是研究人的
6、心理或精神的一门学问。 尽管人们研究心理学，可谓有着相当漫长的一段过去，但严格说来，正如同德国著名心理学家艾宾浩斯所说的那样，心理学，其实 “只有一简短的历史 ”。 原因是，在十九世纪中叶以前，心理学一直都只是 被包括在哲学的母体之内，仅用思辨的方法来描述人的心理现象，所以，它的发展，是极其有限的。 只是到了十九世纪末叶，自然科学蓬勃发展，科学实验方法被广泛采用，在前人工作的基础上，德国生理学家、哲学家冯特）于 1879 年在联邦德国的莱比锡大学建立了世界上第一所真正的心理学实验室，心理学才由此开始，从哲学中分离出来，逐渐发展成为一门独立的科学。 冯特的心理学，是以德国的感官生理学和心理物理学
7、为基础，吸取德国古典唯心主义哲学中的某些见解，采用心理化学的观点建立起来的。 冯特提出，把心理或精神作为 “物 ”，同时，把那种被认 为实际存在的东西看作是现象，以意识的现象为研究对象，认为通过内省法和实验法的结合分析人的意识，能够解释人的心理。 这，就是构造派心理学。 构造派心理学，是科学心理学诞生后，第一个应用实验法系统研究心理问题的第一个独立的心理学派别。 冯特，作为心理学史上第一位正式研究心理学的教授，因其卓越努力大大提高了心理学的学术权威，被誉为实验心理学之父，或径被誉为心理学之父。 冯特在 1874 年出版的生理心理学原理，被认为是生理学和心理学上的不朽之作，它的重要性，有如心理学
8、的独立宣言。 构造派心理学成立后不久，即受到心 理学界的群起反对。 反对的结果，一方面使构造派心理学不幸短命，后继无人，成为心理学史上的绝响；另一方面因为反对者的主张不同，逐渐演变成百家争鸣、学派林立的局面。 不同学派出现之初，原本一致反对结构主义，但以后，愈争论，愈复杂，终于又演变成各学派之间，彼此互相排斥、众说纷纭的情势。 在美国，与冯特同时代的詹姆斯，虽然同样以意识为对象，但他却把实用主义运用于心理学，把着眼点放在个体适应环境时的心理或意识的功能上。 詹姆斯认为，心理学，应该是一门自然科学，其任务，就是描述和解释意识状态。 所谓意识状态，包括感觉、 愿望、情绪、认识、推理、决心、意志，等
9、等。 行为心理学 第 4 页 共 151 页 詹姆斯把意识描述为一种川流不息的状态，亦即所谓意识流、思想流或主观生活流。 所谓对意识状态的解释，就是研究它发生的原因、条件及其直接后果。 詹姆斯主张，心理活动是有目的的，它时刻都在顺应环境，心理学，就是研究心理现象在顺应环境上的功能效应，而不是研究心理现象的构造，从而创立了机能心理学。 机能主义对以后心理学的发展影响不大，到二十世纪三十年代以后，即由新兴的其他学派所取代。 在詹姆斯的影响下，华生刻意把研究的重点，置于作为意识活动结果的行为上。 华生宣称，应该象研 究其它任何动物一样去研究人，应该象考察化学、物理学、生理学等其它所有自然科学中的现象
10、一样去考察人类行为。 华生还断言，根本就不存在任何可以称之为意识、感觉、知觉、表象或意志的东西，因此，所有这类词汇，必须从描述人类行动的语言中，彻底清除出去。 华生强烈主张，心理学只能研究可由别人客观观察测量的外显行为，而实验则应该仅限于客观地观察刺激 反应的结果。 华生于二十世纪初叶，创立了曾经风靡一时，并一度独霸心理学领域的行为主义心理学。 到了二十世纪三十年代，因行为主义严守自然科学的取向受到批评，同时，也因其它学派 理论的影响，一些原属行为学派的学者，如赫尔、斯金纳、托尔曼等人，已不再坚持 “客观的客观 ”的原则，终而，接受意识成为心理学研究的主题之一的理念，又倡导了新行为主义。 他们
11、的观点是，在考察行为的同时，也兼顾心理活动。 目前，这种观点，业已成为现代心理学的一个主导思想。 然而，人的行为，有时是受意识不到的心理倾向所支配的。 所以，人，也有受无意识支配的情况。 首先提出这种无意识问题，并将心理学研究的对象由意识的世界进一步扩大到无意识的世界的，就是奥地利精神医学家弗洛伊德。 弗洛伊德在长期的医疗实践活动中，把人的 心理分为无意识和意识两个对立部分，认为人类的大部分行为是由处于意识不到的无意识世界中的性本能（性冲动）所决定的。 要想了解某一个人的心理，如果不去了解他的无意识的世界，则是无法理解的。 弗洛伊德重视无意识的分析，正与冯特心理学的以意识分析为主相反，并从对精
12、神病的治疗中，产生了精神分析学。 精神分析学的内容，极为复杂。 事实上，精神分析学不但是现代心理学中影响最大的理论之一，而且，也是二十世纪内影响行为心理学 第 5 页 共 151 页 人类文化最大的理论之一。 而弗洛伊德的名字和精神分析这个术语，亦是大多数有文化的人都熟悉的。 许多初学心理学的人 ，往往认为，弗洛伊德就是心理学，并且认为，这种心理学，只涉及对精神错乱者的治疗，由此，也可看出弗洛伊德的影响之大。 因弗洛伊德的理论只是以精神病患的心理现象为基础，以之推论解释到一般人，难免有以偏概全的缺点，加之弗洛伊德的理论缺乏人性变异的社会文化解释，亦常遭人非议，故此，精神分析学后继者的理论取向，
13、均将层面放大，包括了在现实社会文化中对一般人行为的解释。 此等心理学者，被称为新弗洛伊德派。 以霍妮、沙利文、弗罗姆、艾瑞克逊等人为代表的新弗洛伊德派，在神经症状的发生和人格的发展方面，排斥弗洛伊德的生物主义观 点，而重视社会和文化所发挥的作用。 在德国，较行为主义稍早一年，心理学家韦特墨、苛勒、考夫卡等人即提出了格式塔心理学，也就是完形心理学。 他们认为，整体，不能用零碎的部分之合去理解。 并不是由元素组成的部分决定整体； 而是，整体规定部分。 整体的特性，是基本的； 而部分的特性，则依赖于它们在整体组织结构中的地位。 把整体还原为部分时，就会见不到整体。 部分之合，不等于整体； 而是，整体
14、大于部分之合。 原因是，在集知觉而成意识时，加多了一层心理组织。 所以，知觉的心理组织，才是最重要的。 以四条直线构成的正方 形为例。 人们由此所得的知觉，并不是等长的两条横线加两条纵线，而是一个完整的正方形：四条直线之外，另加了一层 “完形 ”的意义。 他们还认为，心理现象，未必反应物理刺激的事实。 物理刺激，是客观存在的； 而心理现象，则是经由个人对之加以选择与组织后的反应。 整体被知觉为何种形状，将决定人和外部现象的相互对应。 可以说，行为主义，是把重点放在接受外部事物现象（刺激）上，相反，格式塔心理学，则行为心理学 第 6 页 共 151 页 是把重点放在捕捉外部事物现象的方法上。 二
15、十世纪三十年代，在德国，纳粹势力开始抬头。 与此同时，德国的许多心理学家纷纷逃往 美国。 这样，格式塔心理学和行为主义心理学在美国各地广泛交流，推动了现代美国心理学的发展。 其中，在人际关系的心理学方面，从德国跑到美国的格式塔心理学家勒温，表现得最为活跃。 勒温通过实验，研究了团体和人际关系的理论，提出了团体力学，为后来兴起的实验社会心理学打下了基础。 二十世纪五十年代，针对当时盛行的精神分析论与行为主义在理念上均非 “以人为本 ”，心理学又兴起了第三势力 ,出现了一种新的潮流，即心理学，必须以正常人的需要出发，去研究人类异于动物的一些复杂经验，诸如，动机、欲望、价值、快乐、幽默、情感、生活责
16、 任、生命意义以及爱情、嫉妒、仇恨，等等，真正属于人性各种层面的问题，进一步探求人的价值、本质，发扬人性潜能，从而，助人自我实现。 于是，美国心理学家马斯洛、罗嘉思等人，又倡导了人本主义心理学。 二十世纪六十年代，受完形心理学对知觉的研究以及电脑科学发展等多种因素的影响，在西方，一个心理学的新流派逐渐演变而成，这，就是侧重研究人的知之历程的认知心理学。 从广义上说，心理学中凡侧重研究人的认识过程的学派，皆可称之为认知心理学派。 例如，瑞士心理学家皮亚杰所创立之皮亚杰学派，即被认为属于认知心理学派。 但目前，在 西方，则大多数指狭义的认知心理学 用信息加工的观点研究人的认知过程的科学，因而，也叫
17、认知加工心理学。 确切地说，信息加工心理学侧重研究人接收、编码、操作、提取和利用信息的过程，即感知觉、记忆、表象、思维、言语等。它强调人已有的认知结构对当前认知活动的决定作用，并且，通过计算机和人脑之间进行类化，象研究计算机程序的作用那样，在较为抽象的水平上，研究人的信息加工的各个阶段的特点，以揭示人脑高级心理活动的规律。 因此，把关于人的认知过程的一些设想，编制成计算机程序，在计算机上进行实验验证的计算机模拟，也就成为认 知心理学的一个重要研究方法。 不言而喻，现代心理学是博采冯特的构造心理学在内的机能心理学、行为主义心理学、格式塔心理学、精神分析学、实验社会心理学以及人本主义心理学、认知心
18、理学等众家之长而形成的，以自然科学为目标的一门科学。 二、动力心理学观点 毫无疑问，心理学如果以实用为目标，那就应该把研究的重点，置于支配、调节人的行为的行为心理学 第 7 页 共 151 页 人的内部心理过程上。 心理学，应以活动中的人的内部心理过程为研究对象，从客观上能够观察到的人的行为，探索人的内部心理过程，来解答人的行为是怎样发生的，和为什么发生的问题。 哭和笑，都 是人的行为。 但是，无缘无故的哭，或者无缘无故的笑，绝对是没有的。 人的任何行为，都是有原因促发的，而不是偶然自发的。 只有处在当时的那个环境状态之中，也就是人的心理受到当时那一环境气氛的感染时，眼泪才能流出来，笑声才会发
19、出来。 然而，心理学所说的 “环境 ”，往往与周围的实际状态有所不同。 即，客观的地理状态或物理状态总是一成不变的，可以说是真真确确，实实在在。 这，在心理学中常常不称其为 “环境 ”。 关于上述问题，考夫卡曾举出下面的一个例子。 严冬的一个黄昏，在猛烈的暴风雪中，一个骑马的旅行人好不容易， 才摸到一家客店的门前。由于一望无垠的大雪覆盖，他已分辨不出哪儿是路，哪儿是田野。在狂风暴雪之中，为了今晚能找到一个安身之处，他已策马盘旋了好几个时辰，终于，来到这里。店主人走出门口，看见这位旅行人，顿感惊愕万分，于是，讯问旅行人，到底是从何处而来。旅行人并未答话，只是默默无言地指了指客店的正前方，这样一来
20、，更使店主人莫名惊讶，他说： “您是从昆斯坦斯湖上渡过来的啊！难道您还不知道吗？ ”旅行人听到这话后，不由过度惊恐，遂从马背上坠落而亡。 这个故事是说，旅行人所走过的道路，从客观上看，是被落雪覆盖的湖面，而在 当时，却是他所不知道的，因此，他把湖面当作原野，而一往直前骑马奔驰过来了。 这说明，旅行人如果事先就知道那儿即是湖面，他的行为，自然也会完完全全不同。 这样看来，区别在于，把客观上同一个 “落雪覆盖的湖面 ”，即地理环境和物理环境，看作是一片雪原，而把按这种想法采取行为的环境叫做 “行为环境 ”。 行为环境，即原有的地理环境，这种情况，当然也有。 不过，必须看到，由于不同的人人生经历不同
21、，认知的层面亦是不同，在多数场合，根据人们的不同理解方法， “行为环境 ”是要有所改变的。 心理学所要研究的，并不是单纯的地理环境或物 理环境，而是这种 “行为环境 ”。 只有受行为环境调节的行为，我们才将之称作为行为。 行为心理学 第 8 页 共 151 页 人的行为，总是发生在某一特定的行为环境中的行为。 正是处在某一特定的行为环境之中，人的行为，才最终得以发生。 人的一切的行为，就其发生的方式而言，毫无例外地，都是反射。 所谓反射，是指人的机体借助于人的心理的活动，来实现的对于环境刺激所发生的有规律的行为反应。 在这里，环境刺激又叫 “刺激作用 ”，是指作用于人的机体并引起有机体感应的环
22、境因素，也就是 “刺激物 ”，施加于有机体之上的影响。 所有的反射，都是由于环境刺激所引起。 环境刺 激，是行为反应的最初原因； 而行为反应，则是环境刺激最后引起的结果。 在环境刺激和行为反应之间，则存在着一系列相互作用的连续而又复杂的中间过程。 它们，就是最终决定人的特定行为的内部心理过程，包括人的心理领域内诸过程及其转型。 人的内部心理过程，总是起着支配、调节有机体行为的作用。 所以，在整个反射过程中，人的内部心理过程始终处于中心地位。 反射的意义在于，它总是激发有机体进行适当的活动，以顺应环境，与环境发生相互作用，从而，与环境达到一种中介即平衡状态。 因此，反射，是有机体和环境取得平衡的
23、基本方式。 人的行为，是由许多反射组成的。 因而，所谓行为，即有机体对环境刺激的顺应。 以研究活动中的人的内部心理过程为其对象的心理学，实质上，也就是研究有机体如何对环境刺激采取行为反应，以顺应环境的科学。 由于从完全的意义上说，行为的基本构成要素是环境刺激、人的内部心理过程和行为反应，人的行为包含，而并不排斥人的内部心理过程，人的内部心理过程最终决定人的行为，因而，人的行为不是，也不应是那种简单的、仅做机械的生理因素的分析、仅用刺激与反应的字眼就能 “客观地 ”加以描述的、与动物等同的行为。 人，并不是只能无一例外地对 呈现于面前的刺激作出反应。 人，并不是只会 “刺激 反应 ”的机器。 敫
24、鲂 然 魅艘 丛拥亩唷 ? 要全面地认识人的行为，就必须抓住人类所独有的那些东西，重视对人的内部心理过程的研究。 行为心理学 第 9 页 共 151 页 要结合有机体的生理过程，来研究人的内部心理过程。 因为，每一种心理现象，都有自己的生理机制； 任何心理现象，都是在其生理机制的基础上得以发生。 从整体上看，人的行为是有目的的，人总是根据自己的目的而行动，因而，分析人的行为，研究人的内部心理过程，就要把人当作人来分析、研究。 人，并不是更大一些的老鼠、猴子或白鸽。 人，就是人。 人，是理性的人。 人，是社会的人。 每一个人，都有自己独特的人格与个性。 人，决不能与动物相混同。 人的活动，与社会
25、是一个整体。 人的行为，乃是存在于具体的时间和空间的特定的人的行为。 应该从人的外部联系，来认识人的行为。 企图脱离社会来分析人的行为，研究人的内部心理过程，是丝毫不会有任何效果的。 所以，心理学，也就应当是人化的心理学。 心理学的理论目标，即在于实用。 与此相适应，心理学研究人的内部心理过程，应该具有三种基本效用： 一、以相当的精确性，来解释人的行为； 二、以相当的合理性，来预测人的行为； 三、以相当的有效性，来控制人的行为。 如果不具备上述效用，心理学，就将是毫无价值的东西。 由于心理学是一门追求研究之现实性和实用性并重的科学，心理学总是和实际应用相联系，以实用性为目的，因此，心理学，实际
26、上也就是实用心理学。 第一章 心理的动力基础 第一节 人的内部心理动力 日常生活中，常有宏观扩散不可逆的现象。 例如，把几滴液溴滴入一个充满空气的烧瓶中，一会儿，溴原子就自动地散布开来，使得溴在烧瓶中各处的浓度都相等，但是，溴散布到空气中后，即不会自动地转回液溴； 行为心理学 第 10 页 共 151 页 又如，将一滴蓝墨水滴入一杯清水中，墨水 便会自动地向外扩散，以至使一杯清水最终成为一杯浅蓝色的溶液，然而，扩散以后，再也不会自动地聚集成一滴浓墨水； 再如，摩擦生热，摩擦的机械运动会自动地转变成热运动，而热运动，却不会自动地再变回摩擦的机械运动。 对于这些宏观扩散不可逆的现象，按分子运动论的
27、观点分析，则是分子（或电子）排列秩序越来越混乱的现象，亦即无序度增加的现象；按照能量的观点分析，则是能量的 “品质 ”下降现象，亦即能量耗散现象。 人的内部心理过程，与非心理的物理过程，存在着同一的自然基础。 人的心理活动，离不开一定的能作为基本动力。 这种能，就 是心理的能，简称心理能。 人们过去习惯上，也把它称作力比多。 在人的心理领域，心理能是一种多寡不定的力量。 这种能量，在达到一定程度时，就必须寻求对象，加以释放。 心理能从其本源来说，是人脑的间隙组织所分泌的一种特殊物质。 这种物质，存有自动保持有机体某种适度兴奋状态的特性。 对于有机体而言，这种物质是一定的，或者说，是有限的。 作
28、为自然机能的一部分，它，总是处在持续、永恒的动态变化的过程中，缺，则寻求收缩，过，则寻求扩张，与自然机能不可分离。 所谓静极思动，动极思静，道理即在于此。 这种物质，一旦被有机体 以感受环境刺激的形式激扬起来，经血液的输送，进入人的心理领域，就会引起人的心理的格局发生变化，由此，产生一种内在的、与无机界释放能量的盲目冲动相类似的生命冲动，从而，给有机体造成紧张； 这种紧张，总是驱使心理的个体通过肉体的与精神的活动，来寻求释放被围困在生命冲动之中的心理能量，直到有机体恢复到最初的那种令其较为舒适的紧张水平。 因此，心理能，是生命紧张、生命兴奋、生命冲动的原始基础。 心理能量的增加，就会导致有机体紧张状态的梯度的增加。 第二节 人的内部心理状态 宇宙，是一个巨大的能量系统。 万事万物 ，包括人在内，无一不以能量的形式存在。
